【正文】 極拳而言，軍體拳的動作簡單有力，而且易記，7天的教學(xué)實踐證明，這個改變是正確的。大部分的男生都被吸引來我處學(xué)拳。對于初中生，正如吳健龍師兄所言，想表現(xiàn)又沒膽量，只好透過搞小動作來吸引你的注意。我們初來乍到，學(xué)生會不會有抵觸情緒，甚至上課搗亂?我們開始也有這樣的應(yīng)對準(zhǔn)備。之后到了第一天上課的時候發(fā)現(xiàn)，大部分還好，但有一些學(xué)生不明白是害羞還是不屑，總之就是不肯參與我們的活動，我們反復(fù)動員還是沒有效果，有隊員因此還對學(xué)生發(fā)了脾氣。但是在我的軍體拳興趣班卻沒有這樣的消極狀況發(fā)生，學(xué)生們都很聽話，這讓所有隊員包括我甚是吃驚!當(dāng)天晚飯后大家都好奇地問為什么，其實對此我也說不出個所以然。這幾天我做的事是:第一、把我的拳打好，教好。第二、一開始就從精神上震懾他們，我跟學(xué)生們說:老師雖是人，但瘋狂起來不是人。以德服人的同時利用軟實力服人。第三、武術(shù)教學(xué)中，徒弟經(jīng)常會有挑戰(zhàn)師傅權(quán)威的欲望，這是具有普遍性的，解決的關(guān)鍵在于爭取主動，利用自我豐富的學(xué)識來讓不安分的小子們絕了挑戰(zhàn)的念頭。以這次軍體拳教學(xué)為例，軍體拳實戰(zhàn)性很強，在教學(xué)中我并不是只教動作，而是與學(xué)生一齊透過實戰(zhàn)對練的方式讓他們理解每一個動作，而實戰(zhàn)對練就是鎮(zhèn)服他們的一個有效手段，讓他們明白，無論他們用什么招數(shù)，我都能夠化解。第四、師范師范，究其本質(zhì)，學(xué)高為師，身正為范。這次三下鄉(xiāng)，自我也算半個老師了，雖然只是給學(xué)生一杯水，但自我也得有一桶水的儲備。教軍體拳時，如前文所說，我并不是只教動作，而是在教學(xué)中穿插力量訓(xùn)練、散打動作、實戰(zhàn)訓(xùn)練等課外資料，甚至把軍訓(xùn)那套都搬了出來!另外，還要多與學(xué)生交流，做到盡量不發(fā)脾氣，這對我而言是十分大的挑戰(zhàn)。但是我還是做到了。讓我感動的一件事是:有位學(xué)生因農(nóng)忙缺了一天的課，之后交給我們一張請假條，但是并不是交到班主任處，而是交到我這個任課老師那里……最后的歡送會，我們的表演還算成功，起碼這幾天的教學(xué)工作沒有白費。從整個隊伍來說，七天的教學(xué)活動已經(jīng)將我們26個人與53個學(xué)生緊密地連在一齊，尤其是義教組的五位隊員，不僅僅課上課下時刻關(guān)懷學(xué)生，而且在陽光體育活動時，他們也因我們規(guī)則講解不夠清晰而紅著臉跟我們爭辯，讓我們這些比賽的組織者著實羞愧。本人在生活方面一向以干凈整潔為準(zhǔn)則，對于臟亂差決不能忍受，這次應(yīng)對周田中學(xué)艱苦的宿舍環(huán)境，我沒有任何抱怨，而是配合校工以最快的速度將宿舍的水電接通，清潔好宿舍，并且把損壞的門鎖、水龍頭、門窗等公共設(shè)施修復(fù)，確保大家有相對良好的居住環(huán)境。許多人問我為何這些低賤的活我都去干，其實我從來不會將干體力活看成是低賤的工作，相反，我覺得體力勞動與腦力勞動一樣，都是改變不利現(xiàn)狀的有效方法，接通水電跟教會學(xué)生軍體拳在我心中一樣重要。禮貌其頭腦，野蠻其肌體，這是我的一個生活信條。更重要的是，在艱苦的環(huán)境里工作讓我學(xué)會珍惜自我擁有的一切，學(xué)會努力改變不利的現(xiàn)狀。一開始進(jìn)周田中學(xué)宿舍的時候，吳健龍師兄就說，我真是佩服他們(周田中學(xué)學(xué)生)，在這么恐怖的宿舍里居然能住得下!