【正文】 主要活動三:活動主題：放飛煩惱，以心之舞活動地點：寬字樓二樓活動時間：待定活動形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法?；顒幽康模航鉀Q心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學們走出心理困境。六、活動整理：宣傳活動結(jié)束后，我們會對舉行一系列的活動進行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。525心理健康節(jié)活動篇十三一、活動思想：指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內(nèi)容。二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺，幫助同學們感悟生活，學習心理調(diào)適方法，鍛煉學生的心理素質(zhì)，提高大學生的適應(yīng)能力。三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”四、主辦單位：機電一體化3班，應(yīng)用電子5班五、活動方案(1)活動時間：__年4月20日下午：14：1015：30(2)活動地點：民政學院休閑草坪(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學生前期準備：__年4月1日：提交策劃書。__年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。__年4月6日14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。__年4月14日晚上十點之前在學生宿舍22512上交心理情景劇劇本(打印稿)。__年4月15日19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品。__年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。__年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)?；顒娱_展：13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。14：10主持人宣布活動正式開始15：30活動結(jié)束，各班學生有秩序的離場?；顒恿鞒蹋阂弧⒅鞒秩私榻B到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識二、機電一班情景劇表演三、應(yīng)電五班節(jié)目四、第一次心理知識競答五、機電二班情景劇表演六、機電三班節(jié)目表演七、心理游戲八、應(yīng)電五班情景劇表演九、機電二班節(jié)目十、機電三班情景劇表演十一、第二次心理知識競答十二、機電一班節(jié)目十三、統(tǒng)計出比賽結(jié)果，由主持人對比賽分數(shù)和名次進行公布十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)十五、主持人致閉幕詞六、劇本要求劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個節(jié)目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘。宣傳活動：各班應(yīng)進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。七：經(jīng)費預(yù)算：物品數(shù)量單價總計條幅1條20元20元海報1張5元10元會場布置無無50元攝影及沖印無無30獎品、獎狀無無50元總計：160元八、資金來源四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理九、活動標準：1，活動前準備工作協(xié)調(diào)一致，無影響活動進程的差錯。2，主持人熟練把握節(jié)目表演進度，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象。3，后勤人員能將舉目所需道具準備到位，比賽過程無中斷現(xiàn)象。4，評委以公平，公正，公開的原則評選出參加比賽的劇目。5，觀眾對比賽的滿意度超過85%。機電專業(yè)應(yīng)電五班班委會525心理健康節(jié)活動篇十四教學目標： 發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨一無二的”。 嘗試客觀地認識自我。了解認識自我的途徑。教學重點：了解自己，樹立信心。教學難點：讓學生敢于在全體同學面前展示自己風采。教學過程：教師導語：同學們：你認識你自己嗎?你知道自己是誰嗎?引入“我一直知道，我就是我，可是有一天”以期喚起學生對自我的思考?！拔业氖钟　被顒訉?，對于“我的手印”活動，學生會很有興趣。“今天我們的課，從一個活動開始”。讓學生在書本空白處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?小結(jié)：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”。西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是獨一無二的。那么，這個獨一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師抓住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是獨一無二的”?；顒樱骸拔业氖性姟?，是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開。一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。(1)教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的面前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?里面的人需要什么他到底是誰?你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。(2)必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩)。也可以比較抽象(我是一片云)。(3)小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親自朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地認識自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學生的興趣和增進學生的體驗。(4)教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容。怦然心動：(1)故事討論：《我是一棵什么樹》，是為學生理解“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”而編排的一個故事。在輔導時注意把握這一環(huán)節(jié)的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”，以鼓勵學生勇敢地面對生活。學生閱讀后全班交流：從這個故事中，你聯(lián)想到了什么?(2)在課堂輔導活動中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來許多答案。例如：有時我們認識自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。(3)小結(jié)：一棵樹必須奉獻出果實，才有人認識它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實，不管它是甜美的還是酸澀的，我們才能真正認識自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的認識!(1)全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?(2)小結(jié)：看來，每個“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機能(肺活量等)等。心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等。社會自我：包括角色、地位、職業(yè)等。我們每時每刻都在認識自己。我們不可能逃避這個話題。認識自己是需要學習的。結(jié)束活動。尋找并學唱歌曲：李玟——《自己》。525心理健康節(jié)活動篇十五一、活動背景當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。二、活動名稱和主題班級心理健康知識交流座談會三、活動目的為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。四、活動內(nèi)容:班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。由組織者準備有關(guān)大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。最后組織者進行總結(jié)。五、活動負責人與參與者負責人:孫李娜參與者:11級英語教育一班全體成員六、活動時間5月27日晚7:oo七、活動地點525心理健康節(jié)活動篇十六一、活動主題：初中生心理健康教育二、活動時間：9月6日三、活動地點：八年級(4)班教室四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學五、活動背景：有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。六、活動目的：端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。七、活動過程：(一)、導入健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。(二)、青少年心理健康標準①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。(三)、分析現(xiàn)狀及原因初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)。這種影響主要來自兩個方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色。其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，具有明顯的不平衡性：反抗性與依賴性并存。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：態(tài)度強硬，舉止粗魯。漠不關(guān)心，冷漠相對。反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定。同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。閉鎖性與開放性并存。勇敢和怯懦并存。高傲和自卑并存。否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。(四)、學生舉例發(fā)言在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產(chǎn)生抵抗情緒。遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。(六)、初中生如何保持心理健康自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”對他人的期望不要過高，避免失望感不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張積極參加集體活動，擴大社會交往加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”不要為自己尋找借口再給自己一點愛分散你的注意力改變你的行為