20xx教師個(gè)人參考計(jì)劃總結(jié)輕松做老師讀后感-資料下載頁(yè)
2025-01-25 05:44本頁(yè)面
【正文】 保有一段午休的時(shí)間，哪怕只有20分鐘，也要讓本人放松一下。找一段本人特別喜愛(ài)的輕松歌曲，每隔幾個(gè)小時(shí)就哼唱給本人聽(tīng)。這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)搞怪，但確實(shí)有效。不信，你本人試試！
書中還介紹了當(dāng)憤慨襲來(lái)時(shí)，老師該如何應(yīng)對(duì)，有什么行之有效方法。老師如何不把工作中的情緒帶回家，怎么樣從自卑走向自信，悅納本人，重建內(nèi)在平安等等。本書的作者傅宏教授，是南京師范大學(xué)心理學(xué)院長(zhǎng)，也是一位心理學(xué)博士。他長(zhǎng)期從事心理征詢與治療工作，具有深沉的理論功底和豐富的實(shí)踐經(jīng)歷，才給老師呈現(xiàn)了一本如此有用的書。這本書不愧是老師心理疏導(dǎo)的有用手冊(cè)。
朋友，假如你是老師，你正受工作的困惑與折磨，不妨翻開(kāi)此書，認(rèn)真閱讀，相信一定會(huì)對(duì)你有或多或少的協(xié)助。
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