的確，我們住的宿舍十分惡劣，黃蜂在此安家，四害異常猖獗，我甚至用了一個早上的時間去端掉那個蜂窩，還好那蜂窩很小。那時我才真正懂得，為什么“衛(wèi)生”也算是三下鄉(xiāng)資料之一。除此之外，貫穿于整個下鄉(xiāng)過程中的一個關(guān)鍵問題就是與陌生人交往、熟悉、相處。我雖然沒有跟調(diào)研組一齊到外面去派發(fā)問卷做訪問，但我也跟不少人打交道，首先是我們可愛的隊員、學(xué)生，還有包車司機(jī)(此人十分難伺候)、校工等人。跟學(xué)生我們當(dāng)然是打成一片，跟其他人我們也盡力做到相互體諒，和平共處。沒有這些陌生人的幫忙，我們的活動也不會那么順利和完美。農(nóng)村地區(qū)各方面條件都根本不能與城市相提并論，不少農(nóng)村學(xué)生因條件艱苦，覺得了無出路而想放下讀書，甘心在農(nóng)村平平庸庸自給自足一輩子，持這種觀點的人大有人在。我們?nèi)锣l(xiāng)活動的目的之一，就是縮小城鄉(xiāng)差距，讓落后地區(qū)的學(xué)生也能接觸到先進(jìn)的思想與觀念，不要讓放牛娃的杯具在我們這一代延續(xù)。雖然此刻是信息化時代，各種發(fā)達(dá)的媒體讓農(nóng)村地區(qū)也能感受到外界飛速的變化，而且周田鎮(zhèn)這個地方也并不算閉塞，106國道和323國道在此交會，北面就是南粵四大名山之一的丹霞山，能夠說條件還算不錯。但是精神層面上的改變并不如物質(zhì)層面上的改變那么簡單!改變落后命運，不僅僅要國家和社會支持，更要自我努力拼搏，不能就此平庸。三下鄉(xiāng)個人總結(jié)500字篇十三三下鄉(xiāng)——是指文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)。文化下鄉(xiāng)包括圖書、報刊下鄉(xiāng)，送戲下鄉(xiāng)，電影、電視下鄉(xiāng)，開展群眾性文化活動；科技下鄉(xiāng)包括科技人員下鄉(xiāng)，科技信息下鄉(xiāng)，開展科普活動；衛(wèi)生下鄉(xiāng)包括醫(yī)務(wù)人員下鄉(xiāng)，扶持鄉(xiāng)村衛(wèi)生組織，培訓(xùn)農(nóng)村衛(wèi)生人員，參與和推動當(dāng)?shù)睾献麽t(yī)療事業(yè)發(fā)展。今年暑假，我參加了共青團(tuán)華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院委員會組織的下鄉(xiāng)活動，到汕尾市陸豐縣為鄉(xiāng)下人民服務(wù)。我參與的這支團(tuán)委下鄉(xiāng)汕尾隊與其他下鄉(xiāng)隊伍有很大的區(qū)別——我們的隊伍是一支名副其實的“聯(lián)合艦隊”，由不一樣的學(xué)校不一樣的學(xué)院組成。我們有3個東莞南博技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，一個廣東外語外貿(mào)大學(xué)的高材生。我們?nèi)A師里又分有體科院、經(jīng)管學(xué)院、音樂學(xué)院和公管學(xué)院，真是各方各面人才濟(jì)濟(jì)啊!我為是這樣一支多才多藝的下鄉(xiāng)隊伍的一員而自豪!在出發(fā)之前，我們?yōu)檫@次下鄉(xiāng)活動做了很多準(zhǔn)備。我們隊伍里設(shè)有調(diào)研組、后勤組、采訪組、體制測量組、文體組等等。