【正文】 想這些，為什么不去珍惜今天，認(rèn)真的度過(guò)現(xiàn)在，讓自己變得充實(shí)，這才是我們所要做的。要記住，別辜負(fù)自己，這樣就夠了。72. 不愛(ài)的時(shí)候，心情最為平靜，心態(tài)最為平穩(wěn)，性情最為淡泊，與他人最好相處。沒(méi)有多余的熱情，沒(méi)有多疑的猜忌，沒(méi)有受傷的敏感，沒(méi)有變態(tài)的惱怒，沒(méi)有期望的焦慮，沒(méi)有失望的傷心，沒(méi)有不著邊際的幻想。不愛(ài)的時(shí)候，才能感覺(jué)到徹底的心靈上的自由和解放，有時(shí)候，不愛(ài)才是最好的狀態(tài)。73. 就算忙碌，就算焦慮，也要在空閑之余說(shuō)一聲我想你。就算疲憊，就算郁悶，也要在臨睡的時(shí)候道一聲晚安。就算生氣，就算吵架，也要在第二天陽(yáng)光依稀的早晨瞇眼微笑。就算無(wú)趣，就算平淡，也要在黃昏的街道上堅(jiān)定地握著彼此的手。我們約定，一輩子就已足夠。74. 健康永遠(yuǎn)比身材更加的重要。75. “你不一定非得長(zhǎng)成玫瑰，你樂(lè)意的話，做茉莉，做薔薇，做無(wú)名小花，做千千萬(wàn)萬(wàn)。”76. 愛(ài)情是不能討價(jià)還價(jià)的。你接受了愛(ài)情，就必須跟著他走，你不能說(shuō)：這個(gè)我不要，這個(gè)我要更多。有焦慮才有松弛。有低谷才有高潮。所有這一切讓你豐富，讓你深刻，缺一不可。77. 拍照可以稍稍滿足那種擁有的渴望，這種渴望是被一個(gè)地方的美麗所激起的。我們對(duì)將要失去一幅珍貴的圖景的焦慮，會(huì)隨著快門的每一次閃動(dòng)而逐漸消失。作者：阿蘭德波頓 出處：旅行的藝術(shù)78. 我從來(lái)不相信命運(yùn)，想要的東西我都會(huì)靠我自己的雙手去獲取。79. 明天不一定更好。但更好的明天一定會(huì)來(lái)。80. 真擔(dān)心自己做這個(gè)項(xiàng)目會(huì)做出抑郁癥來(lái)，明明就干不出來(lái)，非要干，還讓我一個(gè)人干！如果我辭職了，百分之百會(huì)是因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目！81. 無(wú)奈我和你，寫(xiě)不出結(jié)局，放遺憾和美麗留在這里。82. 我們內(nèi)心越平靜，我們就越能享受幸福快樂(lè)生活。83. 看著手機(jī)發(fā)呆，卻不知道該干嘛，神情恍惚，心里不安，莫名的難過(guò)，悲傷逆流成河。84. 當(dāng)代民謠中共十大焦慮:表面風(fēng)光，內(nèi)心彷徨。容顏未老，心已滄桑。成就難有，郁悶經(jīng)常。比騾子累，比螞蟻強(qiáng)。捫心自問(wèn)，能比誰(shuí)強(qiáng)。85. 花點(diǎn)時(shí)間深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)。86. 不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來(lái)煩惱自己。87. 空蕩的人心沒(méi)有感情、就像盲人找不到回家的路、變得好煩躁。88. 生活是個(gè)吃軟怕硬的東西。你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱。89. 有的時(shí)候，我們以為的無(wú)路可走，其實(shí)是生命另一段旅程的開(kāi)端。沒(méi)能力看穿全局的我們會(huì)心慌，會(huì)焦慮、不知所措。然而，只要我們?cè)贀我幌?，我們自然就能?jiàn)識(shí)到更寬廣的世界。90. 痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想。91. 我們處在一個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界，光有愛(ài)情是不夠的，有一些東西，你以為擁有的理所應(yīng)當(dāng)。當(dāng)你失去的時(shí)候，才知道原來(lái)并沒(méi)有資格。