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20xx年中醫(yī)心得體會(大全19篇)-資料下載頁

2025-08-04 21:18本頁面
  

【正文】 是一樣都不少。初來的我們什么都不懂,老師耐心地給我們解釋,講解。和老師去病房打針。老師讓我們學(xué)著自己排氣,她在旁邊看著。中間出了一些錯誤,老師及時給我指出來并告訴我該怎么做。我們不太敢扎針就讓老師來,我們在旁邊學(xué)習(xí)。老師笑著說:沒事,一會給你們找個好點(diǎn)的血管讓你們練一下。我們應(yīng)和著說沒問題。根據(jù)老師的指導(dǎo),我漸漸的熟悉了流程,排氣、換藥、拔針。一遍又一遍的對著人名,確保準(zhǔn)確無誤后才給患者用藥。下午,開始測血壓,體溫。詢問病人排泄情況。跟著老師去逛各個病房詢問病人的情況。老師還特意囑咐我們要多去身邊沒有家屬陪伴的病人的病房里看看。忙碌的一天就這樣過去了??吹交颊邔ξ覀円娏?xí)的護(hù)士都很配合,心里暖暖的,想盡自己的努力去幫助他們早日康復(fù)。過后的幾天中,我學(xué)會了給病人進(jìn)行磁熱療法。而且還是熟悉了每個藥的作用及用法??床v,熟悉每個病人的病情。尤其是對每天的流程安排熟悉到不能再熟悉。與每個病人都能愉快的聊天,還能為他們一一解釋他們所打的藥物的作用。之前剛來時,不敢做這不敢做那,只知道跟在老師后面看,后來老師讓我試著做,再后來我已經(jīng)可以獨(dú)自去做,眼里全是活,有的時候根本不用老師說。遇到不懂的地方去詢問老師,老師也都會耐心地微笑著為我解答所有疑問。經(jīng)過幾天的適應(yīng),到了第四、五天后,老師已經(jīng)可以放心的交給我們?nèi)マk所有的工作。能得到老師的信任,我的內(nèi)心像一顆小小的種子終于開出了美麗的鮮花般開心、高興。忙碌而又緊張的一周就這樣結(jié)束了,周六下午看到時間停在4:30,心里竟有許多的不舍。這一周以來科室中走了很多我曾經(jīng)照顧過的病人,當(dāng)然也新進(jìn)來一些新病號,看到他們一個個的康復(fù)出院,心里滿滿的優(yōu)越感。我很感謝帶我的臨床老師教給我各種各種樣的操作技能,給我耐心地解釋各種藥物及設(shè)備的作用及應(yīng)用,還教給我很多人生道理。給我很多實踐的機(jī)會。這次見習(xí)我學(xué)到了許多課本上沒有的知識,同時也進(jìn)一步鞏固了課堂上老師講過的知識,收獲了太多像金子一樣的臨床經(jīng)驗!!感謝老師及護(hù)士長。以后我要做一名出色的護(hù)士!中醫(yī)心得體會篇十七中醫(yī)社是一個由中醫(yī)愛好者組成的社團(tuán),旨在傳播和推廣中醫(yī)藥文化。社團(tuán)成立于10年前,目前已擁有近百名會員。中醫(yī)社定期舉辦各類中醫(yī)健康講座、工作坊和義診活動,吸引了許多對中醫(yī)藥感興趣的年輕人。在加入中醫(yī)社的這段時間里,我不僅學(xué)到了許多中醫(yī)的知識,而且還有許多感悟和體會。第二段:中醫(yī)藥的心態(tài)。中醫(yī)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)整體觀念和平衡的概念。在中醫(yī)藥學(xué)中,心態(tài)對于治療疾病和保持健康至關(guān)重要。中醫(yī)藥強(qiáng)調(diào)內(nèi)外因素的相互作用,通過調(diào)整情緒和改變心態(tài)來達(dá)到治療的效果。在中醫(yī)社的學(xué)習(xí)中,我深刻地感受到心態(tài)對于身體健康的影響。積極樂觀的心態(tài)可以調(diào)整身體體內(nèi)的能量平衡,幫助身體自我康復(fù)。因此,我意識到保持良好的心態(tài)對于保持健康非常重要。第三段:中醫(yī)藥的養(yǎng)生之道。中醫(yī)藥以養(yǎng)生為核心,強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主,注重整體的調(diào)養(yǎng)。在中醫(yī)社學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多中醫(yī)藥的養(yǎng)生之道。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)五臟六腑的平衡和經(jīng)絡(luò)的通暢。