我們的隊長蘇林杰同學(xué)在下鄉(xiāng)前一個星期組織我們?nèi)w隊員開會，交代了我們下鄉(xiāng)的工作，并把我們個人的任務(wù)安排下去。會議結(jié)束后，我們就正式進(jìn)入下鄉(xiāng)培訓(xùn)階段。各組組長開始籌備本組隊員下鄉(xiāng)要完成的工作，提前做好計劃與工作安排，各隊員用心主動配合隊長和各組長的部署。我是調(diào)研組的組長，我負(fù)責(zé)設(shè)計下鄉(xiāng)的調(diào)查問卷。我們這次下鄉(xiāng)調(diào)研有兩個主題，一個是有關(guān)“亞運會”的，一個是有關(guān)“共和國建國六十周年”的。據(jù)聞“亞運會”的肇慶的下鄉(xiāng)隊伍已經(jīng)在做了，我們就主要對“共和國建國六十周年”這個理念在鄉(xiāng)下的了解度進(jìn)行調(diào)查，還有的就是根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶嶋H狀況，再制定一些調(diào)查問卷。之后我們隊的指導(dǎo)老師李志勝老師在開全體會議的時候指出了我們的不足。就調(diào)研組而言，只確定一個主題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且我們本身是體育生出身，在政治論文方面不及其他學(xué)院的學(xué)生，我們要做出自我的特色。像“陽光體育活動理念的認(rèn)知度”、“陽光體育活動在鄉(xiāng)下的開展?fàn)顩r”等等都能夠成為我們調(diào)研的主題。最好的計劃是，去到汕尾那邊的第一天，先到當(dāng)?shù)亓私庖幌聽顩r，再聯(lián)系實際狀況提出調(diào)查問題。我覺得李志勝老師真的很厲害，他只聽了我們的工作安排一遍，就能夠很快的指出我們準(zhǔn)備工作的不足之處，并對我們的工作帶給了十分寶貴的意見，讓我們進(jìn)行改善。李老師的確好強!我除了是調(diào)研組組長之外還參加了文體組的表演節(jié)目，有“武術(shù)串燒”、“運動走秀”、和“大合唱”，本來我還參加了“小品”和“校歌小組唱”的演出，但這兩個節(jié)目之后因為時間和技術(shù)問題臨時取消。我們參加文藝表演的隊員每一天都會進(jìn)行排練，早上、下午、晚上，從不偷懶，每位隊員的熱情都很高，都為給鄉(xiāng)下人民帶來一場好的演出而不停努力著。我們，所有人，都一向努力著…20xx年7月17日——這個令人興奮的日子最后到來了。17日，我們歷經(jīng)3個多小時從華師來到了我們本次下鄉(xiāng)活動的大本營——汕尾市仁榮中學(xué)。剛開始來到仁榮中學(xué)，我們受到的待遇并不好，那些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們的到來并未表現(xiàn)出熱情的一面。我們，受到了冷落。我們的住宿條件不怎樣好，14個人一間宿舍，睡的床搖搖晃晃，沖涼房的門又破了一個不小的洞，我們的伙食也不好，蒼蠅、蟲子、蟑螂應(yīng)有盡有。還有，仁榮中學(xué)的學(xué)生也不明白我們是什么人，在他們學(xué)校是干嘛的，每次看到我們都會投之以奇怪的目光，而不是友善的目光。總之…狀況不容樂觀啊…但是，盡管受到了冷落，我們的隊員依舊熱情高漲，為我們的下鄉(xiāng)付出不懈努力。第二天，我們5:30就爬起來，為我們的調(diào)研活動做好準(zhǔn)備。(說到調(diào)研活動，調(diào)研的前天晚上李志勝老師給我們開會，討論了我們的調(diào)研的主題，并對我們的調(diào)查問卷提出了意見和推薦。)