【正文】 cu236。 ；④ l249。 ⑵ 我是個(gè)自卑的女孩子，對(duì)學(xué)習(xí)一直不用心，白老師贊賞我的優(yōu)點(diǎn)使我溫暖，關(guān)心我的學(xué)習(xí)使我反思，了解我的視力使我感動(dòng)，我開(kāi)始勤懇學(xué)習(xí)，終于取得很大進(jìn)步。 ⑶ 我一直是個(gè)被老師和同學(xué)冷落的學(xué)生，坐在最后一排，因此很自卑，現(xiàn)在白老師“以我的練習(xí)冊(cè)為范本講起造句來(lái)。”在全班同學(xué)面前受到表?yè)P(yáng)，使我感到自己被尊重和理解，因此快樂(lè)和幸福。 ⑷ 采用了心理描寫(xiě)和動(dòng)作描寫(xiě)的方法，生動(dòng)地寫(xiě)出了“我”被白老師關(guān)心感到溫暖，同時(shí)又擔(dān)心被老師批評(píng)而不安。 ⑸ 略 ⑹ 參考：“最后一排”既指座位的最后位置，也比喻人生最低的起點(diǎn)。座位是固定不變的，但人是可以進(jìn)行選擇的。只要你對(duì)自己有信心、肯上進(jìn)，即使人生的起點(diǎn)再低，你也會(huì)走出自己的輝煌（說(shuō)理明了，語(yǔ)意通順即可）。 ⑺ 開(kāi)放性題目，只要能聯(lián)系當(dāng)年的生活，寫(xiě)出自己所受的影響即可。 【點(diǎn)評(píng)】⑴本題注音題要結(jié)合平時(shí)課文中所學(xué)詞語(yǔ)來(lái)辯析字音，要結(jié)合漢字的拼寫(xiě)規(guī)則來(lái)掌握字的讀音，對(duì)一些多音字、形近字、形聲字要能準(zhǔn)確辨析。 ⑵本題考查文章內(nèi)容的篩選，注意通讀全文，抓住重點(diǎn)信息，搜尋白老師教育我的有關(guān)內(nèi)容，明確我的變化的過(guò)程。 ⑶本題考查句子的理解，注意結(jié)合文章內(nèi)容，體會(huì)我“我得不到尊重的理解”到“得到尊重的理解“的心理感受。 ⑷本題考查人物描寫(xiě)方法的辨析，注意常見(jiàn)的人物描寫(xiě)方法有：語(yǔ)言描寫(xiě)、動(dòng)作描寫(xiě)、心理活動(dòng)默寫(xiě)和外貌描寫(xiě)。結(jié)合句子體會(huì)本句的心理和動(dòng)作描寫(xiě)。 ⑸本題考查句子的仿寫(xiě)，注意 從“蝴蝶、蜻蜓、燕子、麻雀”中任選一個(gè)詞語(yǔ)，用上“夏天”一詞，采取擬人的方法,寫(xiě)成一個(gè)充滿情趣的句子。 ⑹本題考查文章重點(diǎn)句子的含義理解，注意結(jié)合文章主旨，明確 “最后一排”的雙關(guān)意義。 ⑺本題考查書(shū)信的擬寫(xiě)，注意按照書(shū)信的格式，內(nèi)容主要表達(dá)對(duì)老師當(dāng)年關(guān)注的感恩之情。10．閱讀下面選文，完成下列小題。 拯救睡眠 （媒體聲音） 在當(dāng)下中國(guó)社會(huì)快節(jié)奏的生活中,不少人成為睡不夠、睡不好的“特困生”。 每天在地鐵上昏昏欲睡、哈欠連天，晚上倒在床上卻難以入睡，這是北京白領(lǐng)李馳的生活常態(tài)。34歲的他現(xiàn)在是北京一家外企的職員，相比于加薪升職，如今，他更希望自己每天能早點(diǎn)下班睡個(gè)好覺(jué)?！耙惶焖瘔?小時(shí)是奢望，在單位經(jīng)常加班到10點(diǎn)以后，躺在床上已經(jīng)是12點(diǎn)，感覺(jué)整個(gè)人都木了，又不能馬上睡著。”李馳說(shuō)。他自己已經(jīng)記不清上次睡到自然醒是什么時(shí)候的事了，是什么奪走了我們的睡眠？李馳認(rèn)為，“沒(méi)時(shí)間睡覺(jué)”是最主要的原因。在剛剛過(guò)去的一周，因?yàn)榧影啵刻炱骄邥r(shí)間只有5小時(shí)?，F(xiàn)在他不僅睡得少，還整夜在做夢(mèng)。