20xx年重陽節(jié)的由來簡要說明-重陽節(jié)的飲食習(xí)俗-資料下載頁
2025-04-05 12:45本頁面
【正文】 藥補(bǔ)品非常講究體質(zhì)的寒熱，服用前一定要弄清楚。 起居有常 換季時節(jié)最重要的是保持良好的生活習(xí)慣，最好不要打破原有的、已經(jīng)形成習(xí)慣的、穩(wěn)定的生活常規(guī)。 老年人骨質(zhì)較脆，是骨關(guān)節(jié)病高發(fā)人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他們盡量避免長時間劇烈運(yùn)動，注意保護(hù)骨關(guān)節(jié)的健康。 心情開朗 秋季日照減少，氣溫漸降，花木凋零，在這樣的環(huán)境里很容易因景觸情，產(chǎn)生憂郁、煩躁、凄涼、垂暮之感。老年人情緒不暢，更會加速生理上的衰老速度，誘發(fā)多種疾病。子女們應(yīng)多跟父母嘮嗑，多交流。 第 3 頁 共 3 頁
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