我是調(diào)研組的組長，在華師的時候沒有做好充分的準(zhǔn)備，忘記把調(diào)查問卷打印出來，迫使當(dāng)天晚上(7月17號)要同學(xué)跑到外面去打??；之前我沒有讓我們的隊員熟悉調(diào)查問卷的資料，有關(guān)“陽光體育”、“共和國建國六十周年”、“新農(nóng)村建設(shè)”的理念和主題思想，致使我們的隊員未能深刻理解到我們本次調(diào)研的主題思想。對于這一點，我要做深刻檢討。如果以后還有調(diào)研活動的話，我必須要汲取這次的經(jīng)驗和教訓(xùn)，把準(zhǔn)備工作做足，做好!第二天(7月18號)，我們5:30起床，6點鐘出發(fā)到外面去調(diào)研。我們分成兩支隊伍，一支去中心體育場，另外一支去烈士陵園。我被分配到中心體育場那支隊，負(fù)責(zé)全程的拍攝工作。一開始去到中心體育場，有個門衛(wèi)叔叔用汕尾話跟我們講(大概是問我們是干什么的，想讓我們出去)，但我們一句都聽不懂，還好有個會講普通話的當(dāng)?shù)厝藶槲覀儭敖鈬?。他問我們是哪里來的，我們證明是華南師范大學(xué)的學(xué)生，來下鄉(xiāng)做調(diào)研的，他們聽后就放心了。那個會說普通話的本地人說，門衛(wèi)叔叔以為我們是派傳單的所以想趕我們走。既然我們是大學(xué)生，而且是華師大的，他們很歡迎我們的到來。于是，我們的隊員就展開了調(diào)研活動…整個過程，我都有跟蹤拍攝。當(dāng)?shù)氐娜嗣窈軣崆?，無論老人、小孩、中年人還是年輕人，跟他們聊天，感覺都很親切。他們有什么就說什么，不會顧忌，把我們當(dāng)成自我人了。(我們在做調(diào)研的時候，不會像以往那樣拿著問卷讓他們填，我們采取的是把問卷的問題都牢記在心里，跟他們聊天的時候有意無意地問出來，而另外一個同學(xué)就負(fù)責(zé)記錄。這樣做的效果要比直接拿問卷讓他們填要好得多。)調(diào)研結(jié)束后，大家感覺都很好。然后我們一齊去吃早餐，汕尾特產(chǎn)真的很不錯。下午，我們?nèi)チ恕盀陈反濉弊稣{(diào)研。本來我們這支隊是要去社區(qū)的，但由于天氣問題，我們只能臨時改變計劃，隨遇而安，去到灣路村做調(diào)研。雖然去到灣路村只是偶然，但是在那里的收獲卻比我們想象中多得多。灣路村的村民都很熱情好客，容易相處。在跟村民聊天的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，“陽光體育活動”這個概念在他們那里并不普及，他們甚至都不明白“陽光體育”是什么東西。而他們村的文化活動也比較少。一般只有過年過節(jié)的時候，他們村才有文藝活動，像唱戲、舞蹈之類的表演。他們還把表演的“文化廣場”地點告訴了我們，期望我們能夠在那里表演。他們說，如果我們在那里表演的話，必須會有很多人去看的。當(dāng)問到他們村有沒有“晨練”的時候，他們都反映，很想學(xué)些太極操、舞蹈之類的健身操，但是沒有人教他們，他們想學(xué)也學(xué)不到。熱情的村民還期望我們能夠教他們一些健身操，只可惜我們下鄉(xiāng)的實踐時間有限，不能教他們。對于“新農(nóng)村建設(shè)”這一主題，大多數(shù)村民反映，改革開放以來村里的變化很大，此刻的生活條件比起以前的要好了很多，幾乎家家戶戶都有電器了，生活水平好了很多。調(diào)研結(jié)束后，我們小組的成員就一同前往村民口中所講的那個“文化廣場”去探查場地。當(dāng)我們?nèi)サ侥莻€“文化廣場”的時侯才發(fā)現(xiàn)，那個所謂的“文化廣場”只但是是在祠堂前的一大塊村民用來曬稻谷的空地。那里并沒有舞臺，如果在那里舉辦一場文藝晚會，條件真的很簡陋。