【正文】 極拳而言，軍體拳的動作簡單有力，而且易記，7天的教學實踐證明，這個改變是正確的。大部分的男生都被吸引來我處學拳。對于初中生，正如吳健龍師兄所言，想表現又沒膽量，只好透過搞小動作來吸引你的注意。我們初來乍到，學生會不會有抵觸情緒，甚至上課搗亂?我們開始也有這樣的應對準備。之后到了第一天上課的時候發(fā)現，大部分還好，但有一些學生不明白是害羞還是不屑，總之就是不肯參與我們的活動，我們反復動員還是沒有效果，有隊員因此還對學生發(fā)了脾氣。但是在我的軍體拳興趣班卻沒有這樣的消極狀況發(fā)生，學生們都很聽話，這讓所有隊員包括我甚是吃驚!當天晚飯后大家都好奇地問為什么，其實對此我也說不出個所以然。這幾天我做的事是:第一、把我的拳打好，教好。第二、一開始就從精神上震懾他們，我跟學生們說:老師雖是人，但瘋狂起來不是人。以德服人的同時利用軟實力服人。第三、武術教學中，徒弟經常會有挑戰(zhàn)師傅權威的欲望，這是具有普遍性的，解決的關鍵在于爭取主動，利用自我豐富的學識來讓不安分的小子們絕了挑戰(zhàn)的念頭。以這次軍體拳教學為例，軍體拳實戰(zhàn)性很強，在教學中我并不是只教動作，而是與學生一齊透過實戰(zhàn)對練的方式讓他們理解每一個動作，而實戰(zhàn)對練就是鎮(zhèn)服他們的一個有效手段，讓他們明白，無論他們用什么招數，我都能夠化解。第四、師范師范，究其本質，學高為師，身正為范。這次三下鄉(xiāng)，自我也算半個老師了，雖然只是給學生一杯水，但自我也得有一桶水的儲備。教軍體拳時，如前文所說，我并不是只教動作，而是在教學中穿插力量訓練、散打動作、實戰(zhàn)訓練等課外資料，甚至把軍訓那套都搬了出來!另外，還要多與學生交流，做到盡量不發(fā)脾氣，這對我而言是十分大的挑戰(zhàn)。但是我還是做到了。讓我感動的一件事是:有位學生因農忙缺了一天的課，之后交給我們一張請假條，但是并不是交到班主任處，而是交到我這個任課老師那里……最后的歡送會，我們的表演還算成功，起碼這幾天的教學工作沒有白費。從整個隊伍來說，七天的教學活動已經將我們26個人與53個學生緊密地連在一齊，尤其是義教組的五位隊員，不僅僅課上課下時刻關懷學生，而且在陽光體育活動時，他們也因我們規(guī)則講解不夠清晰而紅著臉跟我們爭辯，讓我們這些比賽的組織者著實羞愧。本人在生活方面一向以干凈整潔為準則，對于臟亂差決不能忍受，這次應對周田中學艱苦的宿舍環(huán)境，我沒有任何抱怨，而是配合校工以最快的速度將宿舍的水電接通，清潔好宿舍，并且把損壞的門鎖、水龍頭、門窗等公共設施修復，確保大家有相對良好的居住環(huán)境。許多人問我為何這些低賤的活我都去干，其實我從來不會將干體力活看成是低賤的工作，相反，我覺得體力勞動與腦力勞動一樣，都是改變不利現狀的有效方法，接通水電跟教會學生軍體拳在我心中一樣重要。禮貌其頭腦，野蠻其肌體，這是我的一個生活信條。更重要的是，在艱苦的環(huán)境里工作讓我學會珍惜自我擁有的一切，學會努力改變不利的現狀。一開始進周田中學宿舍的時候，吳健龍師兄就說，我真是佩服他們(周田中學學生)，在這么恐怖的宿舍里居然能住得下!的確，我們住的宿舍十分惡劣，黃蜂在此安家，四害異常猖獗，我甚至用了一個早上的時間去端掉那個蜂窩，還好那蜂窩很小。那時我才真正懂得，為什么“衛(wèi)生”也算是三下鄉(xiāng)資料之一。除此之外，貫穿于整個下鄉(xiāng)過程中的一個關鍵問題就是與陌生人交往、熟悉、相處。我雖然沒有跟調研組一齊到外面去派發(fā)問卷做訪問，但我也跟不少人打交道，首先是我們可愛的隊員、學生，還有包車司機(此人十分難伺候)、校工等人。跟學生我們當然是打成一片，跟其他人我們也盡力做到相互體諒，和平共處。沒有這些陌生人的幫忙，我們的活動也不會那么順利和完美。