只是上天像游客一樣，在你身邊逛了一次。幸好有這樣一次，讓我知道我并不只是我，我還有更強(qiáng)大的自己，在未來(lái)等著我。而每一個(gè)男人的心中，有多少的焦慮，有多少的恐慌，因?yàn)檫@個(gè)世界上有這么多的狼。我這只牧羊犬只好放棄我的溫順，向著這個(gè)世界放出最耀眼的光。作者：顧小白92. 所有的努力都不會(huì)完全白費(fèi)，你付出多少時(shí)間和精力，都是在對(duì)未來(lái)積累。93. 不要輕易評(píng)判一個(gè)人，因?yàn)槟銢](méi)經(jīng)歷過(guò)他所經(jīng)歷的事情。94. 沒(méi)有成績(jī)，沒(méi)有考試；沒(méi)有焦慮，沒(méi)有煩躁。這就是大自然的魅力，它仿佛人生的驛站，還原了最初的我。這個(gè)周末，我與大自然親密接觸，并緊緊地?fù)肀Я诉@位偉大的母親。95. 28歲的溫蒂手里拿著咖啡杯，正在看一本雜志，雜志上介紹如何用最少的錢布置一個(gè)舒適的家。杰克失業(yè)已經(jīng)半年多了，存款即將花光，如果丈夫再找不到工作，一家三口就要開(kāi)始領(lǐng)救濟(jì)金過(guò)日子了。但貧窮和焦慮并沒(méi)有影響溫蒂的好性格，困難再多，日子還是要過(guò)下去。她望望桌子那端，5歲的兒子丹尼一邊吃著三明治一邊目不轉(zhuǎn)睛地看著電視。丹尼是個(gè)好孩子，只是經(jīng)常表現(xiàn)出與他年齡不相符的成熟。等家庭危機(jī)過(guò)去以后，一切都會(huì)好起來(lái)的。溫蒂想。作者：斯蒂芬金 出處：閃靈96. 成長(zhǎng)很大一部分是接受，接受分道揚(yáng)鑣、接受世事無(wú)常、接受孤獨(dú)挫敗、接受突如其來(lái)的無(wú)力感、接受自己的缺點(diǎn)。然后發(fā)自內(nèi)心的改變，天黑開(kāi)盞燈、下雨帶把傘。難過(guò)先難過(guò)，但也不作死，天亮以后，滿血復(fù)活。97. “人生天地之間，乃與天地一體也。天地，自然之物也。人生，亦自然之物。人有幼、少、壯、老之變化，猶如天地有春、夏、秋、冬之交替，有何悲乎?生于自然，死于自然，任其自然，則本性不亂。不任自然，奔忙于仁義之間，則本性羈絆。功名存于心，則焦慮之情生。利欲留于心，則煩惱之情增。”作者：老子98. 回想一下完成事情后的感動(dòng)，把自己從壓力中解放出來(lái)。99. 越是美好的東西就越會(huì)日益的顯現(xiàn)出它的極端兩極化，有多少得到就有多沉重的失去，有多少快樂(lè)就有多少傷心在等著你，這種感覺(jué)讓人有種并不莫名的焦慮。作者：徐靜蕾100. 我默默的焦慮著，自作多情地為每一個(gè)傷感。每個(gè)人的心里，有那么長(zhǎng)的清單，這些清單里寫(xiě)著多少美好的事，可是，它們總是被推遲，被擱置，在時(shí)間的閣樓上腐爛。為什么勇氣問(wèn)題總被誤認(rèn)為是時(shí)間的問(wèn)題，而那些沉重、抑郁的、不得已的，總是被叫做生活本身。101. 無(wú)論你活成什么樣子，總會(huì)有人說(shuō)三道四，這個(gè)世界我們都只來(lái)一次 ，見(jiàn)想見(jiàn)的人，吃想吃的東西，做喜歡做的事，其他的不要太在意。102. 想辭職，安心地當(dāng)一個(gè)喝風(fēng)的瑜伽仙女。103. 冷靜的頭腦是應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的終極武器，所以放松就好。104. 據(jù)調(diào)查，在我國(guó)中學(xué)生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著中學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾。105. 要舍得放棄，正確對(duì)待你的失去，因?yàn)槭タ赡苁且环N生活的福音，它預(yù)示著你的另一種獲得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。保持一種淡然，是人生最美的姿態(tài)。