【正文】 現(xiàn)在才是真實(shí)的，把現(xiàn)在抓住就抓住了人生。一位作家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：如果有那么一天，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學(xué)家，世界上一定會(huì)多出幾百個(gè)百萬(wàn)富翁。 大衛(wèi)葛雷森說(shuō)：我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒(méi)有把握的；現(xiàn)在未能享受的生命是無(wú)法享受的；而現(xiàn)在未能明智地度過(guò)的生命是難以過(guò)得明智的；因?yàn)檫^(guò)去的已去，而無(wú)人得知未來(lái)。要停在當(dāng)下，不要急著往前走。如果每一個(gè)現(xiàn)在在辛勤地工作、學(xué)習(xí)，生活狀況將是一種持續(xù)的增長(zhǎng)狀態(tài)；如果每一個(gè)現(xiàn)在都在碌碌無(wú)為、低效率的工作狀態(tài)、或者無(wú)進(jìn)展、得不到進(jìn)展的工作狀態(tài)，實(shí)際上是白白消耗了生命。教學(xué)過(guò)程也是如此，每次老師在強(qiáng)調(diào)趕進(jìn)度的時(shí)候，我總是反問(wèn)一句：學(xué)生都沒(méi)有學(xué)會(huì)，你想趕到哪兒去？拿到題目的時(shí)候，首先要有一個(gè)平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做。這個(gè)題目考什么知識(shí)點(diǎn)？給出的直接條件是不是能夠解出題目？ 有什么隱含條件？還需要什么條件才能解出問(wèn)題？ ……很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問(wèn)題，本來(lái)應(yīng)該一眼就可以看出來(lái)，但他盯著看半天都看不到問(wèn)題。 清華附中有一個(gè)初三的女生名叫馬小月，在中考前一?？荚囈院髞?lái)到我們基地咨詢，她很自信地說(shuō)，她這次的數(shù)學(xué)成績(jī)雖然只有六十幾分，但她實(shí)際上是八十幾分的水平。原因是因?yàn)橛幸坏朗宸值念}目，她在稿紙上本來(lái)做對(duì)了，只是在往試卷上謄寫的時(shí)候抄錯(cuò)了！ 當(dāng)時(shí)她的父母也深深地點(diǎn)頭，表示事實(shí)確實(shí)如此。 我問(wèn)馬小月：你覺(jué)得很委屈是么？ 她點(diǎn)點(diǎn)頭！我說(shuō)：那為什么沒(méi)有檢查出來(lái)？ 她低下了頭。我又問(wèn)她：你以前出現(xiàn)過(guò)這種情況么？ 她點(diǎn)頭說(shuō)：出現(xiàn)過(guò)。 那為什么沒(méi)有徹底改掉？ 打掉浮躁！ ……后來(lái)在我們的指導(dǎo)下，她一模進(jìn)入全校前200名，二模進(jìn)入前150名，最后中考的時(shí)候， 她又低下了頭。考不好，活該！你不是八十幾分的水平，你就是六十幾分的水平！因?yàn)槟悻F(xiàn)在出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤，中考的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)！ 這時(shí)候她的父母開(kāi)始點(diǎn)頭了。我繼續(xù)說(shuō)：因?yàn)槟阏J(rèn)為這種情況只是偶爾的，下回就不會(huì)出現(xiàn)了，所以，你就不會(huì)認(rèn)真對(duì)待，不會(huì)下定決心，也不會(huì)每次做題時(shí)做到一次性把題目做到滿分，不會(huì)每次做完考題后認(rèn)真檢查，直到不出錯(cuò)誤。如果不是每次這么做，到考試的時(shí)候就不能一定保證會(huì)做的題目得滿分。所以，我們認(rèn)為：學(xué)習(xí)不理想最重要的原因是浮躁。不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點(diǎn)，最想的事情就是趕緊交上去萬(wàn)事大吉。