【正文】 前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成(三塊“石頭”全都過(guò)線)，與2號(hào)隊(duì)員擊掌，2號(hào)隊(duì)員以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至第3號(hào)隊(duì)員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊(duì)成功?！　×⒍ㄌh(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)方法：，每名運(yùn)發(fā)動(dòng)最多可跳3次，以成績(jī)作為決定成績(jī)。假如3次跳都犯規(guī)，沒(méi)有成績(jī)，按“0”分計(jì)算。　　跳繩競(jìng)賽規(guī)則：參賽者能夠自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)每騰躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。競(jìng)賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可接著跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開能夠補(bǔ)測(cè)一次。　　競(jìng)賽時(shí)間1分鐘。(一、二年級(jí)30秒)　　仰臥起坐規(guī)則:　?、俑?jìng)賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手穿插抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在競(jìng)賽者的腳面上，用兩手臂抱住競(jìng)賽者小腿?！　、诟?jìng)賽者仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù):兩手沒(méi)穿插抱在頭后不計(jì)數(shù)。肘關(guān)節(jié)沒(méi)碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到能夠)?！　∨d趣保齡球競(jìng)賽　　，領(lǐng)取編號(hào)，方可參加競(jìng)賽。　　，否則發(fā)球無(wú)效.　　　　參賽者一次擊球擊中全部十個(gè)瓶，稱為全中。計(jì)分為10分。　　　　參賽者一次擊球，沒(méi)有全中，為失球。分?jǐn)?shù)為擊倒的瓶數(shù)?！　∈虻膮①愓吣軌蛟贀粢淮吻颍瑑纱螕羟蛉〉某煽?jī)。　　，以三輪總分評(píng)定勝負(fù)。　　，加賽一次?！　∽孕熊嚶T競(jìng)賽規(guī)則：　　(1)運(yùn)發(fā)動(dòng)騎車位于起始線前(前輪壓線)，聽(tīng)到發(fā)令后開場(chǎng)向前騎出，計(jì)時(shí)開場(chǎng)，往常輪壓終點(diǎn)線為競(jìng)賽完畢，計(jì)時(shí)完畢?！　?2)競(jìng)賽過(guò)程中同意腳點(diǎn)地，但必須迅速抬起，點(diǎn)地時(shí)長(zhǎng)每次在二秒內(nèi)競(jìng)賽成績(jī)減去二秒。超過(guò)二秒退出競(jìng)賽。點(diǎn)地超過(guò)三次(含三次)退出競(jìng)賽。　　(3)競(jìng)賽過(guò)程中下車者重賽，再次下車，退出競(jìng)賽。　　接力賽：　　4人為一組，長(zhǎng)度為50米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人，第二人自終點(diǎn)開場(chǎng)至起點(diǎn)傳與第三人??最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝?！　≌系K賽：　　間隔為50米，中途劃4個(gè)圓，設(shè)一個(gè)跨欄()，競(jìng)賽者曲折繞行，至終點(diǎn)返身回跑(直行)，先回到起點(diǎn)者為勝?！　【?、考前須知：　　各班做好平安、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓舞方式合理?！　「靼嘧龊藐?duì)員的組織工作，按時(shí)參加競(jìng)賽?！　≌?qǐng)留意競(jìng)賽過(guò)程中運(yùn)發(fā)動(dòng)的平安。　　貫徹和諧、友誼第一，競(jìng)賽第二的精神。　　十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定?！　⌒W(xué)興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案五　　一，活動(dòng)主題　　娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春　　活動(dòng)主旨　　友誼第一，競(jìng)賽第二?！　《?，活動(dòng)整體方案　　活動(dòng)時(shí)間：201x年x月x~　　活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)　　主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)　　贊助單位：xx　　活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生　　活動(dòng)主題：教育系興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)　　三，詳細(xì)活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介　　工程一：拔河大賽　　參賽者：15人　　裁判員：發(fā)令1人，記錄1人?！　「?jìng)賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)?！　「?jìng)賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)　　競(jìng)賽規(guī)則：在競(jìng)賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。競(jìng)賽預(yù)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交織站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)發(fā)動(dòng)全部蹲下，但不能用力拉繩，如今紅線在中線上，裁判員鳴哨后開場(chǎng)競(jìng)賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布競(jìng)賽完畢和勝方。　　拔河賽制：　　、決賽兩個(gè)賽程。　　?！　。海珹組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組競(jìng)賽采納三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，競(jìng)賽宣告完畢。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)展決賽。決賽：采納三局兩勝制，勝者為總冠軍?！　」こ潭后π愤\(yùn)球　　參賽者：每班16人　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。　　競(jìng)賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。　　競(jìng)賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米　　競(jìng)賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。競(jìng)賽開場(chǎng)后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。假如在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)接著競(jìng)賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)知名次?！　≠愔仆魏淤愔?。分兩組競(jìng)賽?！　」こ倘禾L(zhǎng)繩　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)　　競(jìng)賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)?！　「?jìng)賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。競(jìng)賽開場(chǎng)時(shí)開場(chǎng)記圈數(shù)。一分鐘競(jìng)賽時(shí)間。假設(shè)有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。競(jìng)賽接著。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三?！　」こ趟模捍筇　①愓撸好堪?0人　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。　　競(jìng)賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)?！　「?jìng)賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米?！　「?jìng)賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)知名次?！　≠愔仆魏淤愔?。分兩組競(jìng)賽?！　∷?，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則?！　∥?，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算?！　×渌　?，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格?！　?、公正、公開。　　，讓參賽人員更加清晰各項(xiàng)競(jìng)賽流程和規(guī)則?！　?，打亂競(jìng)賽秩序。　　，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。　　，競(jìng)賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。　　，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明競(jìng)賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采?！　?如下雨)或全校性活動(dòng)，競(jìng)賽日期另行通知。