人們很多時(shí)候會(huì)煩惱、痛苦和焦慮，正是因?yàn)樾男夭粔蜷_(kāi)闊，見(jiàn)解不夠通達(dá)。對(duì)于人生中的不如意，我們要看得開(kāi)，拿得起，放得下。106. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿態(tài)，也能成就一場(chǎng)驚鴻。107. 為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。108. 在這一世后，你不會(huì)再來(lái)。有什么好恐懼的?同樣充滿焦慮、緊張和極度痛苦的地方，將會(huì)是寧?kù)o、平和的。它們將會(huì)融化，就像露珠消失在海洋里面。作者：奧修 出處：禪的宣言109. 人越功利，越焦慮。作者：滕華濤110. 把每一天過(guò)好是最大的幸福，快樂(lè)源于每天的好感覺(jué)。如果，總憂慮明天的風(fēng)險(xiǎn)，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能快樂(lè)?總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的，今天的心靈怎能安靜?任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想!111. 愛(ài)你現(xiàn)在的時(shí)光，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，較什么勁呢?未來(lái)的還沒(méi)有來(lái)，你焦慮什么呢?作者：白巖松 出處：愛(ài)你現(xiàn)在的時(shí)光112. “據(jù)說(shuō)，有文化的人，或一個(gè)有文化的社會(huì)，都培養(yǎng)出一種能力，就是說(shuō)話、做事可以非常超脫。在部落社會(huì)，人們見(jiàn)面打招呼，或拍拍肩膀，或互相擁抱，或用指頭戳你一下、用拳頭敲你一下仿佛要知道對(duì)方是用什么材料做的，同時(shí)還會(huì)配合表情和身體其他部分的動(dòng)作，以示友好或敵意。而在文明社會(huì)，特別是當(dāng)代，人們嚴(yán)重依賴語(yǔ)言和文字，不僅是生產(chǎn)，還有日常生活的領(lǐng)域，有時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己和別人非得用那么復(fù)雜、矯情又古怪的語(yǔ)句交談時(shí)，就不禁一陣惡心和眩暈。這種令我非常焦慮的情境，卻能令其他人非常超脫!”作者：刀爾登 出處：不必讀書(shū)目113. 始終于不能很好的感觸到一些生涯的中的幸?？旎钣行┟悦?，有些擔(dān)憂，盼望自己能好好的走下去吧，當(dāng)前真的要自己一個(gè)人了，一個(gè)行將步入社會(huì)的人心底的一點(diǎn)感想。114. 多大概率一上街全是認(rèn)識(shí)的人啊115. 生命過(guò)分長(zhǎng)久，明天拋卻了明天不一定能取得。116. 永遠(yuǎn)不要以粗心為借口原諒自己。、有動(dòng)力而無(wú)壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。117. 身材不焦慮，從遵從意愿，努力變好開(kāi)始。118. 我們都有絕望的時(shí)候只有在勇敢面對(duì)的時(shí)候我們才知道我們有多堅(jiān)強(qiáng)119. 要努力和喜歡的人在一起，不是為了取悅對(duì)方。120. 這是你的人生，你只要做一些能讓自己幸福的事就夠了，你喜歡誰(shuí)都可以，這并不奇怪。121. 習(xí)慣躲在某個(gè)無(wú)人的角落去舔舐它，就像被劃破的傷口一樣，好疼，好難過(guò)，然后再慢慢地愈合！雖然傷疤還清晰可見(jiàn)，但是再也感覺(jué)不到疼痛了。122. 敢不敢拋開(kāi)一切，去努力的做一件自己喜歡的事，不在擔(dān)心，我辭職了，沒(méi)有收入怎么辦，以后買不起房子，車子怎么辦？人在外地沒(méi)有住的地方，找不到工作怎么辦？