這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)好。有個(gè)朋友的女兒，是20中初三的學(xué)生，名字叫顧小梅，有一次，我拿一個(gè)題目問(wèn)她是不是會(huì)做，她說(shuō)會(huì)做了，但讓她做的時(shí)候，她做不出來(lái)。在老師給她講了題目后，讓她把這個(gè)題目徹底搞懂，練到熟練的程度。她的父親就問(wèn)：你們叫三倍快速學(xué)習(xí)法，怎么沒(méi)有看出快來(lái)？ 我回答：一次性把一個(gè)題目徹底掌握，就是最快的方法。 3．改的時(shí)候改不了 具體表現(xiàn)為：人大附中有位初三年級(jí)的女生名叫孫一芮，她本來(lái)就是班里比較出色的學(xué)生，尤其是數(shù)理化成績(jī)，有的已經(jīng)接近滿分。但由于人大附中競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，她的排名只能在200名以后。因?yàn)槿舜蟾街袔缀跏潜本┲锌间浫》謹(jǐn)?shù)最高的中學(xué)，她要想穩(wěn)穩(wěn)地升入人大附中的高中部，要考到200名以內(nèi)，甚至最好是考到150名以內(nèi)才比較有把握。但她和她的父母覺(jué)得靠她自己的努力沒(méi)有把握達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。她剛來(lái)到我們基地咨詢時(shí)，說(shuō)了這么一句話：要不是犯了一些‘低級(jí)錯(cuò)誤’，我的成績(jī)還要高。我當(dāng)時(shí)就回了她一句：你這次有多少分是因?yàn)椤图?jí)錯(cuò)誤’丟的？ 她說(shuō)：數(shù)理化三門大約就有十幾分！上次考試有沒(méi)有犯‘低級(jí)錯(cuò)誤’？我進(jìn)一步追問(wèn)。 有！她很誠(chéng)實(shí)。再上一次呢？我步步緊逼。有……她開(kāi)始有些不好意思了，好像一直有……從小就是犯‘低級(jí)錯(cuò)誤’長(zhǎng)大的對(duì)么？呵呵！我開(kāi)了句玩笑。 對(duì)對(duì)對(duì)！呵呵……她倒也直率。只要你認(rèn)為是‘低級(jí)錯(cuò)誤’，你就永遠(yuǎn)改不了，就永遠(yuǎn)不能重視這個(gè)基本的事實(shí)：那就是，題目會(huì)做，但怎么都不能把會(huì)做的題目得滿分！ 對(duì)對(duì)對(duì)！您快跟我說(shuō)一下怎么改掉這個(gè)毛病吧！她的成績(jī)?cè)谌５韰^(qū)排名第83名。有以上浮躁的習(xí)慣，學(xué)生的成績(jī)一定不會(huì)理想。學(xué)生禮儀常規(guī) 學(xué)生禮儀常識(shí)篇十二學(xué)生進(jìn)校門，主動(dòng)下車，與值日老師或同學(xué)互道“老師早”、“同學(xué)早”。學(xué)生不在校園內(nèi)騎自行車。學(xué)生在校內(nèi)遇到學(xué)校的、外校的老師、客人要行隊(duì)禮，道“老師好”、“客人好”。老師進(jìn)課堂宣布上課后，全班學(xué)生起立、行禮，齊聲道“老師好”。學(xué)生進(jìn)教室遲到，先喊“報(bào)告”，經(jīng)老師同意后，再進(jìn)入教室。學(xué)生有急事需出教室，先舉手，起立報(bào)告老師，經(jīng)同意后再出教室。學(xué)生回答老師提問(wèn)，先舉手，經(jīng)同意后，起立回答。學(xué)生上課時(shí)姿態(tài)端正，不吃東西，不隨便下位走動(dòng)。上課不做小動(dòng)作，不講小話。7。、聽(tīng)到老師說(shuō)“下課”后，全體學(xué)生起立齊聲道“謝謝老師”待老師離開(kāi)后，自由活動(dòng)。學(xué)生進(jìn)入老師辦公室，先喊“報(bào)告”，經(jīng)老師同意后再進(jìn)入。在老師辦公室不隨意翻動(dòng)老師的東西。若找老師有事，先立正，說(shuō)明來(lái)意；與老師講話，面對(duì)老師認(rèn)真聽(tīng)老師講話，離開(kāi)時(shí)禮貌地向老師告別。學(xué)生進(jìn)老師宿舍先敲門，經(jīng)老師允許后再進(jìn)入，如果只有一個(gè)學(xué)生，房門必須打開(kāi)，若老師房中無(wú)人，學(xué)生不得進(jìn)入。