【正文】 完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。　　超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)?！　≈灰阕銐颉昂荨?，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃?！　√岣摺昂輨拧薄　∵@天能做到的事情，絕不能拖到明天。　　能干好的事情，就必須要干好?！　∽鍪虑?，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。　　總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。　　透過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就明白下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自我做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞?！　⊥高^分析考試試卷，你就明白哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因?yàn)槟承┲R點(diǎn)沒有記住、還是思考潛力不行、沒有構(gòu)成知識體系，還是考試技巧不行。　　這樣，你就明白如何選取學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每一天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。　　根據(jù)自我學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃　　補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？　　一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步?！　≡蛑皇鞘褂迷趶?qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往能夠用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就能夠把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。　　其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。初中學(xué)習(xí)計(jì)劃14　　全面分析，正確認(rèn)識自我　　準(zhǔn)確找出自我的長處和短處，以便明確自我學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自我在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的才能?！　〗Y(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)　　訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：　　(1)知識、本事的實(shí)際?！　?2)缺欠的實(shí)際。　　(3)時(shí)間的實(shí)際。　　(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以經(jīng)過自我的努力能到達(dá)為宜。　　長計(jì)劃，短安排　　要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：　　(1)掌握知識目標(biāo)?！　?2)培養(yǎng)本事目標(biāo)?！　?3)掌握方法目標(biāo)?！　?4)到達(dá)成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間。短安排是指具體的行動計(jì)劃，即每周每一天的具體安排和行動落實(shí)?！　⊥怀鲋攸c(diǎn)，不要平均使用力量　　所謂重點(diǎn)：一是指自我學(xué)習(xí)中的弱科或成績不夢想的課程或某些薄弱點(diǎn)。二是指知識體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時(shí)，必須要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)?！　∮?jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合　　計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作、為團(tuán)體服務(wù)的時(shí)間。有保證睡眠的時(shí)間。有文體活動的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。　　安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間?！　∽杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自我支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自我學(xué)習(xí)上的缺欠。提高是指深入鉆研，發(fā)展自我的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，要圍繞一個專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，所以這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一?！　∧X體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排　　在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動。　　(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一午時(shí)，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí)。(3)同一學(xué)科的材料，用不一樣的方法學(xué)習(xí)?！　√岣邔W(xué)習(xí)時(shí)間的利用率　　時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料?！　?1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等。(2)心境比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的資料或自我不太喜歡的科目。(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自我最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時(shí)間的利用率。　　計(jì)劃要留有余地　　注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整　　檢查資料：　　(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成　　(2)是否基本按計(jì)劃去做　　(3)學(xué)習(xí)效果如何　　(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改善。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。加油僅有合理的去利用自我的優(yōu)點(diǎn)，必須會成功的!初中學(xué)習(xí)計(jì)劃15　　剛開始，我的學(xué)習(xí)成績一直是較好的，還取得過英語單科全年級第一名的好成績?？芍螅业膶W(xué)習(xí)成績就開始下降了，目前只可以維持中等偏上的水平。導(dǎo)致我學(xué)習(xí)成績下降的主要原因有四點(diǎn)：　　一是沉迷于游戲忘記了學(xué)習(xí)；　　二是和伙伴在一起，光記倒玩耍，不互相幫助學(xué)習(xí)；　　三是不勤學(xué)好問，學(xué)習(xí)不主動不勤奮，有問題沒膽量向老師提問；　　四是學(xué)習(xí)時(shí)間安排不合理，每天對語文、數(shù)學(xué)、英語等等學(xué)科的讀、寫、背、練不作科學(xué)合理安排，玩和學(xué)習(xí)的時(shí)間不協(xié)調(diào)，玩游戲和看動畫片的時(shí)間占多，花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間少?！　⌒碌膶W(xué)期開始了，我決心向好的同學(xué)看齊，克服困難，努力糾正自己的缺點(diǎn)和錯誤。為達(dá)到在新的學(xué)年里取得較大進(jìn)步，獲得好成績，特制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：　　一、戒掉玩電子游戲這個“毒癮”。一是除了學(xué)習(xí)上要查閱資料和練習(xí)打字外，不能利用電腦（包括我的兒童電腦學(xué)習(xí)機(jī)）做學(xué)習(xí)以外的事；二是請爸爸媽媽、爺爺奶奶監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)我在上學(xué)期間任何時(shí)候玩游戲，任憑爸爸媽媽處罰；三是在自己的書桌上貼上“不要玩了！少壯不努力，老大徒傷悲”的警示語，時(shí)時(shí)提醒自己珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間?！　《?、要和經(jīng)常在一起的伙伴構(gòu)建起學(xué)習(xí)上互相促進(jìn)、困難上互相幫助、缺點(diǎn)上互相指出并改正的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，使大家健康成長，共同進(jìn)步。要改變以往光玩不學(xué)的惡習(xí)，要在有助于學(xué)習(xí)中玩，要在取得進(jìn)步中樂。如在課文背誦、默寫及練習(xí)題解答中，大伙可以通過“刮鼻子”、“打手板”、“拍屁股”等游戲活動來完成，這樣既提高了學(xué)習(xí)的興趣，又加深了對知識的記憶?！　∪?、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做到勤學(xué)好問。不勤奮學(xué)習(xí)，不懂不問，是我最大的缺點(diǎn)，是我學(xué)習(xí)成績老上不去的重要原因。開始也許只是一個問題，由于不問，不懂的問題會越來越多，最后壓得自己喘不過氣來，由此對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭學(xué)感、畏懼感。我一定端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克服不懂裝懂和不懂怕問的壞習(xí)慣，心里再也不顧慮別人說我“笨”，重新做個勤學(xué)好問的好學(xué)生。只要問題一個個被解決了，心里就會輕松，學(xué)習(xí)的興趣就會提高。只要按照“不求一定考第一，只要天天有進(jìn)步”的學(xué)習(xí)態(tài)度去學(xué)習(xí)，就會不斷的取得新的進(jìn)步?！　∷摹⒑侠戆才抛飨r(shí)間。以前我不注意學(xué)習(xí)的方法，不會科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間。對于一天的學(xué)習(xí)時(shí)間來講，早上適宜背書，中午適宜做練習(xí)，下午適宜體育鍛煉，晚上適合寫文章等。對于課程來講，哪門課基礎(chǔ)差，就花時(shí)間多點(diǎn)，哪科目容易點(diǎn)就相對給時(shí)間少一點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際情況制作科學(xué)合理的作息時(shí)間表。　　為了確實(shí)提高學(xué)習(xí)成績，還須學(xué)校老師或我的爸爸多找些同步的綜合性的練習(xí)題給我做。另外，在學(xué)好課堂知識的基礎(chǔ)上，我還要找些課外書籍來看，擴(kuò)大我的知識面。第 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