各省元旦飲食-資料下載頁
2025-04-13 21:12本頁面
【正文】 ，油光發(fā)亮?！ √K州五色湯圓 位于蘇州吳門米粉店，以糯、粳米粉鑲配，包以由鮮肉、玫瑰豬油、豆沙、芝麻、桂花豬油等五種配制的餡心。該湯圓甜咸皆備，為膾炙人口的江南風(fēng)味?！ ≡┏詼珗A好處 甜餡湯圓本身已有甜味，所以湯不需要再加糖，以減少熱量攝取。若是無餡小湯圓，湯可以用糖桂花、甜酒釀、花茶或者桂圓紅棗湯、桂圓姜湯取代，后者可有補(bǔ)身祛寒的功效。煮咸湯圓時可放一些蔬菜，增加纖維素?！ ∶鎸釢L滾、香噴噴的湯圓，忍不住想要大咬一口，老少一定要特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。由于湯圓含高量“糖分”，加上芝麻、鮮肉、花生含“高油脂”及“高熱量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。 4 / 4
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