李馳的遭遇并非個(gè)例，《2017中國(guó)青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》顯示，六成以上的受訪者會(huì)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作。 但對(duì)于正在高三的女孩李欣來(lái)說(shuō)，失眠更多是來(lái)自于精神上的壓力與焦慮。她談道：“平時(shí)學(xué)習(xí)科目多，時(shí)間都排得滿滿當(dāng)當(dāng)。又即將面臨高考，現(xiàn)在搞得自己很緊張，睡不著，夜里總在想事情。5月有幾天，晚上熱得心煩，我還嘗試過(guò)用數(shù)羊的方法入睡。我整整數(shù)夠了500只羊，甚至想到將它們剪毛、處理、打包，把它們送到工廠，做成羊毛衫。然而并沒(méi)有用，該睡不著還是睡不著?！?此外，中國(guó)睡眠研究會(huì)工作人員認(rèn)為，除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國(guó)青年睡眠的幫兇。調(diào)查顯示，93%的受訪者睡前玩手機(jī)，一些平時(shí)很關(guān)注美容閱讀內(nèi)容的人群，凌晨2點(diǎn)時(shí)手機(jī)依然保持著非?；钴S的狀態(tài)。 （自我檢測(cè)） 衡量一個(gè)人的睡眠是否合格，主要有兩個(gè)指標(biāo)：睡眠品質(zhì)和睡眠時(shí)間。睡眠品質(zhì)和睡眠時(shí)間之間又有著緊密聯(lián)系。中國(guó)睡眠研究會(huì)根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的有關(guān)要求，制定了睡眠品質(zhì)評(píng)估表（下表），該表可以用來(lái)評(píng)估你的睡眠品質(zhì)。總分4分時(shí)，睡眠品質(zhì)較好；總分為46分時(shí)，睡眠品質(zhì)較差：總分6分時(shí)，睡眠品質(zhì)很差；同時(shí)，人的睡眠時(shí)間受多種因素影響。通常，成年人的最佳睡眠時(shí)間為78小時(shí)。當(dāng)然也有例外，一些人只需56小時(shí)的睡眠時(shí)間，還有一些人則需910小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果你有以下癥狀，說(shuō)明你需要更多睡眠時(shí)間：注意力不集中；記憶力下降；感覺(jué)寒冷；早上不想起床；早上醒來(lái)后頭腦不清醒。睡眠品質(zhì)評(píng)估表（節(jié)選）項(xiàng)目選項(xiàng)得分項(xiàng)目選項(xiàng)得分入睡 時(shí)間①馬上入睡0白天 情緒情緒穩(wěn)定，正常0超30分鐘以上不能入睡（年輕人）1情緒不穩(wěn)定，急躁易怒1半夜12點(diǎn)才能入睡2情緒低落2超過(guò)40分鐘不能入睡（老年人）3睡眠 深度睡眠沉，不易喚醒0白天 身體 狀況精神，精力充沛0睡著，但易醒1無(wú)精打采，反應(yīng)下降1感覺(jué)整夜都在做夢(mèng)，對(duì)動(dòng)靜很敏感2記憶力下降2基本沒(méi)睡著，像沒(méi)睡似的3注：①入睡時(shí)間指關(guān)燈到睡著的時(shí)間。 （他山之石） 三年前，美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的一個(gè)研究小組對(duì)三個(gè)遠(yuǎn)離現(xiàn)代喧囂的狩獵部落的睡眠習(xí)慣進(jìn)行了采集和分析。研究小組發(fā)現(xiàn)，且極少有失眠困擾。經(jīng)過(guò)采集數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，氣溫對(duì)他們睡眠時(shí)間的影響，甚至超過(guò)了日照的影響。他們常在氣溫開(kāi)始下降時(shí)入睡，隨著氣溫下降，睡過(guò)每天氣溫最低的時(shí)段，獲得了更多睡眠。從這項(xiàng)研究中，可以得出這樣的結(jié)論：___1___或者說(shuō)，這是自然節(jié)律的功效。 