大暑的風(fēng)俗禁忌是什么-都有什么需要注意-資料下載頁
2025-04-04 00:08本頁面
【正文】 其實這是錯誤的。夏日里睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。 大暑飲食禁忌 一、忌用冷飲降溫 大暑期間，是一年中陽氣最為旺盛的時候，除了暑熱之氣，還會兼夾濕濁之氣，人們?yōu)榱私馐钔€會飲用大量啤酒等飲料以解暑，稍有不慎就會造成胃腸不適，進(jìn)而導(dǎo)致腹瀉。 二、忌大量飲水 應(yīng)當(dāng)實行少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。 三、忌吃大量油膩食物 應(yīng)當(dāng)少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。 四、忌吃辛辣食物 夏天腸胃汲取消化力量較弱，吃辛辣食物雖然可以開胃，但卻不能多吃，否則會傷及脾胃。 第 3 頁 共 3 頁
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