【正文】 ”的心理活動描寫，從“乍聽之下，心里震動得非常劇烈”可以體會出當“我”聽說先生離世時內(nèi)心的震動；從“心中幾十年的回憶、內(nèi)疚、苦痛，驀地抖動起來，我深自怨艾，痛悔不已”可以體會出“我”的極度痛苦和悔恨之情。（5）這類開放性題目要寫出自己的獨到見解，表達要準確。答題時，要特別注意以下幾點：一是緊扣要求，不可泛泛而談；二是要點要齊全，要多角度思考；三是推敲用語，力求用語準確、簡明、規(guī)范?；貞涀约旱膶W習經(jīng)歷，寫出自己難忘的老師，闡明老師對自己的人生影響即可。故答案為：⑴； ⑵用了欲揚先抑（或先抑后揚）的寫法。先寫初識董老師時是那樣平凡普通，為下文突出董老師的文學才華起反襯作用。更好地抒發(fā)了作者對董老師的崇高敬意。⑶①“和盤托出”是全都講出來，毫不保留的意思。文中表現(xiàn)了董老師批改“我”作文的認真及對“我”寫作能力的肯定。②“悵望”是惆悵地看望或想望或觀看。在文中表現(xiàn)了“我”對已離世的董老師的思念和還未及向老師傾吐心聲的遺憾、后悔。 ⑷心理活動描寫，真切地寫出當我聽說先生離世時內(nèi)心的震動以及極度痛苦、悔恨之情。 ⑸略【點評】⑴本題考查文章內(nèi)容的理解?？忌w感知文章，理解文章的內(nèi)容，理清文章的思路。注意文章的層次脈絡，對文段要概括準確。⑵本題考查的是寫作方法的理解。考生要讀懂內(nèi)容，注意前后內(nèi)容之間的關系，進而進行分析理解。⑶本題考查詞語的理解?？忌紫龋焕斫庠~語的意思，再結合語句進行分析和理解，要注意文章的內(nèi)容和情感的表達等。⑷本題考查表現(xiàn)方法的理解和分析能力，考生要注意掌握描寫的常見類型及其作用，注意掌握此類題型的常用答題方法。⑸本為開放性試題，表達要準確，要緊扣主題，表達簡潔。10．閱讀下面選文，完成下列小題。 拯救睡眠 （媒體聲音） 在當下中國社會快節(jié)奏的生活中,不少人成為睡不夠、睡不好的“特困生”。 每天在地鐵上昏昏欲睡、哈欠連天，晚上倒在床上卻難以入睡，這是北京白領李馳的生活常態(tài)。34歲的他現(xiàn)在是北京一家外企的職員，相比于加薪升職，如今，他更希望自己每天能早點下班睡個好覺?！耙惶焖瘔?小時是奢望，在單位經(jīng)常加班到10點以后，躺在床上已經(jīng)是12點，感覺整個人都木了，又不能馬上睡著。”李馳說。他自己已經(jīng)記不清上次睡到自然醒是什么時候的事了，是什么奪走了我們的睡眠？李馳認為，“沒時間睡覺”是最主要的原因。在剛剛過去的一周，因為加班，他每天平均睡眠時間只有5小時?，F(xiàn)在他不僅睡得少，還整夜在做夢。李馳的遭遇并非個例，《2017中國青年睡眠現(xiàn)狀報告》顯示，六成以上的受訪者會犧牲睡眠時間來完成工作。 但對于正在高三的女孩李欣來說，失眠更多是來自于精神上的壓力與焦慮。她談道：“平時學習科目多，時間都排得滿滿當當。又即將面臨高考，現(xiàn)在搞得自己很緊張，睡不著，夜里總在想事情。5月有幾天，晚上熱得心煩，我還嘗試過用數(shù)羊的方法入睡。我整整數(shù)夠了500只羊，甚至想到將它們剪毛、處理、打包，把它們送到工廠，做成羊毛衫。然而并沒有用，該睡不著還是睡不著?！?此外，中國睡眠研究會工作人員認為，除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國青年睡眠的幫兇。調(diào)查顯示，93%的受訪者睡前玩手機，一些平時很關注美容閱讀內(nèi)容的人群，凌晨2點時手機依然保持著非?