20xx年清明時節(jié)多吃野菜對身體好-資料下載頁
2025-03-15 02:20本頁面
【正文】 以免中毒。
食用注意事項 腸胃敏感的人要少吃
野菜多為寒涼性,脾胃虛弱和慢性腸炎的人,最好不要多吃。即使是正常體質的人,野菜吃多了也會造成脾寒胃虛等癥。雖然野菜對“降火”和提高免疫 力有一定幫助,但也不是任何人有“熱”有“毒”需要清理。實火旺,臉上長痘、口舌生瘡、口臭、急躁、大便干等癥狀可以多吃點,以瀉火氣。像馬齒莧、野芹 菜等野菜中含有過敏物質,過敏體質的人吃的時候需要謹慎。
野菜至少要泡兩小時
醫(yī)生表示,有的市民在挖到野菜之后會迫不及待地放到嘴里常常鮮,“這其實很危險。因為有的野菜不常見,萬一有毒那危害就大了。即便是在市場上買到的野菜,也都應該先用傳統(tǒng)的方式處理一下,至少在清水中浸泡兩個小時?！?br />4
范文總結相關推薦
鄂ICP備17016276號-1