農村地區(qū)各方面條件都根本不能與城市相提并論，不少農村學生因條件艱苦，覺得了無出路而想放下讀書，甘心在農村平平庸庸自給自足一輩子，持這種觀點的人大有人在。我們三下鄉(xiāng)活動的目的之一，就是縮小城鄉(xiāng)差距，讓落后地區(qū)的學生也能接觸到先進的思想與觀念，不要讓放牛娃的杯具在我們這一代延續(xù)。雖然此刻是信息化時代，各種發(fā)達的媒體讓農村地區(qū)也能感受到外界飛速的變化，而且周田鎮(zhèn)這個地方也并不算閉塞，106國道和323國道在此交會，北面就是南粵四大名山之一的丹霞山，能夠說條件還算不錯。但是精神層面上的改變并不如物質層面上的改變那么簡單!改變落后命運，不僅僅要國家和社會支持，更要自我努力拼搏，不能就此平庸。三下鄉(xiāng)個人總結500字篇十三三下鄉(xiāng)——是指文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)。文化下鄉(xiāng)包括圖書、報刊下鄉(xiāng)，送戲下鄉(xiāng)，電影、電視下鄉(xiāng)，開展群眾性文化活動；科技下鄉(xiāng)包括科技人員下鄉(xiāng)，科技信息下鄉(xiāng)，開展科普活動；衛(wèi)生下鄉(xiāng)包括醫(yī)務人員下鄉(xiāng)，扶持鄉(xiāng)村衛(wèi)生組織，培訓農村衛(wèi)生人員，參與和推動當地合作醫(yī)療事業(yè)發(fā)展。今年暑假，我參加了共青團華南師范大學體育科學學院委員會組織的下鄉(xiāng)活動，到汕尾市陸豐縣為鄉(xiāng)下人民服務。我參與的這支團委下鄉(xiāng)汕尾隊與其他下鄉(xiāng)隊伍有很大的區(qū)別——我們的隊伍是一支名副其實的“聯合艦隊”，由不一樣的學校不一樣的學院組成。我們有3個東莞南博技術學院的學生，一個廣東外語外貿大學的高材生。我們華師里又分有體科院、經管學院、音樂學院和公管學院，真是各方各面人才濟濟啊!我為是這樣一支多才多藝的下鄉(xiāng)隊伍的一員而自豪!在出發(fā)之前，我們?yōu)檫@次下鄉(xiāng)活動做了很多準備。我們隊伍里設有調研組、后勤組、采訪組、體制測量組、文體組等等。我們的隊長蘇林杰同學在下鄉(xiāng)前一個星期組織我們全體隊員開會，交代了我們下鄉(xiāng)的工作，并把我們個人的任務安排下去。會議結束后，我們就正式進入下鄉(xiāng)培訓階段。各組組長開始籌備本組隊員下鄉(xiāng)要完成的工作，提前做好計劃與工作安排，各隊員用心主動配合隊長和各組長的部署。我是調研組的組長，我負責設計下鄉(xiāng)的調查問卷。我們這次下鄉(xiāng)調研有兩個主題，一個是有關“亞運會”的，一個是有關“共和國建國六十周年”的。據聞“亞運會”的肇慶的下鄉(xiāng)隊伍已經在做了，我們就主要對“共和國建國六十周年”這個理念在鄉(xiāng)下的了解度進行調查，還有的就是根據當地的實際狀況，再制定一些調查問卷。之后我們隊的指導老師李志勝老師在開全體會議的時候指出了我們的不足。就調研組而言，只確定一個主題是遠遠不夠的，而且我們本身是體育生出身，在政治論文方面不及其他學院的學生，我們要做出自我的特色。像“陽光體育活動理念的認知度”、“陽光體育活動在鄉(xiāng)下的開展狀況”等等都能夠成為我們調研的主題。最好的計劃是，去到汕尾那邊的第一天，先到當地了解一下狀況，再聯系實際狀況提出調查問題。我覺得李志勝老師真的很厲害，他只聽了我們的工作安排一遍，就能夠很快的指出我們準備工作的不足之處，并對我們的工作帶給了十分寶貴的意見，讓我們進行改善。李老師的確好強!我除了是調研組組長之外還參加了文體組的表演節(jié)目，有“武術串燒”、“運動走秀”、和“大合唱”，本來我還參加了“小品”和“校歌小組唱”的演出，但這兩個節(jié)目之后因為時間和技術問題臨時取消。