【正文】 臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自 己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!銷售員口才訓(xùn)練方法篇五這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。朗讀方法找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。要求：讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整的發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含糊不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動(dòng)聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音，是我們必做的工作。第一步，練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出來的。練聲時(shí)，千萬不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。銷售員口才訓(xùn)練方法篇六目的：提高咬字器官的力度和靈活度，口齒伶俐。每天堅(jiān)持聯(lián)系口部操5分鐘，共七節(jié)，要求速度越來越快。內(nèi)容：第一節(jié)：雙唇前后運(yùn)動(dòng)。第二節(jié)：雙唇左右運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)：伸舌與收舌。第四節(jié)：饒舌運(yùn)動(dòng)。第五節(jié)：左右頂舌。第六節(jié)：彈舌運(yùn)動(dòng)。第七節(jié)：口的開合運(yùn)動(dòng)。(張嘴如打哈氣，閉嘴如咬蘋果)目的：更好的控制氣息的運(yùn)用。(告訴大地/悄悄話/告訴藍(lán)天白云三種聲音)練習(xí)要領(lǐng)：吐字清晰、發(fā)音飽滿、氣、力相協(xié)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫。優(yōu)點(diǎn)：，提高說話能力，且?guī)椭莆蘸粑屯伦旨记?。同時(shí)鍛煉氣息和口腔控制能力，提高運(yùn)氣和吐字功力。練習(xí)要領(lǐng)：。、聲音、意境相結(jié)合，不能只圖快。內(nèi)容：(聲情并茂地朗誦給大家庭，看是否現(xiàn)在還有些不好意思，能否做到大方自然地在眾人面前生動(dòng)的朗誦)朗誦的優(yōu)點(diǎn)：，提高對(duì)古詩的興趣。，聽力差會(huì)影響發(fā)音吐字，吐字不清影響聽力。朗誦技巧：。銷售員口才訓(xùn)練方法篇七：10秒。：10次，10秒。：10秒。：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。：閉、張口各20次，30秒。：5次，10秒。：雙唇緊閉，再發(fā)“p”音。(30次)：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展(30次)：左右轉(zhuǎn)唇，8*8拍，30秒：10次，20秒：10次(左、右為一次)，30秒。：30次，30秒。：30次，30秒。：8*8拍，1分鐘。：20次，20秒。：20次，20秒。：10次，30秒。：30秒。：閉口和張口共30秒。：2次，20秒。：2次，20秒。：4次，2分鐘。23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。：20秒。25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3 次，3分鐘?！皵?shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七。七六五五六七，七六五四三二一”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次，2分鐘。30.“嘿”、“哈”共30秒。銷售員口才訓(xùn)練方法篇八自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!每天都一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)(10分)想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。(50分)每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。(10分)每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)注意講話時(shí)的一些技巧。(10分)a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”。同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。e、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。(4分) 每天躺在床上朗讀，堅(jiān)持讀一篇文章3遍，練習(xí)腹式呼吸，提高聲音音質(zhì)。(15分)訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)6學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。(4分)