通過調(diào)整生活習(xí)慣、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉身體等方式,可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的。我開始注重睡眠質(zhì)量、均衡飲食的攝取、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w等,這對我的身體健康產(chǎn)生了積極的影響。第四段:中醫(yī)文化的傳承。中醫(yī)藥文化博大精深,源遠(yuǎn)流長。作為一個中醫(yī)愛好者,我非常珍惜中醫(yī)藥文化的傳承。中醫(yī)社為我們提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺,讓我們有機(jī)會了解中醫(yī)的歷史、理論和技術(shù)。隨著我們的學(xué)習(xí)不斷深入,我越發(fā)感受到中醫(yī)藥文化的博大精深。在中醫(yī)社的活動中,我結(jié)識了許多志同道合的朋友,我們一起研討中醫(yī)的理論與實踐,相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步。這給我?guī)砹撕芏嗟膯l(fā)和成長,并且我也有機(jī)會傳承和分享這些寶貴的中醫(yī)文化。第五段:對中醫(yī)社的期望。在中醫(yī)社的學(xué)習(xí)中,我從多個角度認(rèn)識了中醫(yī)藥學(xué),也了解到了中醫(yī)藥的優(yōu)點(diǎn)和局限。在未來,我希望中醫(yī)社能夠更加突出中醫(yī)的科學(xué)性,加強(qiáng)中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合,推動中醫(yī)藥的發(fā)展。同時,我希望中醫(yī)社能夠繼續(xù)組織更多的講座和活動,讓更多的人了解中醫(yī)藥的價值和魅力。通過持續(xù)的交流和學(xué)習(xí),我們可以更好地傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥文化,為人們的身體健康做出更多的貢獻(xiàn)。總結(jié):通過加入中醫(yī)社,我收獲了很多中醫(yī)藥的知識和體會。中醫(yī)藥的心態(tài)、養(yǎng)生之道和文化的傳承都對我產(chǎn)生了積極的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和傳承中醫(yī)藥文化,為中醫(yī)的發(fā)展和推廣貢獻(xiàn)自己的力量。同時,我也期待中醫(yī)社能夠越來越好地發(fā)展,為更多的人帶來健康與快樂。中醫(yī)心得體會篇十八在開始進(jìn)行大三學(xué)期的選修課的選擇時,我看到了中醫(yī)藥膳這門課程,便毫不猶豫的選擇了它。其實最開始我選擇中醫(yī)藥膳課的原因是因為我很愛吃,“民以食為天”嘛。但當(dāng)我真正開始上課之后,我更相信我做的選擇是正確的。周儉老師為我們講的都是一些易于制作的,貼近生活的藥膳方子,都是針對不同人群的常見病而做的,使我學(xué)到了很多養(yǎng)生的方法,原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內(nèi)容、同樣目的的一門學(xué)科,因為它們都是通過食物來調(diào)理機(jī)體,但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料,以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作,主要目的是防病治病??梢哉f中醫(yī)藥膳學(xué)包含了藥膳和食療兩方面的內(nèi)容,但更偏重于藥膳。中醫(yī)藥膳學(xué)注重調(diào)理,沒有峻藥猛藥,只要長時間堅持服用,一般都可以達(dá)到預(yù)期的效果。而且隨著中醫(yī)藥膳越來越廣泛的影響人們的生活,目前社會上對中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)注度逐漸增加,各地都陸續(xù)出現(xiàn)了以藥膳為主題的餐廳,越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式,這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來,應(yīng)用到更多人的生活中,讓人們在日常生活中通過吃飯就達(dá)到治病、防病、養(yǎng)生的目的。