北京安定醫(yī)院副院長(zhǎng)李占江說(shuō)，日常流傳一些助眠的小方法，睡不著就數(shù)羊，其實(shí)越集中精力數(shù)羊就越興奮。當(dāng)大腦付出的努力越多時(shí)，就會(huì)引起皮層喚醒和情緒喚醒，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮。焦慮又喚醒了身體，使得皮膚、聽(tīng)覺(jué)都敏感起來(lái)。所以，要接受自己的睡眠狀態(tài)，順其自然，這個(gè)過(guò)程不可以去控制，要放松下來(lái)。 （入睡妙招）不能快速入睡？試試這幾招！ R選擇舒適的床品 應(yīng)選用排汗、透氣材料制成的床品，如純棉、毛織品、絲綢、竹纖維和亞麻等。 R及時(shí)更換枕頭 枕頭過(guò)低、過(guò)高或不能提供舒適支撐，都會(huì)造成脖子酸痛、背痛。 R定期換床墊 更換舊床墊能改善人的受力點(diǎn)，減輕震背疼痛。 R慎用助眠藥物 助眠處方藥物會(huì)有各種副作用，盡量避免服用。睡前即便用也要控制在短期內(nèi)以免產(chǎn)生依賴。 R保持臥室溫度適宜 ℃℃?？梢栽谂P室安裝電扇，或開(kāi)通風(fēng)降溫。 R保持臥室整潔 雜亂無(wú)序的臥室會(huì)讓人難以放松，每天花少許時(shí)間整理房間，入睡更輕松。 R保持臥室黑暗無(wú)光 入睡前和睡眠時(shí)暴露于光線之下，褪黑激素分泌會(huì)受到抑制，影響睡眠質(zhì)量。如果休息空間無(wú)法做到完全遮光，可選擇戴眼罩睡覺(jué)。 R屏蔽噪音 如果環(huán)境噪音不受你的控制并影響休息，可以使用耳塞或白噪聲機(jī)器。（1）下列各選項(xiàng)中對(duì)材料內(nèi)容的理解和推斷，不正確的一項(xiàng)是（ ） 。，可堅(jiān)持服用助眠藥物。（2）閱讀（媒體聲音），分點(diǎn)概括睡眠被“奪走”的原因？ （3）閱讀（他山之石），根據(jù)上下文，用一句話補(bǔ)全文段內(nèi)容，使其通順連貫。 （4）如果你是李欣的同學(xué)，請(qǐng)根據(jù)以上的信息，為她克服睡眠困擾提出合理建議。 （5）閱讀（媒體聲音）（自我檢測(cè)），判斷李馳的睡眠情況是否合格，并說(shuō)明理由。 【答案】 （1）B（2）犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作；精神上的壓力與焦慮；睡前使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。（3）環(huán)境溫度的降低或適宜的環(huán)境溫度，是狩獵采集者獲得良好睡眠的保障。（4）李欣，你睡不著采用數(shù)羊法是不恰當(dāng)?shù)模綄Ｗ?shù)羊就會(huì)越焦慮，使得身體被喚醒，更不容易睡著。建議你首先放松下來(lái)，同時(shí)遇天熱時(shí)可以通過(guò)風(fēng)扇降溫等方式，讓臥室保持適宜的溫度。（5）不合格，衡量一個(gè)人的睡眠是否合格，主要有兩個(gè)指標(biāo)：睡眠品質(zhì)和睡眠時(shí)間。從睡眠時(shí)間看，通常成年人的最佳睡眠時(shí)間為78小時(shí)，而他平均只有5小時(shí)，睡眠時(shí)間不足。他入睡常在12點(diǎn)以后，整夜做夢(mèng)，同時(shí)白天身體狀況不佳，地鐵上昏昏欲睡，根據(jù)睡眠品質(zhì)評(píng)估表測(cè)評(píng)，分值達(dá)到5分，從睡眠品質(zhì)看屬于較差范疇，所以他的睡眠是不合格的。 【解析】【分析】（1）依據(jù)原文“《2017中國(guó)青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》顯示，六成以上的受訪者會(huì)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作”可知，A項(xiàng)的理解是正確的。依據(jù)“助眠處方藥物會(huì)有各種副作用，盡量避免服用。