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20xx幼兒園參考計(jì)劃總結(jié)幼兒春天健康小常識(shí)-資料下載頁(yè)

2025-01-17 06:20本頁(yè)面
  

【正文】 桃?! ?6. 最正確睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)清晨6點(diǎn)?! ?7. 減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。  18. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果。  19. 每天攝取平衡的飲食,不過(guò)量?! ?0. 正確飲食適應(yīng):早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。(也確實(shí)是早吃好,中吃飽,晚吃少)
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