【文章內(nèi)容簡介】 . 一切頑固沉重的憂郁和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門。作者：巴甫洛夫42. 你媽生你的時候一定是滿懷焦慮，心不在焉的，如此潦草。43. 一在生命中，再無聊的時光，也都是限量版。所以，不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚。44. 放聲大喊：在公共場所，這方法或許不宜。但當你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內(nèi)，放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時地宣泄焦躁。45. 你可以沉默不語，不管我的著急；你可以不回信息，不顧我的焦慮；你可以將我的關心，說成讓你煩躁的原因；你可以把我的思念，丟在角落不屑一顧。你可以對著其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對全世界好，卻忘了我一直的傷心。你不過是仗著我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變得卑微的原因。46. 內(nèi)心難過也不要把自己丟在黑暗中，無限放大自己的情緒。按時睡覺，好好吃飽，洗個熱乎的澡，喝甜甜的奶茶?？纯撮L河落日，花朵樹木，驅(qū)逐喪氣再努力奔跑，生活到處是發(fā)光的星星。47. 冰凍三尺，非一日之寒，成大事者不拘小節(jié)。48. 凡是掙扎過來的人都是真金不怕火煉的。任何幻滅都不能動搖他們的信仰：因為他們一開始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他們是不能選擇的，只有往這條路走，別的都是死路。這樣的自信不是一朝一夕所能養(yǎng)成的。49. 焦慮是頭腦中夸張的假設，最終你能應付任何情況，你會沒事的。50. 當你情緒不能自理，經(jīng)濟不能獨立，情感不能自拔，那么，你愛的能力極其有限，對他人的需要和需求使你無法真正去愛?？刂?、依賴、恐懼、焦慮經(jīng)常占領你，無條件的愛成為你的奢侈品。51. 我沒有路，所以不需要眼睛。當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之于大意，反不如缺陷卻能對我們有益。52. 你應該慶幸自己辭職，還是應該為自己沒有工作而難過？53. 其實，我們根本沒有開始，所以，我不必說結(jié)束。54. 職場三十歲綜合癥：昨天沒做好的成為今天的問題，明天想要的成為今天的焦慮。作者：楊石頭55. 這家伙也許是真心這么說的吧，但是也可能是過度扭曲自己，只是把單純的一面給我看，卻讓我更加意識到自己被污染的地方，讓人焦慮不安，越發(fā)想要把他毀掉。：世界第一初戀56. 我既沒有超乎常人的幸福，也并非不幸。那些與幸福有關的各種話題，曾令我們那樣地焦慮不安。可現(xiàn)在我想忘掉它們，也隨時都能忘得一干二凈。我反倒覺得，最近這段日子里的自己更接近所謂的幸福。嗨，硬要說的話，最近我的心離幸福很近，只是比幸福多了一點點悲傷話雖這么說，可這并不代表我一點都不快樂……現(xiàn)如今我之所以每一天都過的旁若無人，可能與我一直以來盡可能避免與世人交流、堅持一個人獨來獨往有關。作者：堀辰雄 出處：起風了57. 人一定要受過傷才會沉默專注，無論是心靈或肉體上的創(chuàng)傷，對成長都有益處。58. 我們尋找的就是不在孤獨，是一個人或者一個地方，生命中幸福的所在，只是我們還沒有找到。59. 一個人在迷茫的時候通常會去衡量自身的價值，但你無法找到價值的天秤在何處。60. 其實，我很累了。我習慣假裝開心、假裝難過，假裝在意、假裝無所謂，習慣了一個人面對所有。心情焦慮的短句篇三1. 