通過對中醫(yī)藥膳的學(xué)習(xí),使我掌握了不少滋補(bǔ)養(yǎng)生的食譜,現(xiàn)在我也能自己制作一些簡單的藥膳方子。以后我就可以針對自己和家人不同時候的不同需要進(jìn)行不同的藥膳調(diào)配,可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結(jié)合而達(dá)到治病、養(yǎng)生的目的,那么就不能對人體有任何害處,如果一個藥膳方子中的藥材互犯禁忌,那藥膳就不是治病的藥了,而是“致死”的藥!當(dāng)然,這是最為嚴(yán)重的后果,但如果藥物犯了禁忌,是一定會對人體產(chǎn)生不良影響的,那么你通過藥膳養(yǎng)生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽,因為食用藥膳的目的就是要養(yǎng)生,如果一個藥膳方子不能平衡陰陽,那么服食久了就會導(dǎo)致體質(zhì)陰陽失調(diào),這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質(zhì)內(nèi)有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進(jìn)行調(diào)和,最終達(dá)到平衡的狀態(tài)。中醫(yī)藥膳的目的還在于調(diào)理臟腑、扶正祛邪,將藥材融入食物中,通過日常三餐,慢慢作用于患者,這樣在不知不覺中,患者體內(nèi)的邪氣就會逐漸被食物中的藥材祛除,疾患也會慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個毛病,就是別人說吃了這個好,自己就跟著吃,而沒有考慮是否適合自己。中醫(yī)藥膳要講究三因制宜,即因人制宜、因地制宜、因時制宜。因人制宜是說不同的人體的素質(zhì)稟賦、體質(zhì)強(qiáng)弱、性格類型各不相同,各人之嗜好也不一樣,即使在同一人體,于一生中各個時期其體質(zhì)及血?dú)馐⑺ヒ灿兴兓?。進(jìn)行藥膳方子的制作時,必須充分考慮到這些情況,區(qū)別對待,采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的`年齡的人,其飲食宜忌有所不同。不同形態(tài)的人,其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕,適宜多食清淡化痰的食物:體瘦的人多陰虛,血虧津少,所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國地域廣闊,各地的自然條件、人文情況均不一樣,因而人們的飲食習(xí)慣、體質(zhì)以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時候,也必須注意到地域的不同,相應(yīng)地選取適應(yīng)當(dāng)?shù)靥卣鞯乃幉?、食材。最后就是因時制宜,人與自然界是息息相關(guān)的整體,自然界有寒、熱、溫、涼四時不同的氣候,食物也有不同的四性、五味,人們?nèi)粘I铒嬍骋c氣候相適應(yīng),才能調(diào)養(yǎng)機(jī)體,健身防病。比如春天氣候漸暖,飲食既不能過溫,也不能過寒。當(dāng)選擇平淡清補(bǔ)的食品,如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱,人體水分蒸發(fā)過多,津液耗傷,消化功能減弱,加之貪食生冷,極易引起消化不良,日常生活應(yīng)減少肉食,宜選擇清熱生津,易消化的食物,如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥,人們胃腸功能經(jīng)過夏天的耗損逐漸增強(qiáng),但不宜過食葷腥油膩,防止胃腸負(fù)擔(dān)過重,應(yīng)選擇平補(bǔ)生津潤燥之品,吃飯的時候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷,食宜溫補(bǔ),增強(qiáng)御寒能力,如配食牛、羊、雞肉之類,適當(dāng)佐些辛辣調(diào)味之品,但不能過多,以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應(yīng)該注意到的問題?