但是，我們大家都覺得，盡管條件簡陋，若果我們的表演能給村民帶來快樂就什么都值了，我們下鄉(xiāng)的目的之一不就是為鄉(xiāng)下的人民帶來歡樂嗎?于是，我們小組的成員一致決定，回去(仁榮中學(xué))報告李志勝老師，期望能聯(lián)系灣路村的村支書，在灣路村的文化廣場為村民義演。正當(dāng)我們興致勃勃地討論著那令人興奮的話題時，天公不作美，停了不久的雨又嘩啦啦地下了起來。因為這場雨，一段難忘的插曲發(fā)生了…天下起了雨，我們趕忙跑到祠堂的屋檐下躲雨。就在這時，我們看見一個老伯在收稻谷，我們的隊員二話沒說立刻跑去幫忙。之后才明白，原先那些稻谷不是老伯的，但老伯擔(dān)心雨把稻谷淋濕了，就幫忙收起來。收完稻谷后，老伯看到了我們的熱心，就請我們到他的家里去避雨。去到老伯的家才發(fā)現(xiàn)，老伯的家好簡陋，說起來還很殘舊…老伯家開了一個小賣部，賣一些煙酒食物、柴米油鹽之類的東西。一去到那里，老伯就拿出一包“五葉神”的煙來招呼文飛(文飛是我們隊最高的男生，身高一米八幾。老伯可能認(rèn)為高大的男生一般都抽煙的)，而他自我卻抽“椰樹牌“的煙。老伯還拿出了很多水果來招呼我們的同學(xué)。我們一向推辭，但老伯實在是太熱情了。老伯講的全是汕尾海豐話，我們很多同學(xué)都聽不懂，只有張作濤同學(xué)是汕尾人聽得懂。當(dāng)做濤同學(xué)不在時，我們都傻了茫然了，因為聽不懂，不明白該何老伯說些什么。當(dāng)老伯給我們水果時，我們只能用“有了”“不用”“感謝”這幾句剛學(xué)的汕尾話來表達(dá)我們的心聲。我們不想吃老伯的水果，并不是嫌棄老伯的水果不新鮮，而是不忍心吃老伯的水果。老伯年紀(jì)已經(jīng)很大了，兒女又不在家，就自我一個人，生活條件并不好啊。老伯家里養(yǎng)了很多貓貓狗狗，我們看到，老伯用很好的食物來喂養(yǎng)它的貓貓狗狗。老伯必須是把自我的精神支柱放在了這些貓貓狗狗身上了…我們看著好心酸…我們走的時候，叫一個當(dāng)?shù)氐男∨臀覀儼彦X給老伯，作為我們的一點心意。本來叫小女孩等我們走后才給的，但小女孩沒理解我們的意思，立刻就把錢給了老伯。老伯起初怎樣也不肯收，只是講著一口我們聽不懂的海豐話，最后他又拿飲料給我們喝，我們當(dāng)然也沒有收下…我們離開了，帶走了老伯那并不新鮮的水果，留下了我們一點點的心意和滿滿的祝福。走出了老伯家，我身邊的小女孩看我拿著果子，我給她吃她不要，她問我:“這些果子是不是在老頭家買的啊?”我說:“是那個老爺爺給我們的?！毙∨?“不要在老頭那里買東西啊!全都是假的!我爸爸都不在那里買東西?！毙∨⑴赃叺男∧泻⒉逶挼?“她不懂，亂講!不是[假]的，是[過期]的，[過期]!”回仁榮中學(xué)的路上，我們的情緒都變得沉重了，沒有了剛剛進(jìn)村時的那種興奮?；蛟S，我們幾個是老伯很長一段時間以來的“稀客”…老伯自我一個人開店(或許那個小店是他的子女很久前給他開的)，店里的很多東西都是過期的，可能已經(jīng)很久沒有人去過老伯家了…老伯那么老，或許他根本就沒有“保質(zhì)期”的概念，以為只要包裝沒有拆開，食物就一輩子能夠吃…我們幾個約定好了，必須要爭取到來灣路村義演的機(jī)會，期望我們能夠把快樂帶給村民…另外的一支隊去了仁榮中學(xué)旁邊的一條小村子里調(diào)研，不明白他們那邊的狀況怎樣了…去到汕尾的第三天(7月19號)，早上雖然沒下雨，但天氣卻陰霾的很，沒有一點生機(jī)，讓人提不起精神。本來計劃這天也是要到外面去調(diào)研的，但是由于昨日的調(diào)研效果并不怎樣理想，而且天氣問題也不允許我們再去調(diào)研，所以我們臨時把調(diào)研這一項