睡前即便用也要控制在短期內(nèi)以免產(chǎn)生依賴”可知，B項(xiàng)的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。依據(jù)“通常，成年人的最佳睡眠時(shí)間為78小時(shí)”可知，C項(xiàng)的理解是正確的。依據(jù)“除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國(guó)青年睡眠的幫兇”和“失眠更多是來(lái)自于精神上的壓力與焦慮”可知，D項(xiàng)的“情緒和身體狀況會(huì)對(duì)睡眠品質(zhì)產(chǎn)生影響”的理解是正確的。據(jù)此，答案為B。（2）本題可依據(jù)“《2017中國(guó)青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》顯示，六成以上的受訪者會(huì)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作”“失眠更多是來(lái)自于精神上的壓力與焦慮”“中國(guó)睡眠研究會(huì)工作人員認(rèn)為，除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國(guó)青年睡眠的幫兇”來(lái)概括作答。（3）根據(jù)上下文可知，填寫(xiě)的內(nèi)容應(yīng)該是對(duì)上文“氣溫對(duì)他們睡眠時(shí)間的影響，甚至超過(guò)了日照的影響。他們常在氣溫開(kāi)始下降時(shí)入睡，隨著氣溫下降，睡過(guò)每天氣溫最低的時(shí)段，獲得了更多睡眠”這一內(nèi)容的概括。可概括為：環(huán)境溫度的降低，是狩獵采集者獲得良好睡眠的保障。答案不唯一，意對(duì)即可。（4）首先要分析正在高三的女孩李欣失眠更多原因是來(lái)自于精神上的壓力與焦慮，用專注數(shù)羊的方法是不起效果的，可采用“保持臥室溫度適宜，℃℃?？梢栽谂P室安裝電扇，或開(kāi)通風(fēng)降溫”“屏蔽噪音，放松心情”等方法來(lái)改善自己的睡眠。（5）從【媒體聲音】中看，李馳的睡眠情況是：平均只有5小時(shí)，睡眠時(shí)間不足；入睡常在12點(diǎn)以后，整夜做夢(mèng)；白天身體狀況不佳，地鐵上昏昏欲睡。根據(jù)這幾項(xiàng)在睡眠品質(zhì)評(píng)估表測(cè)評(píng)得分已經(jīng)達(dá)到了5分，從睡眠品質(zhì)看，屬于較差范疇，因此可以說(shuō)，李馳的睡眠是不合格的。據(jù)此分析作答。故答案為：⑴B；⑵犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作；精神上的壓力與焦慮；睡前使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。 ⑶環(huán)境溫度的降低或適宜的環(huán)境溫度，是狩獵采集者獲得良好睡眠的保障。 ⑷李欣，你睡不著采用數(shù)羊法是不恰當(dāng)?shù)模綄Ｗ?shù)羊就會(huì)越焦慮，使得身體被喚醒，更不容易睡著。建議你首先放松下來(lái)，同時(shí)遇天熱時(shí)可以通過(guò)風(fēng)扇降溫等方式，讓臥室保持適宜的溫度。⑸不合格，衡量一個(gè)人的睡眠是否合格，主要有兩個(gè)指標(biāo)：睡眠品質(zhì)和睡眠時(shí)間。從睡眠時(shí)間看，通常成年人的最佳睡眠時(shí)間為78小時(shí)，而他平均只有5小時(shí)，睡眠時(shí)間不足。他入睡常在12點(diǎn)以后，整夜做夢(mèng)，同時(shí)白天身體狀況不佳，地鐵上昏昏欲睡，根據(jù)睡眠品質(zhì)評(píng)估表測(cè)評(píng)，分值達(dá)到5分，從睡眠品質(zhì)看屬于較差范疇，所以他的睡眠是不合格的。 【點(diǎn)評(píng)】⑴本題考查文段內(nèi)容的理解和辨析能力。