我們參加文藝表演的隊員每一天都會進行排練，早上、下午、晚上，從不偷懶，每位隊員的熱情都很高，都為給鄉(xiāng)下人民帶來一場好的演出而不停努力著。我們，所有人，都一向努力著…20xx年7月17日——這個令人興奮的日子最后到來了。17日，我們歷經3個多小時從華師來到了我們本次下鄉(xiāng)活動的大本營——汕尾市仁榮中學。剛開始來到仁榮中學，我們受到的待遇并不好，那些學校領導對我們的到來并未表現出熱情的一面。我們，受到了冷落。我們的住宿條件不怎樣好，14個人一間宿舍，睡的床搖搖晃晃，沖涼房的門又破了一個不小的洞，我們的伙食也不好，蒼蠅、蟲子、蟑螂應有盡有。還有，仁榮中學的學生也不明白我們是什么人，在他們學校是干嘛的，每次看到我們都會投之以奇怪的目光，而不是友善的目光。總之…狀況不容樂觀啊…但是，盡管受到了冷落，我們的隊員依舊熱情高漲，為我們的下鄉(xiāng)付出不懈努力。第二天，我們5:30就爬起來，為我們的調研活動做好準備。(說到調研活動，調研的前天晚上李志勝老師給我們開會，討論了我們的調研的主題，并對我們的調查問卷提出了意見和推薦。)我是調研組的組長，在華師的時候沒有做好充分的準備，忘記把調查問卷打印出來，迫使當天晚上(7月17號)要同學跑到外面去打?。恢拔覜]有讓我們的隊員熟悉調查問卷的資料，有關“陽光體育”、“共和國建國六十周年”、“新農村建設”的理念和主題思想，致使我們的隊員未能深刻理解到我們本次調研的主題思想。對于這一點，我要做深刻檢討。如果以后還有調研活動的話，我必須要汲取這次的經驗和教訓，把準備工作做足，做好!第二天(7月18號)，我們5:30起床，6點鐘出發(fā)到外面去調研。我們分成兩支隊伍，一支去中心體育場，另外一支去烈士陵園。我被分配到中心體育場那支隊，負責全程的拍攝工作。一開始去到中心體育場，有個門衛(wèi)叔叔用汕尾話跟我們講(大概是問我們是干什么的，想讓我們出去)，但我們一句都聽不懂，還好有個會講普通話的當地人為我們“解圍”。他問我們是哪里來的，我們證明是華南師范大學的學生，來下鄉(xiāng)做調研的，他們聽后就放心了。那個會說普通話的本地人說，門衛(wèi)叔叔以為我們是派傳單的所以想趕我們走。既然我們是大學生，而且是華師大的，他們很歡迎我們的到來。于是，我們的隊員就展開了調研活動…整個過程，我都有跟蹤拍攝。當地的人民很熱情，無論老人、小孩、中年人還是年輕人，跟他們聊天，感覺都很親切。他們有什么就說什么，不會顧忌，把我們當成自我人了。(我們在做調研的時候，不會像以往那樣拿著問卷讓他們填，我們采取的是把問卷的問題都牢記在心里，跟他們聊天的時候有意無意地問出來，而另外一個同學就負責記錄。這樣做的效果要比直接拿問卷讓他們填要好得多。)調研結束后，大家感覺都很好。然后我們一齊去吃早餐，汕尾特產真的很不錯。下午，我們去了“灣路村”做調研。本來我們這支隊是要去社區(qū)的，但由于天氣問題，我們只能臨時改變計劃，隨遇而安，去到灣路村做調研。雖然去到灣路村只是偶然，但是在那里的收獲卻比我們想象中多得多。灣路村的村民都很熱情好客，容易相處。在跟村民聊天的過程中，我們發(fā)現，“陽光體育活動”這個概念在他們那里并不普及，他們甚至都不明白“陽光體育”是什么東西。而他們村的文化活動也比較少。一般只有過年過節(jié)的時候，他們村才有文藝活動，像唱戲、舞蹈之類的表演。他們還把表演的“文化廣場”地點告訴了我們，期望我們能夠在那里表演。他們說，如果我們在那里表演的話，必須會有很多人去看的。當問到他們村有沒有“晨練”的時候，他們都反映，很想學些太極操、舞蹈之類的健身操，但是沒有人教他們，他們想學也學不到。熱情的村民還期望我們能夠教他們一些健身操，只可惜我們下鄉(xiāng)的實踐時間有限，不能教他們。