【正文】 萬?！蚪錈熌苷却竽X。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。?◎戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍，產(chǎn)生過多的蛋白質(zhì)mmp1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會使人煥發(fā)容光，重塑形象。(t：在國外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫?，下面老師?jié)向大家介紹幾個。)戒煙機器人美國桑德威爾市，有兩個與真人一般大小的機器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點燃香煙，還不時從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡直象個大煙鬼。機器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機器人的嘴里，經(jīng)過肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。戒煙電話吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時候甚至把血都咳出來了。美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項新的電話業(yè)務戒煙電話。當想吸煙的人煙癮大作，實在無法克制和忍耐的時候，就可以立即撥戒煙電話號碼，聽筒里會立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸煙者就會對吸煙產(chǎn)生厭煩情緒，進而打消了抽煙的念頭。戒煙香水國外科學家制成了一種特殊的香水，戰(zhàn)勝香煙對人們的誘惑。這種戒煙香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配制而成的。想戒煙的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會對香煙的氣味產(chǎn)生厭惡之感，立即失掉吸煙的興趣。戒煙膠母糖瑞典一家公司生產(chǎn)了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20～30分鐘內(nèi)慢慢釋放出來，以抵消煙癮者體內(nèi)對尼古丁的依賴而引起的強烈吸煙嗜欲。用這種糖給戒煙者服用4個月以后，有70%的人成功地戒除了抽煙習慣。呼氧驗煙器1987年年初，英國研制了一種新器材呼氧驗煙器。它可以向吸煙者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過規(guī)定標準，“呼氧驗煙器”上的小球就呈現(xiàn)紅色，這樣的測試可能會幫助那些抽煙抽得多的人改“邪”歸正。戒煙煙灰缸日本青木商會生產(chǎn)出一種會說話的煙灰缸。當吸煙人放煙蒂按動按鈕時，煙灰缸便發(fā)話了：“哼，又抽起煙來了。牙上都是煙油，真臟!你是打算早死吧”。音質(zhì)令人生厭，從而產(chǎn)生一種戒煙的作用。聯(lián)邦德國和美國制成的戒煙煙灰缸，在接觸煙蒂時，會散發(fā)出一種消除煙癮的氣體，使吸煙者停止吸煙。戒煙打火機意大利生產(chǎn)了一種打火機，它每用一次，就會顯示出吸煙次數(shù)，和間隔時間，以此來提醒使用者注意掌握時間和數(shù)量。從而起到逐漸減量最終達到戒煙目的。戒煙墻紙 在一間普通的房間(居室或會客室)，四周糊上一種有機聚合物制成的色調(diào)柔和的墻紙，能發(fā)出類似煙草味的化學物質(zhì)，使得吸煙者吸煙時感覺不出煙味而漸漸地不想吸煙了。遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境，從小做起，從我開始。(t：之前我們了解了很多關(guān)于吸煙的知識，既然我們班會的主題是無煙日，那么接下來就由同學們根據(jù)自己的理解，開動腦筋，自己創(chuàng)作一條無煙宣傳語)送給家長的話(t：活動最后，老師送給大家每人一份禮物，……將打印的《給家長的話》發(fā)給各個同學。小朋友把它裝好，帶回家，和爸爸、媽媽一起閱讀，大家能不能做到呢?)世界無煙日 主題班會 世界無煙日班會活動總結(jié)篇十一一 、 活動背景為加強對青少年的控煙工作，切實地做好在校青少年的控煙健康教育，根據(jù)學工文[20xx]7號文件的指示，舉行了紀念第27個世界無煙日的“無煙校區(qū)” 活動。緊扣“遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。二 、 活動目的⒈幫助同學門走出吸煙的誤區(qū)，認識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學會如何戒煙。讓學生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當代大學生。⒉為更好地做好評估準備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學習和生活。⒊學會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的第一范文網(wǎng)危害性，讓大家都遠離煙草。三、設(shè)計思路吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明。四、活動準備⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。⒉所有同學分小組，采用應用研究性學習的思路與方法完成兩項任務：⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等)。⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。五、活動過程(一)基本情況班會主題：青春無煙更亮麗舉辦時間： 舉辦地點：龍泉校區(qū)教學樓509教室主 持 人： 邀請嘉賓： 參加班級： 電子信息技術(shù)專業(yè)一班(二)內(nèi)容摘要第一部分 ：宣布開始主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。第二部分 ：引例子主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。[學生發(fā)言]：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：%。具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，%，其中超過一半的學生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。[學生發(fā)言]：中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。20xx世界無煙日主題班會活動方案[學生發(fā)言]：青少年吸煙的心理剖析⒈時髦心理——認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。⒉好奇心理——青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。⒊模仿心理——青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。世界無煙日 主題班會 世界無煙日班會活動總結(jié)篇十二一、活動目標認識禁煙標志，大膽根據(jù)已有經(jīng)驗講述禁煙的危害。積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。二、活動準備課件一份(禁煙海報若干)禁煙標志 收集煙盒若干三、 活動過程(一)、主持人出示禁煙標志，請同學說說自己的原有經(jīng)驗。什么事情發(fā)生了?這是什么標志?你還在哪些地方看見過這個標志呢?這么多地方都有禁煙標志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請你把它畫下來。(二)同學們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談談一些吸煙的危害及后果。