浙江嘉興20xx年中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)-資料下載頁
2025-04-04 06:50本頁面
【正文】 一下實(shí)心球的技術(shù)動作，如果條件允許可在考前試投幾下。考試時(shí)兩腳前后或左右開立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍微后仰，原地用力把球投向前方擲出。切記不要踩線。在投擲前注意前后腳腳掌不要離地，球出手后雙腳可離地，注意別踩線和控制身體重心。同樣是每人投擲三次，取最好成績?！ 。簠⒓优徘驕y試的同學(xué)，如果條件允許考前可自墊幾次熟悉一下。要站在測試區(qū)域的中心點(diǎn)上，連續(xù)正面雙手墊球，達(dá)到規(guī)定高度。如果裁判一直重復(fù)數(shù)數(shù)，說明你的高度不夠，要立刻調(diào)整高度。切記，非正面雙手墊球方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等情形，不計(jì)次數(shù)的。每人可測兩次，以次數(shù)最多一次記錄成績。 3 / 3
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1