學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭品足，尊重老師的人格和習(xí)慣。學(xué)生不得與老師鬧意見(jiàn)，不得頂撞、辱罵老師，不得直呼老師姓名。學(xué)生必須佩戴?；?，少先隊(duì)員戴紅領(lǐng)巾，團(tuán)員戴團(tuán)徽。升旗、開(kāi)學(xué)、結(jié)業(yè)或舉行其他重大集會(huì)時(shí)，學(xué)生必須穿校服。儀容服飾樸素大方、活潑、整潔、符合學(xué)生特點(diǎn)，扣好衣服。女生不燙發(fā)、染發(fā)、不畫眉、涂口紅、畫眼圈、涂指甲、戴金銀手飾，不穿著地長(zhǎng)裙或超短裙，不穿高跟鞋或拖鞋。㈤集合禮儀學(xué)校集合。學(xué)生分班整體入場(chǎng)，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，做到“快、靜、齊”，會(huì)中端坐靜聽(tīng)。升旗儀式時(shí)，全體同學(xué)肅立、脫帽、行注目禮，少先隊(duì)員行隊(duì)禮。開(kāi)學(xué)、結(jié)業(yè)或舉行其他重大集會(huì)時(shí)，準(zhǔn)時(shí)整隊(duì)入場(chǎng)、退場(chǎng)，保持會(huì)場(chǎng)肅靜，不隨意說(shuō)笑走動(dòng)，不做與大會(huì)無(wú)關(guān)的事。上臺(tái)發(fā)言、領(lǐng)獎(jiǎng)、表演時(shí)，走路穩(wěn)重，從指定臺(tái)口上下，在臺(tái)上站姿端正，接受獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀時(shí)，用雙手捧接，行隊(duì)禮，然后高舉獎(jiǎng)狀向大家示意。臺(tái)下同學(xué)要遵守會(huì)場(chǎng)秩序，注意聽(tīng)講，適時(shí)報(bào)以掌聲，不交頭接耳，隨意談笑，更不能起哄、喊叫。隨時(shí)保持校園整潔，不在教室樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮。不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻。愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹(shù)木。自行車存放在學(xué)校統(tǒng)一安排的地點(diǎn)，排列整齊。課余休息，不大聲喧嘩，不追跑、不互相打罵。不做無(wú)安全保障的游戲。同學(xué)之間要互相幫助，談話要多使用禮貌用語(yǔ)，不惡語(yǔ)傷人。不譏諷同學(xué)的生理缺陷和亂取綽號(hào)。同學(xué)間不搞小團(tuán)體、小集體，不影響同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。借同學(xué)的錢、物要及時(shí)歸還，損壞同學(xué)的東西要主動(dòng)賠償。不同場(chǎng)合，不同地點(diǎn)與長(zhǎng)輩見(jiàn)面要主動(dòng)問(wèn)候。每日起床后向父母問(wèn)“早安”。上學(xué)前梳頭、整裝，離開(kāi)家時(shí)，向父母道別。放學(xué)回家向父母打招呼。在家孝敬父母，幫助父母做力所能及的家務(wù)事。虛心接受父母的教誨，不與父母長(zhǎng)輩頂嘴。與家人通信，信的內(nèi)容要講究禮貌。書寫規(guī)范，正確填寫郵政編碼。正確使用祝頌問(wèn)安語(yǔ)。信封緘啟書寫要用尊稱。迎客?？腿诉M(jìn)門后，主動(dòng)打招呼、接待。主動(dòng)讓座、倒茶，敬茶要用雙手端穩(wěn)?？腿伺c父母交談時(shí)，要主動(dòng)回避。當(dāng)老師家訪時(shí)，如果老師要自己聽(tīng)情況，自己應(yīng)站在老師身旁，靜聽(tīng)老師與家長(zhǎng)的談話內(nèi)容。送客。當(dāng)客人提出要告別時(shí)，待客人先起身后，自己再起身相送。探視病人。親友、老師或同學(xué)患病，應(yīng)去探望，保持輕松、無(wú)慮的氣氛，給病人心靈上的最大安慰。