；钴S的狀態(tài)。 （自我檢測） 衡量一個人的睡眠是否合格，主要有兩個指標：睡眠品質和睡眠時間。睡眠品質和睡眠時間之間又有著緊密聯(lián)系。中國睡眠研究會根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的有關要求，制定了睡眠品質評估表（下表），該表可以用來評估你的睡眠品質?？偡?分時，睡眠品質較好；總分為46分時，睡眠品質較差：總分6分時，睡眠品質很差；同時，人的睡眠時間受多種因素影響。通常，成年人的最佳睡眠時間為78小時。當然也有例外，一些人只需56小時的睡眠時間，還有一些人則需910小時的睡眠時間。如果你有以下癥狀，說明你需要更多睡眠時間：注意力不集中；記憶力下降；感覺寒冷；早上不想起床；早上醒來后頭腦不清醒。睡眠品質評估表（節(jié)選）項目選項得分項目選項得分入睡 時間①馬上入睡0白天 情緒情緒穩(wěn)定，正常0超30分鐘以上不能入睡（年輕人）1情緒不穩(wěn)定，急躁易怒1半夜12點才能入睡2情緒低落2超過40分鐘不能入睡（老年人）3睡眠 深度睡眠沉，不易喚醒0白天 身體 狀況精神，精力充沛0睡著，但易醒1無精打采，反應下降1感覺整夜都在做夢，對動靜很敏感2記憶力下降2基本沒睡著，像沒睡似的3注：①入睡時間指關燈到睡著的時間。 （他山之石） 三年前，美國加州大學洛杉磯分校的一個研究小組對三個遠離現(xiàn)代喧囂的狩獵部落的睡眠習慣進行了采集和分析。研究小組發(fā)現(xiàn)，且極少有失眠困擾。經(jīng)過采集數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，氣溫對他們睡眠時間的影響，甚至超過了日照的影響。他們常在氣溫開始下降時入睡，隨著氣溫下降，睡過每天氣溫最低的時段，獲得了更多睡眠。從這項研究中，可以得出這樣的結論：___1___或者說，這是自然節(jié)律的功效。 北京安定醫(yī)院副院長李占江說，日常流傳一些助眠的小方法，睡不著就數(shù)羊，其實越集中精力數(shù)羊就越興奮。當大腦付出的努力越多時，就會引起皮層喚醒和情緒喚醒，進而產(chǎn)生焦慮。焦慮又喚醒了身體，使得皮膚、聽覺都敏感起來。所以，要接受自己的睡眠狀態(tài)，順其自然，這個過程不可以去控制，要放松下來。 （入睡妙招）不能快速入睡？試試這幾招！ R選擇舒適的床品 應選用排汗、透氣材料制成的床品，如純棉、毛織品、絲綢、竹纖維和亞麻等。 R及時更換枕頭 枕頭過低、過高或不能提供舒適支撐，都會造成脖子酸痛、背痛。 R定期換床墊 更換舊床墊能改善人的受力點，減輕震背疼痛。 R慎用助眠藥物 助眠處方藥物會有各種副作用，盡量避免服用。睡前即便用也要控制在短期內(nèi)以免產(chǎn)生依賴。 R保持臥室溫度適宜 ℃℃?？梢栽谂P室安裝電扇，或開通風降溫。 R保持臥室整潔 雜亂無序的臥室會讓人難以放松，每天花少許時間整理房間，入睡更輕松。 R保持臥室黑暗無光 入睡前和睡眠時暴露于光線之下，褪黑激素分泌會受到抑制，影響睡眠質量。如果休息空間無法做到完全遮光，可選擇戴眼罩睡覺。 R屏蔽噪音 如果環(huán)境噪音不受你的控制并影響休息，可以使用耳塞或白噪聲機器。（1）下列各選項中對材料內(nèi)容的理解和推斷，不正確的一項是（ ） 。，可堅持服用助眠藥物。（2）閱讀（媒體聲音），分點概括睡眠被“奪走”的原因？ （3）閱讀（他山之石），根據(jù)上下文，用一句話補全文段內(nèi)容，使其通順連貫。 （4）如果你是李欣的同學，請根據(jù)以上的信息，為她克服睡眠困擾提出合理建議。 （5）閱讀（媒體聲音）（自我檢測），判斷李馳的睡眠情況是否合格，并說明理由。 【答案】 （1）B（2）犧牲睡眠時間來完成工作；精神上的壓力與焦慮；睡前使用手機等電子產(chǎn)品。（3）環(huán)境溫度的降低或適宜的環(huán)境溫度，是狩獵采集者獲得良好睡眠的保障。（4）李欣，你睡不著采用數(shù)羊法是不恰當?shù)?，越專注?shù)羊就會越焦慮，使得身體被喚醒，更不容易睡著。建議你首先放松下來，同時遇天熱時可以通過風扇降溫等方式，讓臥室保持適宜的溫度。（5）不合格，衡量一個人的睡眠是否合格，主要有兩個指標：睡眠品質和睡眠時間。從睡眠時間看，通常成年人的最佳睡眠時間為78小時，而他平均只有5小時，睡眠時間不足。他入睡常在12點以后，整夜做夢，同時白天身體狀況不佳，地鐵上昏昏欲睡，根據(jù)睡眠品質評估表測評，分值達到5分，從睡眠品質看屬于較差范疇，所以他的睡眠是不合格的。 【解析】【分析】（1）依據(jù)原文“《2017中國青年睡眠現(xiàn)狀報告》顯示，六成以上的受訪者會犧牲睡眠時間來完成工作”可知，A項的理解是正確的。依據(jù)“助眠處方藥物會有各種副作用，盡量避免服用。睡前即便用也要控制在短期內(nèi)以免產(chǎn)生依賴”可知，B項的說法是錯誤的。依據(jù)“通常，成年人的最佳睡眠時間為78小時”可知，C項的理解是正確的。依據(jù)“除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國青年睡眠的幫兇”和“失眠更多是來自于精神上的壓力與焦慮”可知，D項的“情緒和身體狀況會對睡眠品質產(chǎn)生影響”的理解是正確的。據(jù)此，答案為B。（2）本題可依據(jù)“《2017中國青年睡眠現(xiàn)狀報告》顯示，六成以上的受訪者會犧牲睡眠時間來完成工作”“失眠更多是來自于精神上的壓力與焦慮”“中國睡眠研究會工作人員認為，除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國青年睡眠的幫兇”來概括作答。（3）根據(jù)上下文可知，填寫的內(nèi)容應該是對上文“氣溫對他們睡眠時間的影響，甚至超過了日照的影響。他們常在氣溫開始下降時入睡，隨著氣溫下降，睡過每天氣溫最低的時段，獲得了更多睡眠”這一內(nèi)容的概括。可概括為：環(huán)境溫度的降低，是狩獵采集者獲得良好睡眠的保障。答案不唯一，意對即可。（4）首先要分析正在高三的女孩李欣失眠更多原因是來自于精神上的壓力與焦慮，用專注數(shù)羊的方法是不起效果的，可采用“保持臥室溫度適宜，℃℃?？梢栽谂P室安裝電扇，或開通風降溫”“屏蔽噪音，放松心情”等方法來改善自己的睡眠。（5）從【媒體聲音】中看，李馳的睡眠情況是：平均只有5小時，睡眠時間不足；入睡常在12點以后，整夜做夢；白天身體狀況不佳，地鐵上昏昏欲睡。根據(jù)這幾項在睡眠品質評估表測評得分已經(jīng)達到了5分，從睡眠品質看，屬于較差范疇，因此可以說，李馳的睡眠是不合格的。據(jù)此分析作答。故答案為：⑴B；⑵犧牲睡眠時間來完成工作；精神上的壓力與焦慮；睡前使用手機等電子產(chǎn)品。 ⑶環(huán)境溫度的降低或適宜的環(huán)境溫度，是狩獵采集者獲得良好睡眠的保障。 ⑷李欣，你睡不著采用數(shù)羊法是不恰當?shù)?，越專注?shù)羊就會越焦慮，使得身體被喚醒，更不容易睡著。建議你首先放松下來，同時遇天熱時可以通過風扇降溫等方式，讓臥室保持適宜的溫度。