【正文】 人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。17：00 “小心陷阱”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)規(guī)則：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)趣味性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。122：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。第二天07：30 起床，洗漱，晨練。08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園10：00 到達森林公園10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。10人一組，分成兩個小隊。自創(chuàng)團隊口號。各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)12：30 合影留戀13：00 中餐14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回活動費用預(yù)算：1. 包車費用：來回1600元2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元3. 人均費用290元/人安全注意事項：野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護。背包及攜帶物品需做好防水準備。個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋)。個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍戶外拓展項目策劃方案 戶外拓展實施方案篇十二一、活動設(shè)計的背景新學(xué)期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊，與此同時，新的教師團隊剛剛穩(wěn)定，團隊成員處于磨合期，教師節(jié)來臨，教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待，二、活動目的，體驗大家一起游戲的快樂，提高團隊凝聚力，三、活動介紹戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過專門設(shè)計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，讓團隊和個人經(jīng)歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，增強團結(jié)合作的團隊意識，通過學(xué)員親身體驗、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生，而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗團隊協(xié)作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西，也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中，也許體驗式培訓(xùn)的一些活動還能運用到我們平時的授課中，如：cs野戰(zhàn)，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活，穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云，10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目，四、活動組織總指揮__、副總指揮___、聯(lián)絡(luò)員__活動時間：20__年_月__日(星期六)活動地點：___參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外，)全程的攝影、報道五、活動方案活動準備1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋，2)準備游戲所需道具，(隊旗兩面?！盎姨恰薄跋惭笱蟆薄巴冒烁纭标犆蛴〕鰜碣N在即時貼上，9個字分開。硬心型卡6張，35——50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，里面寫著“請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?”)3)提前踏察活動場地，是遠離幼兒園情境的，當?shù)赜猩?、有空場地的休閑旅游區(qū)，方便教師們在拉練之后還可以自由活動，4)工作人員安排：總策劃，總指揮：__、第一現(xiàn)場，第三現(xiàn)場負責(zé)人：__、第二現(xiàn)場負責(zé)人：___、現(xiàn)場布置：__、主持人：__通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加，中午午餐安排：園長負責(zé)各類獎品，活動流程：1)上午9:00準時在__山腳下集合2)主持人帶領(lǐng)大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的四肢，為拉練做好準備，3)園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：此次活動的主題是：體驗行進中的美好，我們將分2個隊伍進行拉練比賽，比賽全程為5公里，我會在路上設(shè)置3個障礙，每個團隊的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進，最后，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝，好，現(xiàn)在發(fā)給每個隊一面隊旗，大家出發(fā)!(教練注意記錄好時間)4)主持人：“1,2”報數(shù)，分成兩組，選出隊長，排好順序，準備出發(fā)前，沒人講一個笑話，團隊笑過后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講，5)到達第一現(xiàn)場，(負責(zé)人：__)游戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道“我是誰”①場地：一片樹林，②道具：提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理，③游戲規(guī)則：最先到達指定的場地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán)，第二組等待，第一組可以決定用哪一個名字做隊名，等兩組都找齊隊名之后，將名字貼在自己的隊旗上，繼續(xù)前進，6)到達第二現(xiàn)場(負責(zé)人：__)游戲《愛心傳遞》①場地：開闊的場地②道具：心形卡片3張③游戲規(guī)則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個，一直到列尾，如果中間掉了，需要從列首者重新來過，傳完規(guī)定的3張卡片之后，繼續(xù)前進，7)當?shù)谝唤M完成時，主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助，(看看同伴的應(yīng)變能力和團隊協(xié)作能力)當?shù)诙M完成時，主持人如法炮制……8)到達第三場地(負責(zé)人：__)游戲《拼圖》①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙，②道具：3550片的拼圖一張，③游戲規(guī)則：提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之后繼續(xù)前進，9)到達指定終點，園長給獲勝的團隊頒獎，(建議獎品：香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團隊發(fā)鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)10)小隊內(nèi)部進行討論，分享體驗，總結(jié)勝利或失敗的經(jīng)驗，11)全園全體教師分享心得，主持人點評，12)園長作為觀察員進行點評，結(jié)束拉練，自由活動，教師可以自由開展活動，游覽風(fēng)景四，教師集合，聚餐時間：11:00由隊長負責(zé)點名，整隊，上車，五、注意事項a:拓展訓(xùn)練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與，b:各人穿運動服、運動鞋。c:各人自備濕紙巾、或毛巾d:各人必須注意運動和活動的安全。e:保健室準備好室外活動的常用藥品，f：由于本次活動為休閑拓展訓(xùn)練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負)g。如果帶孩子，根據(jù)活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理，