現(xiàn)在不玩命，將來命玩你，只要學不死，就往死里學。2. 只要更好，不求最好！奮斗是成功之父。3. 如果問題可以解決，為什么要擔心？如果問題無法解決，那么擔心將無濟于事。4. 當你成功了，怎么說都是對的，因為大家看見你臺上的風光、頭頂?shù)墓猸h(huán)。當你沒成功的時候，怎么解釋都是錯的，因為人們相信眼見為實。所以，請埋頭苦干吧，別把時間浪費在解釋上，沒有委屈就沒有成長，沒有挫折就沒有成功！5. 中午，陽光把鄉(xiāng)村打扮得金燦燦的，我們吃完午飯，便坐在樹蔭下乘涼。在樹蔭下，我們打撲克牌，玩過家家，嚇跑周圍的雞群，可好玩了。那些雞群被我們嚇得跑來跑去，神情慌張，喔喔的大叫著，我們卻被它們那焦慮的樣子笑得前俯后仰。6. 如果沒有百分百的理由讓自己信服，那么這層枷鎖會愈嵌愈深。所以，現(xiàn)在那些曾經(jīng)擁有夢想的人們，那些又不甘止步，又沒有勇氣放棄這些安逸的生活的人們，便會焦慮、會埋怨…而 這些，便是生活打磨而失去了夢想的人們。有人說，就算你是塊璞玉,也得忍耐一下被雕琢的痛苦。當我們還在母親的肚子里的時候，就是一塊原石?？v使原石的成色，光澤質(zhì)地不同，但當你一點點被打磨，光芒一點點溢出來的時候，也不知道這之后的光芒是愈勝，還是愈暗?即使被打磨后成色什么都不好，但經(jīng)受得住雕琢后價值會超于還未忍受打磨而成色會好得多的原石。這，也許就是夢想的道路，全看，你受不受的住雕琢磨打?？v使艱辛苦水一大堆，也不過歲月長河中的曲曲一彈指。7. 畢業(yè)后，好多事情都被顛覆。原來校花也會變丑，原來上鋪和下鋪也能戀愛，原來找工作可以和專業(yè)無關，原來不是每個人都有資格被潛規(guī)則，原來大家對未來都一樣焦慮，原來不上課不考試真拿不到學位證，原來第一份工作工資那么少，原來招聘會擠都擠不進去，原來畢了業(yè)嫁人也很難。原來，讀書真好。8. 艱苦奮斗不僅是歷史上的成功寶典，更是現(xiàn)在成功的指引燈。9. 三年同窗，一起沐浴了一片金色的陽光，一起度過了一千個日夜，我們共同譜寫了多少友誼的篇章?愿逝去的那些閃亮的日子，都化作美好的記憶，永遠留在心房。10. 每個人都有自已的實際情況，愿早一點找到好的工作，重新步入新的生活軌跡。11. 讓自己忙到?jīng)]空去想，煩心事自然就沒了。12. 摘不到的星星，總是最亮的溜掉的小魚，總是最美麗的錯過的電影，總是最好看的失去的情人，總是最懂我的我是始終不明白，這究竟是什么道理。13. 你最近這些天是怎么回事?每天心不在焉的，交給你的事情一件也處理不好 大姨媽來了大姨媽來了?那我是不是每個月要多批給你七天假，你大姨媽來了你焦慮你煩躁，你大姨媽要不來你是不是更焦慮更煩躁，你要不要到閉經(jīng)以后再來公司上班啊作者：金琛 出處：女人幫妞兒14. 天總是*著，現(xiàn)在已經(jīng)起霧了，遠處什么都看不清，仿佛是我的未來。迷茫，在這個時刻。15. 你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。16. 你的頭發(fā)美麗而哀愁。就象你的靈魂。17. 大場面也許可以看出性格然而是小事件在培養(yǎng)性格。18. 為了你我放下了所有的驕傲和自尊，可是現(xiàn)在我褪去了一身的驕傲，你卻不再是以前的你，我拔掉了我身上所有的刺只是為了不傷害到你，可現(xiàn)在你不但不要這只沒有刺的刺猬了，你還在她的傷口上撒鹽，這樣難道這樣對我你真的不會心疼嗎?19. 。富人不安，怕財富有一天就不算數(shù)了。窮人也不安，自己與孩子的境遇會改變嗎?就在這抱怨、焦慮和不安之中，暴力因子也在人群中快速增長，讓人更加不安。幸福，終于成了一個大問題。作者：白巖松 出處：幸福了嗎20. 喜歡自己才會擁抱生活。盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當?shù)淖宰鹦睦?