我真正想要的是什么？123. 都說(shuō)天下無(wú)不散的宴席，人生無(wú)常，聚散匆匆本是常態(tài)，可是相處久了卻莫名的一股不舍。124. 做一個(gè)向日葵族，面對(duì)陽(yáng)光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。125. 實(shí)力的來(lái)源不是勝利。唯有奮斗才能增強(qiáng)實(shí)力。當(dāng)你歷經(jīng)苦難而不氣餒，那就是實(shí)力。126. 憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多??；豁達(dá)、喜悅和樂(lè)觀，使人健康長(zhǎng)壽。127. 辭職后好像整個(gè)人都特別特別的輕松[128. 我們常常聽(tīng)人說(shuō)，人們因工作過(guò)度而垮下來(lái)，但是實(shí)際上十有八九是因?yàn)轱柺軗?dān)憂或焦慮的折磨。作者：盧伯克129. 昨晚做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)做到最后大家都討厭我，然后我辭職了，早上醒來(lái)第一反應(yīng)現(xiàn)在不用上班了。130. 當(dāng)今社會(huì)，選擇的觀念無(wú)孔不入，種種選擇會(huì)導(dǎo)致人們?cè)桨l(fā)感到焦慮不安和力不從心。131. 不斷的失誤，最后累積成為錯(cuò)誤。錯(cuò)誤的氣息一點(diǎn)一滴的壓抑著我們，導(dǎo)致我們草木皆兵、四面楚歌，就像寄居在殼里蝸牛，一有東西觸碰就退縮到自己的殼里。132. 做一個(gè)安穩(wěn)的人，用瑣碎支配歲月。清晨的公交車，滿滿的焦慮是窒息。野菜與雞腿，總是《圍城》里的你我他。生活是一樣的玩笑，被捉弄的卻總是純粹與無(wú)知。憂郁并不能掩飾恐慌，頹廢早以遍布所有。預(yù)感里的明天，白茫茫的便是未來(lái)。太過(guò)壓抑的生存，理想與追求的墳?zāi)?。夕?yáng)下的小樹(shù)林，夢(mèng)的可惜只怪蘇醒133. 人的一生中會(huì)遇到各種等待，期盼游子歸來(lái)是一種等待，渴望鴻運(yùn)當(dāng)頭也是一種等待。套用俄羅斯大文豪列夫托爾斯泰的一句模式，就是：預(yù)期的等待都是甜蜜的，未知的等待各有各的焦慮。134. 美貌、青春、財(cái)富、甚至愛(ài)情本身，都不能讓深得上帝恩寵的人免于焦慮和痛苦，遠(yuǎn)離哀愁，也無(wú)法讓他們避免失去自己最愛(ài)的東西。因?yàn)?，一生中，有些雨必然得下，一些日子必然?huì)黑暗、哀傷、凄涼。作者：露意莎梅奧爾柯特 出處：小婦人135. 成功之前是長(zhǎng)久的焦慮，成功之后是無(wú)盡的空虛。作者：張方宇 出處：?jiǎn)为?dú)中的洞見(jiàn)2，作家出版社136. 親愛(ài)的女性，美的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是我們的內(nèi)心。137. 你的假裝努力，欺騙的只有你自己，永遠(yuǎn)不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，來(lái)掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。138. 我的快樂(lè)都是微小的事情。139. 消極的人會(huì)消耗你的精力，遠(yuǎn)離他們并保持內(nèi)心平和。心情焦慮的短句篇五1. 愿友誼之手愈握愈緊，讓相連的心愈靠愈近！我最要好的朋友，雖然今天我們即將分離，未來(lái)我們的心依然連在一起！2. 誰(shuí)的青春不迷茫，隨手翻來(lái)兩年前自己寫(xiě)的東西，有種想笑的沖動(dòng)，有種想哭的心*，但內(nèi)心是幸福的，曾經(jīng)總在想人活著到底是為什么，短短幾十年能留下些什么，別像電影里說(shuō)的，你一事無(wú)成還在那里傻樂(lè)！寫(xiě)點(diǎn)東西就做紀(jì)念吧！祭奠曾經(jīng)的日子！3. 