20xx年立春是幾月幾日-資料下載頁(yè)
2025-03-15 02:46本頁(yè)面
【正文】 的有效措施?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載，“風(fēng)為陽(yáng)邪，易襲陽(yáng)位”，意思是風(fēng)邪傷人，容易侵犯到頭頸、后背等身體部位。這些部位還有風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門(mén)等和“風(fēng)”相關(guān)的重要穴位，如果能夠系圍巾和戴帽子，就能夠保護(hù)這些部位和穴位，從而預(yù)防風(fēng)邪侵襲。所以在中國(guó)西北如陜西等地多風(fēng)的地區(qū)，老百姓有系白羊肚頭巾的習(xí)俗?！帮L(fēng)邪上受，首先犯肺”，注意口鼻保健，多風(fēng)、多霧的天氣下戴口罩對(duì)于預(yù)防疾病也很有必要。
平常抵抗力低下，容易感冒、犯哮喘、過(guò)敏性鼻炎的患者，可以在風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門(mén)、命門(mén)等穴位進(jìn)行艾灸，有一定的預(yù)防疾病的作用。另外，中醫(yī)古方“玉屏風(fēng)散”也有提高呼吸系統(tǒng)抵抗力的效果。堅(jiān)持服用一段時(shí)間可以提高免疫力。
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