對于“新農村建設”這一主題，大多數村民反映，改革開放以來村里的變化很大，此刻的生活條件比起以前的要好了很多，幾乎家家戶戶都有電器了，生活水平好了很多。調研結束后，我們小組的成員就一同前往村民口中所講的那個“文化廣場”去探查場地。當我們去到那個“文化廣場”的時侯才發(fā)現，那個所謂的“文化廣場”只但是是在祠堂前的一大塊村民用來曬稻谷的空地。那里并沒有舞臺，如果在那里舉辦一場文藝晚會，條件真的很簡陋。但是，我們大家都覺得，盡管條件簡陋，若果我們的表演能給村民帶來快樂就什么都值了，我們下鄉(xiāng)的目的之一不就是為鄉(xiāng)下的人民帶來歡樂嗎?于是，我們小組的成員一致決定，回去(仁榮中學)報告李志勝老師，期望能聯系灣路村的村支書，在灣路村的文化廣場為村民義演。正當我們興致勃勃地討論著那令人興奮的話題時，天公不作美，停了不久的雨又嘩啦啦地下了起來。因為這場雨，一段難忘的插曲發(fā)生了…天下起了雨，我們趕忙跑到祠堂的屋檐下躲雨。就在這時，我們看見一個老伯在收稻谷，我們的隊員二話沒說立刻跑去幫忙。之后才明白，原先那些稻谷不是老伯的，但老伯擔心雨把稻谷淋濕了，就幫忙收起來。收完稻谷后，老伯看到了我們的熱心，就請我們到他的家里去避雨。去到老伯的家才發(fā)現，老伯的家好簡陋，說起來還很殘舊…老伯家開了一個小賣部，賣一些煙酒食物、柴米油鹽之類的東西。一去到那里，老伯就拿出一包“五葉神”的煙來招呼文飛(文飛是我們隊最高的男生，身高一米八幾。老伯可能認為高大的男生一般都抽煙的)，而他自我卻抽“椰樹牌“的煙。老伯還拿出了很多水果來招呼我們的同學。我們一向推辭，但老伯實在是太熱情了。老伯講的全是汕尾海豐話，我們很多同學都聽不懂，只有張作濤同學是汕尾人聽得懂。當做濤同學不在時，我們都傻了茫然了，因為聽不懂，不明白該何老伯說些什么。當老伯給我們水果時，我們只能用“有了”“不用”“感謝”這幾句剛學的汕尾話來表達我們的心聲。我們不想吃老伯的水果，并不是嫌棄老伯的水果不新鮮，而是不忍心吃老伯的水果。老伯年紀已經很大了，兒女又不在家，就自我一個人，生活條件并不好啊。老伯家里養(yǎng)了很多貓貓狗狗，我們看到，老伯用很好的食物來喂養(yǎng)它的貓貓狗狗。老伯必須是把自我的精神支柱放在了這些貓貓狗狗身上了…我們看著好心酸…我們走的時候，叫一個當地的小女孩幫我們把錢給老伯，作為我們的一點心意。本來叫小女孩等我們走后才給的，但小女孩沒理解我們的意思，立刻就把錢給了老伯。老伯起初怎樣也不肯收，只是講著一口我們聽不懂的海豐話，最后他又拿飲料給我們喝，我們當然也沒有收下…我們離開了，帶走了老伯那并不新鮮的水果，留下了我們一點點的心意和滿滿的祝福。走出了老伯家，我身邊的小女孩看我拿著果子，我給她吃她不要，她問我:“這些果子是不是在老頭家買的啊?”我說:“是那個老爺爺給我們的?！毙∨?“不要在老頭那里買東西啊!全都是假的!我爸爸都不在那里買東西?！毙∨⑴赃叺男∧泻⒉逶挼?“她不懂，亂講!不是[假]的，是[過期]的，[過期]!”回仁榮中學的路上，我們的情緒都變得沉重了，沒有了剛剛進村時的那種興奮?；蛟S，我們幾個是老伯很長一段時間以來的“稀客”…老伯自我一個人開店(或許那個小店是他的子女很久前給他開的)，店里的很多東西都是過期的，可能已經很久沒有人去過老伯家了…老伯那么老，或許他根本就沒有“保質期”的概念，以為只要包裝沒有拆開，食物就一輩子能夠吃…我們幾個約定好了，必須要爭取到來灣路村義演的機會，期望我們能夠把快樂帶給村民…另外的一支隊去了仁榮中學旁邊的一條小村子里調研，不明白他們那邊的狀況怎樣了…去到汕尾的第三天(7月19號)，早上雖然沒下雨，但天氣卻陰霾的很，沒有一點生機，讓人提不起精神。本來計劃這天也是要到外面去調研的，但是由于昨日的調研效果并不怎樣理想，而且天氣問題也不允許我們再去調研，所以我們臨時把調研這一項