焦慮的心思鄉(xiāng)的情，因?yàn)橄肽憔镁貌荒芷较ⅰＡ?xí)慣了晚睡開(kāi)始失眠，?？吭谛纳?，離你最近的距離為你祝福輕輕對(duì)你說(shuō):我很想你!你是否感知?…4. 活得太累就會(huì)痛苦不堪，知足常樂(lè)。5. 趁你現(xiàn)在還有時(shí)間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過(guò)著你最想過(guò)的那種生活。這個(gè)世界永遠(yuǎn)比你想的要更精彩，不要敗給生活。6. 一切問(wèn)題都是時(shí)間的問(wèn)題，一切煩惱都是自找的煩惱!7. 時(shí)間就是金錢。8. 每天清晨，我送我太太去上班，行走在川流不息的車流中，迎著朝陽(yáng)，搖下車窗，心中沒(méi)有一絲慌張和焦慮，輕輕的擺動(dòng)方向盤(pán)，劃出優(yōu)美的弧線，一路上可以聽(tīng)歌、可以上網(wǎng)、可以品茶、可以談心，無(wú)噪音之亂耳，無(wú)家務(wù)之勞形，周末、過(guò)節(jié)我們還可以結(jié)伴出游，最好的朋友坐在后座，最愛(ài)的人坐在右手。作者：關(guān)谷神奇 出處：愛(ài)情公寓49. 在巨大的誘惑面前，就是不停的討論，人最難受的時(shí)候是不確定，就是對(duì)自己未來(lái)有極強(qiáng)的不確定的時(shí)候，是最難受、最焦慮的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候就是這樣的階段，不知道明天打道回府，還是說(shuō)要站在時(shí)代廣場(chǎng)看我們的股票價(jià)格，不知道會(huì)發(fā)生什么，就很難受。在路演的時(shí)候，也生病了，講幾句話都會(huì)咳嗽，壓力非常大。10. 通過(guò)認(rèn)識(shí)到那些引起焦慮的事物并不重要可以緩解大部分憂慮。a great many worries can be diminished by realizing the unimportance of the matter which is causing ：羅素11. 是金子總會(huì)發(fā)光。12. 沒(méi)有不會(huì)做的事，只有不想做的事。13. 放下焦慮，你們女孩子，好看又可愛(ài)，不必?zé)溃?4. 人生只有一次，千萬(wàn)別太為難自己。15. 有志者，事競(jìng)成；苦心人，天不負(fù)。16. 一個(gè)女人喜歡一個(gè)男人時(shí)，她?？绰?tīng)到謊言；當(dāng)一個(gè)女人厭惡一個(gè)男人時(shí)，她希看聽(tīng)到真理。17. 因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠(yuǎn)不會(huì)成功要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。18. 最佳的報(bào)復(fù)不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。19. 相信自已。不要妄加評(píng)判自已，也不會(huì)把自已交給別人評(píng)判，更不會(huì)貶低自已。20. 就算生活千瘡百孔，你也可以選擇堅(jiān)強(qiáng)。21. 枯木燃我滿頭白發(fā)，經(jīng)年一別，再無(wú)繁花。22. 再花心，內(nèi)心深處也有一個(gè)自己真正深愛(ài)的人。23. 不要去提，不要去說(shuō)，用沉默代替你的哀嘆。24. 肖承乾不會(huì)懷疑我的話，只是聽(tīng)見(jiàn)我這樣說(shuō)，臉色變得更加蒼白了一些，最后才無(wú)力的低吼了一聲，有些暴躁的一腳踢在了地上，然鋪在地上的竹葉紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飛起...在竹葉紛紛下落時(shí)，他才說(shuō)到:“可能我是年少輕狂，面對(duì)自己苦心經(jīng)營(yíng)的組織，走上了這樣的道路，外公卻比我淡定的多，他告訴我‘緣法’，悟道什么時(shí)候都不晚，他只是感謝姜爺讓他看到