炒蘿卜的家常做法分享-資料下載頁(yè)
2025-04-05 21:00本頁(yè)面
【正文】 體所需的多種微量元素。 蘿卜有增進(jìn)食欲、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，一般人群均可食用。 蘿卜中含有一種抗腫瘤活性物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宮頸癌等均有顯著的抑制作用。 蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排除，對(duì)腸胃不好的人很有好處。 吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病。 紅蘿卜能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，對(duì)痛風(fēng)患者十分有利。 第 2 頁(yè) 共 2 頁(yè)
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