(三)、明確香煙對身體的害處，想想禁煙的辦法。這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎?那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?(四)、倡議：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙!被動吸煙，你愿意嗎?吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險化學物質(zhì)，會使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時間和吸煙者呆在一起，吸進了大量的香煙煙霧，導致被動吸煙。這其實是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會引來各種疾病。大部分同學的爸爸都有吸煙的習慣。在家里，也許是因為妻子、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽臺上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動吸煙?？墒窃诠矆鏊?，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉ok廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。在這種地方，我們也不難看到一些穿著校服的中學生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中學生吸煙已不足為奇。其實大部分學生并不是主動買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使學生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺。抽完一支，蠻好玩。抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。有句話說得好：吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問：難道你想毀在自己手里?難道你想在一口一口的煙中度過自己短暫的生命?難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎?大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要勸身邊的人戒煙。特別是我們中小學生，更應該遠離煙草，這樣才能健康地成長。來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境吧!(五)、欣賞禁煙海報，來理解其中含義。不僅我們反對抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號就是世界無煙日。他們設(shè)計了許多海報，貼在人們經(jīng)過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。四、板書：吸煙有害健康。吸煙就是慢性自殺。世界無煙日 主題班會 世界無煙日班會活動總結(jié)篇十三班會活動目的：讓學生知道吸煙的嚴重危害。讓學生懂得要勸阻家人不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”。知道我們國家為禁止吸煙作出的努力。班會活動準備：，搜集吸煙危害的資料。準備節(jié)目。甲：青少年是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設(shè)的主力軍。乙：我們的思想道德和科學文化素質(zhì)狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。甲：是啊，我們正處在長身體、長知識的時期，是我們道德情操、心理素質(zhì)和行為習慣養(yǎng)成教育的最佳時期，也是樹立科學人生觀、世界觀和形成正確的政治態(tài)度奠定基礎(chǔ)的重要時期。乙：青少年吸煙也是一個備受人們關(guān)注的社會問題。我們要選擇積極向上的生活方式和良好的生活習慣，提高自身文化素質(zhì)，豐富自己的文化知識，向全面、健康的方向發(fā)展。甲：五(2)中隊“無煙花季?燦爛無比”主題隊會現(xiàn)在開始。一：我來談乙：同學們對香煙了解多少呢?誰愿意說說?a：香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，而且作用迅速。4060毫克的尼古丁具有與氰化物同樣的殺傷力，能置人于死地。尼古丁是令人產(chǎn)生依賴成癮的主要物質(zhì)之一。在點燃香煙時產(chǎn)生，其性質(zhì)與瀝青并無多大差別。有分析表明，焦油中約含有5000種有機和無機的化學物質(zhì)，是導致癌癥的元兇。b：亞硝胺是一種極強的致癌物質(zhì)。煙草在發(fā)酵過程中以及在點燃時會產(chǎn)生一種煙草特異的亞硝胺(tsna)。c：吸煙時，煙絲并不能完全燃燒，因此會有較多的一氧化碳產(chǎn)生。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，影響心血管的血氧供應，促進膽固醇增高，也可以間接影響某些腫瘤的形成。d：煙草中含有多種放射性物質(zhì)，其中以釙210最為危險。它可以放出α射線。e：除了上述有害物質(zhì)之外，香煙中的有害物質(zhì)還有苯并芘，這是一種強致癌物質(zhì)。另外煙中的金屬鎘、聯(lián)苯胺、氯乙烯等，對癌細胞的形成會起到推波助瀾的作用甲：真沒想到一支小小的香煙有這么多的有毒物質(zhì)，真是太可怕了!二、我討論乙：是啊，那么香煙對我們青少年危害為什么更大呢?a：因為青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強，而且對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以青少年吸煙中毒更深，還可能導致早衰、早亡。b：香煙對我們的智力、個性、心理品質(zhì)有害無益。長期吸煙會導致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時還會降低人的智力水平、學習效率和工作效率。青少年吸煙成癮，會引起思維品質(zhì)的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶障礙。c：香煙會助長青少年追求享樂的生活態(tài)度，會促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。甲：香煙對青少年的身體的危害太大了，所以人們把每年的5月31日定為世界無煙日，世界各國在這一天會根據(jù)無煙日主題舉行各式各樣的宣傳控煙的活動。我們一起來看看：1988年：要煙草還是要健康，請您選擇1989年：婦女與煙草1990年：青少年不要吸煙1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙1992年：工作場所不吸煙1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙1994年：大眾傳播媒介宣傳反對吸煙1995年：煙草與經(jīng)濟1996年：無煙的文體活動1997年：聯(lián)合國和有關(guān)機構(gòu)反對吸煙1998年：在無煙草環(huán)境中成長1999年：戒煙20xx年：不要利用文體活動促銷煙草20xx年：清潔空氣，拒吸二手煙20xx年：無煙體育――清潔的比賽20xx年：無煙電影，無煙時尚行20xx年：控制吸煙，減少貧困三、我知道乙：我們青少年正在生長發(fā)育時期、最容易受煙草中有害有毒物質(zhì)的毒害，所以我國出臺有很多禁止吸煙的法律法規(guī)，來保護我們青少年。請看大屏幕：《中華人民共和國未成年保護法》第十條父母或者其他監(jiān)護人應當以健康思想、品行和適當?shù)姆椒ń逃闯赡耆?，……預防和制止未成年人吸煙。第十七條任何人不得在小學、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的室內(nèi)吸煙?！吨腥A人民共和國煙草專