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20xx九年級體育教學(xué)參考計(jì)劃-資料下載頁

2025-01-17 03:30本頁面
  

【正文】 久跑練習(xí) 放松游戲
  
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  第六周(4月5日6日)
  跳繩 耐久跑練習(xí)
  2
  
  第七周(9日13日)
  一、耐久跑練習(xí) 呼吸練習(xí)
  二、韻律體操 耐久跑練習(xí)
  
  2
  
  第八周(16日20日)
  考核:男生1000米 女生800米
  2
  
  第九周(23日28日)
  一、耐久跑改良練習(xí)
  二、身高體重、肺活量測試
  
  2
  
  第十周(5月2日4日)
  期中考試
  1
  
  第十一周(5月7日11日)
  體育中考考前須知
  
  2
  
  
  
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