【正文】 往不知所措。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù)，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光般的心態(tài)的時(shí)候，就有力氣迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。看一個(gè)人是否華蜜，在本質(zhì)上與財(cái)產(chǎn)、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。華蜜由自己的思想、心態(tài)而確定，我們的心可以造“歡樂的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲慘”里；假如你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“歡樂”里。生活中，我們要學(xué)會(huì)感恩、觀賞、賜予和寬容。我們享受生活，要建立踴躍的心態(tài)。踴躍的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地承受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不寬恕別人，等于給了別人持續(xù)損害你的時(shí)機(jī)。要學(xué)會(huì)放下，遺忘該遺忘的，記住該記住的。生活因?yàn)榭釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾拍疃纣?，激情締造將來，心態(tài)營(yíng)造今日。陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。文檔為doc格式。陽光的心態(tài)心得體會(huì)篇十七學(xué)習(xí)了樹人教化集團(tuán)侯恩芳女士的“陽光心態(tài)”講座，令我感受至深，心情豁然開朗。陽光心態(tài)是主動(dòng)、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，共享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)建環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。在紛繁蕪雜的塵世中，我們常常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲乏。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種主動(dòng)、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并歡樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順當(dāng)。陽光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：第一，心態(tài)確定實(shí)力。擁有陽關(guān)切態(tài)的人，往往在工作實(shí)力上起到良好的39。促進(jìn)作用。其次，心態(tài)確定生理。人們常說“知足”常樂，其實(shí)說的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的主動(dòng)效能。第三，心態(tài)確定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)駕馭在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會(huì)以樂觀、開朗、主動(dòng)向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁困難的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。20xx年4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感受，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深化化，提高了我的思想認(rèn)知水平。培訓(xùn)課程剛起先，由主持人xx帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的嬉戲，忽然培訓(xùn)的氣氛活躍了起來，消退了大家一天工作的乏累，后來伙伴們以愛的激勵(lì)請(qǐng)出了的主講師，起先了這次課程的培訓(xùn)。老師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實(shí)力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位，心態(tài)出了問題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓摯友們建立主動(dòng)的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。要想暖和別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必需要有一個(gè)陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要?dú)g樂工作，歡樂生活每一天，以主動(dòng)的思維對(duì)待人和事，要事事充溢熱忱和朝氣。老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事，讓大家共享從中得到的體會(huì)，這個(gè)方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng)，又讓大家學(xué)到了學(xué)問，所謂是一舉三得??！最終，老師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”，以及勝利的“十六字方針”。雖然語言簡(jiǎn)練，但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是主動(dòng)+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神，要注意團(tuán)隊(duì)協(xié)作，聽從領(lǐng)導(dǎo)的支配，讓人家感覺你是一個(gè)值得信任的人，不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先，這樣才能學(xué)到更多的學(xué)問，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思索，多站在別的角度去想問題、思索問題。最終還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人，因?yàn)樗麄儼緹捔宋业某砷L(zhǎng)?？