，面對挫折會表現(xiàn)得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。21. 他賞了你錢，所以他是好人。有了拍馬的人，自然就有愛拍馬的人。22. 生命是我自己的東西，所以我不妨大步走去，向著我自以為可以走去的路；即使前面是深淵，荊棘，狹谷，火坑，都由我自己負責。——魯迅23. 科學和技術(shù)的進步并沒有導致惡的減少。人類的殘忍和惡的能量隨著人類技術(shù)的進步而同步增長。我們的殺人方式和我們的生活方式一樣都更加有效率。24. 愛是一種需要一種缺乏，失去它就等同失去了存在的意義。25. 你所有的焦慮不安都來自于你不夠努力。26. 人隨遇而安，碰到任何事情都不會大喜大悲，放松、自然地隨遇而安，不要太焦慮，不要太強求，什么事都不要強求。勵志人物）從這我感覺到這么多年我對很多事情都太執(zhí)著，太強求了，反而是有問題的。作者：許巍27. 別人說的記在腦袋里，而自己的，則放在心里。28. 現(xiàn)代的婚姻是情感的產(chǎn)物，更是競爭的結(jié)晶。29. 走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。30. 時間一點點的推進，推進，再推進，我們這些年輕人開始變得緊張焦慮，是的，我們馬上要畢業(yè)了，馬上進入那個我們曾經(jīng)無限渴望的美好地方，卻不知道它危機四伏。我們忙著為工作東奔西走，愁云籠罩著每一個人，臉上強掛著一絲微笑。 我們開始懷念以前無限美好的生活，沉浸在昨日的歡笑中，也許我們會感到后悔，但是我們知道那已經(jīng)是昨天了。31. 留在花壇的馨香中。母校的每一角落，都珍藏著我們的友情，彌漫著我們的幻想。32. 因為迷茫而混沌，因為混沌而徘徊，當痛苦全方位的降臨，語言也變成了一種累贅。于是我們沉默，我們孤獨，我們落寞。寂靜地離開繁華，帶走所有的痛，一個人疼。33. 能救你脫出苦海的只有你自己。讓自己變得更好，才是唯一的出路。34. 下定決心辭職了，心情輕松了好多35. 人越是自得的事情，越愛隱躲，越是痛苦的事情越愛小題大作。36. 知道嗎?我有個很棒的發(fā)現(xiàn)，那就是人活著，不是非得覺得好過不可。誰規(guī)定我有快樂的義務?以前我老以為如果我覺得緊張或者焦慮或者不快樂，我就非得想個法子解決不可。但我覺得這不是事實。負面的感覺害不死我。酒精可能害死我我，但我的感覺不會。作者： 出處：八百萬種死法37. 你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。38. 很多事情發(fā)生后，每想一次后悔一次，焦慮、壓抑、咬牙切齒，如果當時不那樣就好了。于是開始自責、羞愧，直到心里酸楚陣陣侵蝕了全身，進而彷徨無力。直到有一天回頭望去，那事待在你遙不可及的地方看著你，告訴你:別再綁架我上路了，我留在這里你走吧，因為凡是發(fā)生的必然發(fā)生，放下我就是救贖自己。39. 人應該穿著簡單，這樣他就能在黑暗中把他的雙手放在自己的身上，而且應該在所有的方面都簡潔而又有準備地生活著，這樣一來，如果敵人占領城鎮(zhèn)，他就能像古代的那位哲學家一樣，毫無焦慮地空著手走出家門。作者：梭羅 出處：瓦爾登湖40. 勤奮是學習的枝葉，當然很苦，智慧是學習的花朵，當然香郁。41. 有沒有人像我一樣，每到夜晚總會想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續(xù)做回那個嘻嘻哈哈愛笑的孩子，只是笑得有些落寞。42. 周五，七點鐘。下班高峰，依舊。卻，總有那么多急切，焦慮，溫暖充斥在滿滿當當?shù)墓簧?。有的人想著回家感受父母的寵愛有人搜著周邊美食準備犒勞自己有人和戀人正在電話煲有人和閨蜜談論明天行程有人望著窗外靜悄悄的有人可能既承受著擁擠又負著工作生活的壓力如果孤獨了，乘坐一次下班的公交，你會是哪種情形43. 