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》一書中說:早在多年以前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中說:五谷為養(yǎng),五“五畜為益,五菜為充,氣味合而食之,以補(bǔ)精益氣。”果為助,《神農(nóng)本草經(jīng)》收載了許在古代,藥物和食物是分不開的,多治病與養(yǎng)生皆宜的品種,如大棗、薏苡仁、芝麻、山藥、藥膳,古代稱為“食療”蓮米、核桃、龍眼、百合、蜂蜜等。藥膳,古代稱為“食療”、食治”食補(bǔ)”“食治”“食補(bǔ)”等。我國著名醫(yī)藥學(xué)家,如張仲景、孫思邈、孟詵、陳直、忽思慧、李時珍、王孟英等,都曾對藥膳有過,論述。如孫思邈在《千金方》一書中設(shè)藥膳專篇《食治門》“”認(rèn)為:凡欲治療,先以食療,既食療不愈,后乃用藥爾。忽,深刻地闡述了養(yǎng)生之道,思慧曾著藥膳專著《飲膳正要》特別是飲食與保健的辯證關(guān)系。陳直曾著老年保健專著《養(yǎng),“調(diào)而用之,則倍勝于藥也。老奉親書》說:人若能知其食性。中醫(yī)心得體會篇十九尊敬的xx老師:您好!本學(xué)期我選修了《中醫(yī)藥膳食療法》這門課程。這門課程是同學(xué)推薦選讀的。她說,老師是一個很幽默的人,又能夠?qū)W到東西,而且不點(diǎn)名(嘻嘻)。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我才發(fā)現(xiàn)原來食療是有這么悠久的歷史文化背景的?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)“飲食有節(jié)”、“五味調(diào)和”的養(yǎng)生方法,以補(bǔ)精益氣,防止早衰。唐代名醫(yī)孫思邈《千金方〃食治篇》中明確指出:“為醫(yī)者當(dāng)洞查病源,知其所犯,以食治之,食療不愈,然后命藥?!薄笆衬芘判岸才K腑,若能用食平疴,釋情遺疾者,可謂良工?!庇纱丝梢姡嗅t(yī)食療的確是具有很深的歷史文化底蘊(yùn)的。食療,在我國至少有三千年的歷史。從西周到明清歷代都有大量的藥膳食療著作,論述十分精辟,形成了相當(dāng)完整的`理論體系,構(gòu)成了我國在這一領(lǐng)域的優(yōu)勢,在中醫(yī)藥學(xué)中占有十分重要的地位,甚至放在藥療、針灸等療法之首。歷代醫(yī)家都非常重視藥膳食療在治療中的應(yīng)用。在課程設(shè)置方面,我比較喜歡每次課第二部分,也就是視頻教學(xué)的部分。在這個部分,每次都介紹很多家常藥膳的做法,讓我們有機(jī)會去試試。這應(yīng)該是對我最大的吸引力了,我是一個很喜歡吃東西的人。而老師深入淺出的講解,以及視頻的演示,極大地勾起了我的動手欲望。平常在宿舍會自己煮簡單的“藥膳”和同學(xué)們一起分享。當(dāng)我燉好端給老爹老媽的時候,心里別提多高興了。希望xx老師以后能多講一些跟男生日常有關(guān)的一些知識。在這個學(xué)期,老師講了很多女生生理時期等等的保健方法,我在女朋友生理期的時候熬湯水給她,很感激您呢。但是關(guān)于男生的知識,貌似比較少。對于北方的同學(xué)而言,很多人都不適應(yīng)南方的水土和飲食,希望李恩慶老師有機(jī)會能講講有關(guān)于南方飲食的問題,比如說在南方吃什么東西容易上火,有什么藥膳可以改善水土不適應(yīng)的癥狀等等。希望李恩慶老師能多講一些利用宿舍條件就可以制作的膳食,因為我經(jīng)常感到總有沖動想在下課后就做一下在課堂上學(xué)到的藥膳,但是由于宿舍烹飪條件的簡陋,而只能紙上談兵。4,希望李恩慶老師能夠加強(qiáng)每節(jié)課跟同學(xué)的互動。每次上課,第一節(jié)課您一直在傳授知識,第二節(jié)課進(jìn)行視頻教學(xué),作為學(xué)生總覺的自己參與度不夠。希望老師能夠創(chuàng)造機(jī)會讓我們更好地參與到課堂中來。最后,感謝李恩慶老師的細(xì)心教導(dǎo),相信很多同學(xué)都會對這門課程受益終生的。
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