解答此題關(guān)鍵在于整體感知文段，對(duì)選項(xiàng)的內(nèi)容要在文段中具體落實(shí)，進(jìn)行比對(duì)，從而辨析正誤。⑵本題考查對(duì)文章內(nèi)容的概括能力。解答此題要整體理文章，找準(zhǔn)答題區(qū)域和關(guān)鍵語(yǔ)句，進(jìn)行分析概括。⑶本題考查的是語(yǔ)言的表達(dá)能力，考生要讀懂文段，注意聯(lián)系上下文，對(duì)關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行概括。⑷本題考查的是語(yǔ)言的表達(dá)，解答此題要注意對(duì)文段的分析，內(nèi)容的概括，此外還要注意語(yǔ)氣、對(duì)象、稱謂和用語(yǔ)。⑸本題考查對(duì)文段的理解。考生要讀懂文段的內(nèi)容，對(duì)材料內(nèi)容進(jìn)行分析，要結(jié)合材料的內(nèi)容進(jìn)行理解。11．閱讀下面的文段，回答問(wèn)題。愛(ài)的距離劉超 和老耿來(lái)這里已經(jīng)守了三天，始終沒(méi)有發(fā)現(xiàn)野豬的影子。 老耿伏在深草叢緊握著獵槍，因熬夜而通紅的雙眼死死地盯著前方不遠(yuǎn)處的一片玉米地，就在上周，這塊玉米地被野豬糟蹋了，那可是農(nóng)民一年的收成，看著眼前東倒西歪的玉米稈，老耿的牙齒咬得咯咯響，攥搶的手握得更緊了。 老耿是我們這里出了名的獵戶，打野豬幾乎沒(méi)有失過(guò)手，如果不是跟著他，我這個(gè)剛從大學(xué)畢業(yè)的書(shū)生蛋子是斷然不敢來(lái)的。 今天已經(jīng)是第四天，連守三天都沒(méi)有收獲，我心里難免失落，但聽(tīng)老耿說(shuō)過(guò)“一豬二熊三虎”，意思是說(shuō)，野豬發(fā)起狠來(lái)比熊和虎都還厲害，想到這里，倦怠的心又立刻變得緊張，身體也不由得向老耿移動(dòng)了一些。 “來(lái)了，”者耿悄聲提醒我。 我還沒(méi)醒過(guò)神兒，就發(fā)現(xiàn)前面玉米地里像進(jìn)了臺(tái)推土機(jī)，那分明不是野豬，而是一頭怪獸，怪獸所到之處，玉米稈紛紛為它開(kāi)道，哼哧哼哧的聲音就像火車(chē)剛啟動(dòng)時(shí)發(fā)出的巨大聲響，初步估計(jì)至少有兩百斤。 我的雙手不由得緊緊抓著老耿的胳膊，盡量將身體趴得更低。 野豬也許聽(tīng)出了點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，倏地抬起頭左右張望，待確信沒(méi)有什么聲音后，便朝著不遠(yuǎn)處的小樹(shù)林方向看了一眼，然后繼續(xù)向前哨食著玉米棒子。 “砰”的一聲，搶響了。 打中了，老耿連忙追上去，但這一槍顯然不足以致命，只打穿了野豬的肩胛骨，野豬踉蹌著向前跑。 我從沒(méi)想過(guò)野豬也能跑得那么快，只一眨眼的工夫，它已經(jīng)沖出了玉米地，把我和老耿甩在后面，眼看著野豬就要沖進(jìn)小樹(shù)林，老耿也打算放棄時(shí)，只聽(tīng)“嗽”的一聲，野豬停下來(lái)，而且四處打轉(zhuǎn)，從聲音可以判斷，它此刻異常痛苦。 “野豬踩到夾子了，”老耿第一反應(yīng)。 果然，我們從三十米開(kāi)外的地方看到，鐵夾子正牢牢地夾著野豬的一條腿。 野豬痛苦得嗽嗽直叫，但我始終納悶兒的是為什么野豬一直看著那片小樹(shù)林，難道僅僅是因?yàn)樾?shù)林是它的庇護(hù)所嗎？ 老耿再次舉起獵槍，這次肯定是萬(wàn)無(wú)一失了。 誰(shuí)知，正準(zhǔn)備扣扳機(jī)的時(shí)候，不可思議的一幕發(fā)生了，野豬露出森白的撩牙，只聽(tīng)一咔嚓”一聲，被夾的那條腿被咬斷了， 快得連老耿都沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。 “不好，野豬要逃！”老耿迅速舉起槍。 這時(shí)，我和老耿清晰地看到，三只小野豬，蹣珊著，蹦跳著來(lái)到大野豬跟前，一只小野豬乖巧地舔舐著大野豬被咬斷的腿，野豬一家就這樣，緩慢地走進(jìn)小樹(shù)林。