平靜的湖面，練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境，選不出時代的偉人。愿你投身于時代的激流，做一個勇敢的弄潮兒！44. 你決定成為什么人，你就會成為什么人。45. 在家庭教育中，通常會出現(xiàn)兩種情況，一種是給孩子太大的壓力，給孩子帶來焦慮和恐懼，讓孩子不再喜歡學習。一種是不給孩子任何挑戰(zhàn)的機會，什么都為孩子準備好，讓孩子缺乏成就感。最好的教育是根據(jù)孩子的實際情況，提供既有挑戰(zhàn)性又能讓孩子有成就感，帶有一定的壓力同時又能從壓力下解放出來的教育。46. 在你經(jīng)歷過風吹雨打之后，也許會傷痕累累，但是當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白憔悴的臉龐時，你應該欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己。47. 信仰到底是什么呢，就是縱身一躍，就是我們跟神之間一個永遠的約定，是舍棄舊的去開始新的生活；信仰就是從今以后，再也不要放開你的手。48. 離情愁苦是因為相聚歡樂，假如重逢有加倍的歡樂，那么，我寧愿承受更大的愁苦。49. 時間不是豬飼料，時間也不是殺豬刀。之所以時間才變成了飼料，變成了刀，緣于你是豬。50. 焦躁的思緒只能用坐臥不安、郁郁寡歡、悲天憫人、心驚肉跳、思緒萬千來形容。51. 我們墜落 破碎 掉入深淵，但我們終會被托起，被治愈，我們無所畏懼。52. 這是你生命中最好的年紀，身體健康，親人安在，現(xiàn)世安穩(wěn)?？上阋庾R不到，因為一點小事，心情就一團糟。53. 幸福請了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何來悲傷?54. 與其焦慮地等一個人來安慰你，還不如自己早點洗洗睡。55. 歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會使歡樂常伴。56. 我已學會堅強的偽裝,不會讓人看見我的憂傷,也許,這是一個新的起點,也許,，習慣思念，習慣等你，可是卻一直沒有習慣看不到你。57. 矛盾意向還可以用在睡眠障礙的病例中。對于失眠的擔心導致了對入睡的過度注意，而它又轉(zhuǎn)而使患者不能這樣做。為了克服這一特殊的擔心，我通常建議患者不要試圖入睡，而是做相反的事，也就是盡可能長時間地保持清醒。換言之，對于入睡的過度關注，產(chǎn)生于不能這樣做的預期性焦慮，必須用不要入睡的矛盾意向來代替，而入睡很快就實現(xiàn)了， 我要清醒一晚上!作者：弗蘭克爾 出處：追尋生命的意義58. 今天是我們昨天擔心的明天。59. 想要生活的漂亮，需要付出努力和行動，還要不抱怨、不放棄。60. 那些奮不顧身去愛的人，到了最后都成了別人的愛人。61. 只有當一個人不再沉淪于物質(zhì)生存的終日焦慮，他才可以去尋找和享受情感。他才可以讓情感這樣一個高尚的東西，遠離金錢而保持純潔。作者：海巖62. 若無其事，才是最好的報復。63. 最終鳥倦歸棲，你我有始無終。64. 別人一個小小動作就讓我想起你很久很久。65. 焦慮憂傷是毒藥，含笑開懷是良方!每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。anxiety and sadness are poison,smiling happily is good recipe!daily giving yourself a wish ,try not to worry about tomorrow,do not sigh for yesterday,only wish for the better today.66. 等待是一件讓人焦慮的事，但是，單純的等待