⑸不合格，衡量一個人的睡眠是否合格，主要有兩個指標：睡眠品質和睡眠時間。從睡眠時間看，通常成年人的最佳睡眠時間為78小時，而他平均只有5小時，睡眠時間不足。他入睡常在12點以后，整夜做夢，同時白天身體狀況不佳，地鐵上昏昏欲睡，根據(jù)睡眠品質評估表測評，分值達到5分，從睡眠品質看屬于較差范疇，所以他的睡眠是不合格的。 【點評】⑴本題考查文段內(nèi)容的理解和辨析能力。解答此題關鍵在于整體感知文段，對選項的內(nèi)容要在文段中具體落實，進行比對，從而辨析正誤。⑵本題考查對文章內(nèi)容的概括能力。解答此題要整體理文章，找準答題區(qū)域和關鍵語句，進行分析概括。⑶本題考查的是語言的表達能力，考生要讀懂文段，注意聯(lián)系上下文，對關鍵語句進行概括。⑷本題考查的是語言的表達，解答此題要注意對文段的分析，內(nèi)容的概括，此外還要注意語氣、對象、稱謂和用語。⑸本題考查對文段的理解?？忌x懂文段的內(nèi)容，對材料內(nèi)容進行分析，要結合材料的內(nèi)容進行理解。11．閱讀下面的文段，回答問題。 奔跑 對一個肢體殘疾的人來說,人生最美好的夢想,莫過于奔跑。對于從小就因患小兒麻痹癥失去奔跑能力的她來說,“奔跑”像一束陽光,照亮了她的生命。 那天,她接到一個電話,電話那端是陌生的聲音:“我是殘聯(lián)的,我們在排一個舞蹈,想請你參加。” 舞蹈?她的心顫動了一下,針刺樣的疼痛自她心間傳到了末梢,傳到她那常常隱隱作痛的右腳。 “看什么看,你能跳舞嗎?你這個瘸子!” 那年,她七歲,剛上小學一年級,一群小朋友正在排練舞蹈,為了在六一兒童節(jié)演出,她們奔跑,跳躍,騰揶,那么自如,那么輕盈,那么自由,真好看啊!她倚靠在門邊,向舞蹈室內(nèi)悄悄地張望,可是,這個稚嫩的聲音,那么惡毒地將她從天堂推入地獄。 她不知道要怪誰。父母盡力了,省吃儉用,給她做了一次又一次的手術。兄弟姐妹盡力了在家,幫她做她想做卻做不了的事,在外,呵護著她不讓她受同學欺負,要怪,只能怪命運吧?？擅\遠遠沒有就這樣放過她。她學習勤奮,成績一直排在班級的前列。父母親人的深恩,她無以為報,只能用好好讀書,來減少他們的負累。但是大學之門并沒有向她敞開…… 大學夢斷,父母想方設法幫她爭取到會計上崗培訓的機會她無比珍惜這個來之不易的機會,那兩個月的培訓,她像海綿入水,廢寢忘食,孜孜不倦,學習,再學習,不懂就問,還不懂,再問,功不唐捐,她如愿通過了考試,有了自己的第一份工作。養(yǎng)活自己,這是她最高也是最低的人生目標。后來公司被另一家公司兼開,她和她的愛人因此相遇,從相知到相憐相惜,最終走到一起,有了一個可愛的孩于。她滿心覺得,上蒼待她不薄?？墒?命運還是沒有放過她,她七歲的兒子,在自家門口,被車撞了。那么鮮活的生命,那么強勁的雙腿,奔跑起來像頭小鹿,竟毫無征兆地消失了。她的心肝何,被生生摘去了。整整三年,她沒有出門。像受傷的獸,躲在洞穴里,舔舐著傷口。 那一天,那個電話…… 舞蹈,多么可愛的字眼,又是多么疼痛的字眼啊!仿佛遠在天邊的云彩,突然降落在她的眼前,她伸伸手就能握在手心,她想著,這是夢吧。一定是夢吧。電話那端的聲音,又那么真實,那么真摯: 來看看,先來看看,你要是不方便,我們?nèi)ソ幽恪?放下電話后,她坐屋子里,一縷陽光從窗欞外針射進來,她感覺自己的心間好像有一股萌動像被驚蟄的雷聲驚醒的地底的種子,抻著脖頸,展著身子,充滿著活力。她還猶豫著,車已到了門口。 站在排練場的時候,她是羞澀的,像長途跋涉的人,闖進一個陌生的世界,，是那些輪椅上堅定的眼神和那