慶賀。同學(xué)、朋友、親戚在學(xué)習(xí)、工作上取得好成績(jī)時(shí)，要主動(dòng)慶賀。憑吊。親朋戚友去世，前往吊唁要注意穿素裝，忌穿大紅大綠的衣服，進(jìn)入吊唁場(chǎng)以后，態(tài)度要沉重，不能大聲談笑。電話⑴向外人打電話時(shí)，不撥錯(cuò)電話號(hào)碼。⑵自報(bào)姓名，使用禮貌稱呼。⑶通話時(shí)語(yǔ)調(diào)柔和，吐字清楚，切忌哆嗦。⑷通話結(jié)束時(shí)應(yīng)說(shuō)“再見(jiàn)”。⑸自己接電話時(shí)先說(shuō)“您好”，后說(shuō)“這是某某家（或某某單位）”，再請(qǐng)問(wèn)對(duì)方應(yīng)找的人。⑹禮貌使用“請(qǐng)稍等，我去叫他”，“他不在，我能幫你什么忙嗎”等語(yǔ)言。探親訪友。逢年過(guò)節(jié)或休息時(shí)，探望親戚朋友要注意禮節(jié)。任何時(shí)候，任何場(chǎng)合都要使用普通話。與人交談時(shí)態(tài)度誠(chéng)懇、親切，用語(yǔ)謙遜、文雅，聲音大小適當(dāng)，語(yǔ)調(diào)平和沉穩(wěn)。說(shuō)話要掌握分寸，措辭恰當(dāng)、客觀、有善意。學(xué)會(huì)致謝和道歉，使用“謝謝”、“很抱歉”、“打擾了”、“對(duì)不起”等文明用語(yǔ)。站有站相，坐有坐相，站立時(shí)做到頭正、面容平和自然，肩放松，軀干挺直，雙臂自然下垂于身體兩側(cè)，雙腿立直；坐時(shí)做到入座輕而穩(wěn)，雙肩平正放松，上體自然挺直，雙膝自然并擾；離座時(shí)要自然穩(wěn)當(dāng)。舉止穩(wěn)重，克服“冒冒失失”的行為。會(huì)用有特殊禮貌意義的動(dòng)作，如：點(diǎn)頭、舉手、起立、欠身（彎腰）、鼓掌等。講究個(gè)人和公共衛(wèi)生，不當(dāng)眾搔癢，防止發(fā)自體內(nèi)的各種聲音，吐痰必入孟。用餐時(shí)做到餐前洗手，餐時(shí)，待主人示意后開(kāi)始。夾菜文明，細(xì)嚼慢咽，不挑食，動(dòng)作文雅，不發(fā)出不必要的`響聲。用筷切忌：敲筷、叉筷、游筷、刺筷、簽筷、吮筷、插筷、揮筷、舞筷等。餐末，正確使用餐巾或餐紙擦嘴。退席時(shí)對(duì)他人說(shuō)一聲“請(qǐng)慢吃”。在食堂用餐時(shí)排隊(duì)禮讓，愛(ài)惜糧食，不亂倒剩飯。走路時(shí)做到雙目向前平視，步幅適當(dāng)，停步、拐彎、上下樓梯時(shí)，從容不迫，控制自如。騎車時(shí)遵守交通規(guī)則，進(jìn)入學(xué)?；騿挝淮箝T時(shí)主動(dòng)下車，在行人多的地方推車行走。騎車時(shí)不勾肩搭背，不相互追逐，不曲折竟駛。假若不小心撞了他人，要主動(dòng)道歉。乘車時(shí)遵守秩序，讓車、讓座，下車時(shí)及早作好準(zhǔn)備。問(wèn)路時(shí)先用禮貌語(yǔ)言打招呼，如“勞駕”、“請(qǐng)問(wèn)”等。詢問(wèn)之前要禮貌稱呼對(duì)方，如“老大爺”、“阿姨”、“叔叔”、“小同學(xué)”等。發(fā)問(wèn)時(shí)用請(qǐng)求語(yǔ)氣，事后誠(chéng)懇致謝。在公共場(chǎng)所遇到師長(zhǎng)、鄰居長(zhǎng)輩或其他相識(shí)人主動(dòng)打招呼。鄰里之間以禮相待，互諒互讓，互相幫助，不打聽(tīng)他人的私事，不介入是非之爭(zhēng)。旅游參觀時(shí)，能自覺(jué)保護(hù)公物，自覺(jué)維護(hù)旅游區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生和靜謐氣氛，主動(dòng)關(guān)心他人，為他人提供方便。觀看演出時(shí)，自覺(jué)遵守場(chǎng)內(nèi)規(guī)則，不亂扔果皮紙屑，不高聲喧嘩，不附唱或以手擊拍。進(jìn)入圖書室、閱覽室，衣著整潔，進(jìn)館按秩序，就座時(shí)移動(dòng)椅子不出聲，不搶占座位。愛(ài)護(hù)圖書和其他公物，借閱書刊按期歸還。閱讀不出聲，不與人交談，不喧嘩。保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生，不吃零食，不亂扔廢紙。