偨Y(jié)：用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，遺忘該遺忘的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不寬恕別人，等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會(huì)?？捶ㄗ兏磺小⒖捶ㄗ兏袨?、行為變更做法、做法變更習(xí)慣、習(xí)慣變更人生。陽光的心態(tài)心得體會(huì)篇十八在現(xiàn)代社會(huì)，由于生活節(jié)奏加快，許多人面臨著各種心理問題。而良好的心態(tài)對(duì)于我們的生活至關(guān)重要。作為現(xiàn)代人，我們需要保持陽光的心態(tài)，積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一些關(guān)于良好心態(tài)與陽光生活的心得體會(huì)。第二段：學(xué)會(huì)釋放壓力。在生活中，我們難免會(huì)遇到壓力。如果不能及時(shí)地釋放掉這些壓力，就會(huì)對(duì)自己的身心健康造成巨大的傷害。為了緩解壓力，我們需要學(xué)會(huì)放松自己。聽聽溫柔的音樂，看看自己喜歡的電影，找找好友互相傾訴，這些都是緩解壓力的好方法。第三段：保持積極心態(tài)。積極心態(tài)是保持陽光生活的關(guān)鍵。我們需要學(xué)會(huì)看到生活中的美好，應(yīng)該從好的方面去看待事情。學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)相信自己，這些都能幫助我們建立起積極的心態(tài)。第四段：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心健康都有很大的好處。經(jīng)常鍛煉身體可以消除焦慮和壓力，幫助我們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。走路、跑步、瑜伽、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。正確選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，幫助自己建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能提高生活質(zhì)量。第五段：總結(jié)。我們生活在這個(gè)充滿變化的世界里，需要通過良好的心態(tài)和陽光的生活去面對(duì)。無論面對(duì)什么困難和挑戰(zhàn)，只要我們有著堅(jiān)定的信念和積極的態(tài)度，就能克服一切。生活中保持良好心態(tài)的同時(shí)，我們應(yīng)該也要多關(guān)注我們周圍的人，用我們的正能量去感染身邊的人們。在光與影之間，讓我們選擇陽光，選擇良好的心態(tài)，讓我們共同享受生命的美好！陽光的心態(tài)心得體會(huì)篇十九經(jīng)過對(duì)陽光心態(tài)塑造和執(zhí)行力提升的培訓(xùn)，使我更加深刻的認(rèn)識(shí)到陽光心態(tài)的重要性，陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)最高境界。吳永生老師講的陽光心態(tài)，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙，而陽光心態(tài)和執(zhí)行力是相輔相成的，心態(tài)好了執(zhí)行力自然也就提升了，結(jié)合實(shí)際工作，我總結(jié)出以下兩點(diǎn):。一、陽光心態(tài)的人應(yīng)該首先照亮自己的內(nèi)心。在工作中，經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，先進(jìn)評(píng)比沒有份等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。這就是心態(tài)不夠陽光，好心情才能欣賞好風(fēng)光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱。你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱。要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己。要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。二、勤于思考，才能提高執(zhí)行力。舉一個(gè)工作中的例子，領(lǐng)導(dǎo)要兩位職員同時(shí)打印同一份培訓(xùn)課件，結(jié)果卻大行徑庭，其中一位職員只是機(jī)械的打印出了這份資料，共90多張紙。而另一位職員將6頁內(nèi)容縮小到一張紙上，結(jié)果卻用了15張紙。在倡導(dǎo)節(jié)能降耗的今天，后面這位員工既完成了任務(wù)，又為公司節(jié)約了成本，面對(duì)這兩位員工，無論哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)更加器重第二位，所以，執(zhí)行力不僅僅是死板的執(zhí)行，而是用最小的投入發(fā)揮最大的作用。個(gè)人執(zhí)行力的強(qiáng)弱取決于兩個(gè)要素個(gè)人能力和工作態(tài)度，能力是基礎(chǔ)，態(tài)度是關(guān)鍵。所以，我們要提升個(gè)人執(zhí)行力，一方面是要通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉來增強(qiáng)自身素質(zhì)，而更重要的是要端正工作態(tài)度。那么，如何樹立積極正確的工作態(tài)度?我認(rèn)為，關(guān)鍵是要在工作中實(shí)踐好“嚴(yán)、實(shí)、快、新”四字要求。“嚴(yán)”就是積極進(jìn)取，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)?！皩?shí)”就是腳踏實(shí)地，樹立實(shí)干作風(fēng)。“快”就要只爭(zhēng)朝夕，提高辦事效率?！靶隆本鸵_拓創(chuàng)新，改進(jìn)工作方法。因此，要提高執(zhí)行力，就必須具備較強(qiáng)的改革精神和創(chuàng)新能力，堅(jiān)決克服無所用心、生搬硬套的問題，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，創(chuàng)造性地開展工作、執(zhí)行指令。在日后的工作中，我將始終保持陽光心態(tài)、感恩精神，照亮自己、感召他人，用結(jié)果交換自己的工資，用價(jià)值來衡量結(jié)果，用知識(shí)來充實(shí)自己的大腦，改變自己的觀念和思維，努力提高自己的人生價(jià)值，與企業(yè)一道成長(zhǎng)。