【正文】 人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。17：00 “小心陷阱”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)規(guī)則：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)趣味性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。122：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。第二天07：30 起床，洗漱，晨練。08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園10：00 到達(dá)森林公園10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)。自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)。各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)12：30 合影留戀13：00 中餐14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元3. 人均費(fèi)用290元/人安全注意事項(xiàng)：野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)。背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備。個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋)。個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍戶外拓展項(xiàng)目策劃方案 戶外拓展實(shí)施方案篇十二一、活動(dòng)設(shè)計(jì)的背景新學(xué)期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進(jìn)入較為忙碌的時(shí)刻，教師身心較為疲憊，與此同時(shí)，新的教師團(tuán)隊(duì)剛剛穩(wěn)定，團(tuán)隊(duì)成員處于磨合期，教師節(jié)來(lái)臨，教師對(duì)節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動(dòng)”的心理期待，二、活動(dòng)目的，體驗(yàn)大家一起游戲的快樂(lè)，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，三、活動(dòng)介紹戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過(guò)專門設(shè)計(jì)的具有針對(duì)性和富有挑戰(zhàn)性的課程，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過(guò)學(xué)員親身體驗(yàn)、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達(dá)到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時(shí)在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生，而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合、在歡樂(lè)的活動(dòng)中感悟課堂上感悟不到的東西，也許只是一瞬間的感動(dòng)、也許只是一瞬間的感恩、有時(shí)只是一瞬間的體會(huì)，卻能深深的銘記在心中，也許體驗(yàn)式培訓(xùn)的一些活動(dòng)還能運(yùn)用到我們平時(shí)的授課中，如：cs野戰(zhàn)，安全的激光對(duì)抗游戲，模擬戰(zhàn)場(chǎng)的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活，穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場(chǎng)上叱咤風(fēng)云，10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項(xiàng)目，四、活動(dòng)組織總指揮__、副總指揮___、聯(lián)絡(luò)員__活動(dòng)時(shí)間：20__年_月__日(星期六)活動(dòng)地點(diǎn)：___參與人員：全體工會(huì)成員(除公、私事請(qǐng)假外，)全程的攝影、報(bào)道五、活動(dòng)方案活動(dòng)準(zhǔn)備1)要求全體參與人員著休閑裝、運(yùn)動(dòng)鞋，2)準(zhǔn)備游戲所需道具，(隊(duì)旗兩面?！盎姨恰薄跋惭笱蟆薄巴冒烁纭标?duì)名打印出來(lái)貼在即時(shí)貼上，9個(gè)字分開。硬心型卡6張，35——50的大型拼圖兩套，獎(jiǎng)品若干，幸運(yùn)禮包兩個(gè)，里面寫著“請(qǐng)你大喊：我受傷了，沒(méi)法走路，誰(shuí)來(lái)幫幫我?”)3)提前踏察活動(dòng)場(chǎng)地，是遠(yuǎn)離幼兒園情境的，當(dāng)?shù)赜猩?、有空?qǐng)龅氐男蓍e旅游區(qū)，方便教師們?cè)诶氈筮€可以自由活動(dòng)，4)工作人員安排：總策劃，總指揮：__、第一現(xiàn)場(chǎng)，第三現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：__、第二現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：___、現(xiàn)場(chǎng)布置：__、主持人：__通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加，中午午餐安排：園長(zhǎng)負(fù)責(zé)各類獎(jiǎng)品，活動(dòng)流程：1)上午9:00準(zhǔn)時(shí)在__山腳下集合2)主持人帶領(lǐng)大家開展熱身游戲，目的在于活動(dòng)教師的四肢，為拉練做好準(zhǔn)備，3)園長(zhǎng)宣布活動(dòng)開始，介紹此次拓展活動(dòng)的安排：此次活動(dòng)的主題是：體驗(yàn)行進(jìn)中的美好，我們將分2個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行拉練比賽，比賽全程為5公里，我會(huì)在路上設(shè)置3個(gè)障礙，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進(jìn)，最后，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)最先到達(dá)目的地，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)獲勝，好，現(xiàn)在發(fā)給每個(gè)隊(duì)一面隊(duì)旗，大家出發(fā)!(教練注意記錄好時(shí)間)4)主持人：“1,2”報(bào)數(shù)，分成兩組，選出隊(duì)長(zhǎng)，排好順序，準(zhǔn)備出發(fā)前，沒(méi)人講一個(gè)笑話，團(tuán)隊(duì)笑過(guò)后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講，5)到達(dá)第一現(xiàn)場(chǎng)，(負(fù)責(zé)人：__)游戲《森林尋寶》，找齊隊(duì)名，知道“我是誰(shuí)”①場(chǎng)地：一片樹林，②道具：提前把兩個(gè)隊(duì)的名字(灰太狼隊(duì)、喜羊羊隊(duì)，兔八哥隊(duì)，逐字分開藏起來(lái)，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理，③游戲規(guī)則：最先到達(dá)指定的場(chǎng)地的隊(duì)伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán)，第二組等待，第一組可以決定用哪一個(gè)名字做隊(duì)名，等兩組都找齊隊(duì)名之后，將名字貼在自己的隊(duì)旗上，繼續(xù)前進(jìn)，6)到達(dá)第二現(xiàn)場(chǎng)(負(fù)責(zé)人：__)游戲《愛心傳遞》①場(chǎng)地：開闊的場(chǎng)地②道具：心形卡片3張③游戲規(guī)則：小隊(duì)排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個(gè)，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個(gè)，一直到列尾，如果中間掉了，需要從列首者重新來(lái)過(guò)，傳完規(guī)定的3張卡片之后，繼續(xù)前進(jìn)，7)當(dāng)?shù)谝唤M完成時(shí)，主持人接著隨機(jī)給第一組任一成員一份幸運(yùn)禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助，(看看同伴的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力)當(dāng)?shù)诙M完成時(shí)，主持人如法炮制……8)到達(dá)第三場(chǎng)地(負(fù)責(zé)人：__)游戲《拼圖》①場(chǎng)地：一個(gè)石桌或空地上鋪一張大報(bào)紙，②道具：3550片的拼圖一張，③游戲規(guī)則：提前將拼圖打散，要求小隊(duì)全體隊(duì)員參與，排好之后繼續(xù)前進(jìn)，9)到達(dá)指定終點(diǎn)，園長(zhǎng)給獲勝的團(tuán)隊(duì)頒獎(jiǎng)，(建議獎(jiǎng)品：香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團(tuán)隊(duì)發(fā)鼓勵(lì)獎(jiǎng)(建議獎(jiǎng)品：小件的毛絨玩具)10)小隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行討論，分享體驗(yàn)，總結(jié)勝利或失敗的經(jīng)驗(yàn)，11)全園全體教師分享心得，主持人點(diǎn)評(píng)，12)園長(zhǎng)作為觀察員進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，結(jié)束拉練，自由活動(dòng)，教師可以自由開展活動(dòng)，游覽風(fēng)景四，教師集合，聚餐時(shí)間：11:00由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)名，整隊(duì)，上車，五、注意事項(xiàng)a:拓展訓(xùn)練活動(dòng)以三個(gè)平行班級(jí)為單位，其中組長(zhǎng)為隊(duì)長(zhǎng)，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與，b:各人穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。c:各人自備濕紙巾、或毛巾d:各人必須注意運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的安全。e:保健室準(zhǔn)備好室外活動(dòng)的常用藥品，f：由于本次活動(dòng)為休閑拓展訓(xùn)練活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負(fù))g。如果帶孩子，根據(jù)活動(dòng)的特點(diǎn)，十歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，費(fèi)用家長(zhǎng)自理，