【正文】 個成功的人比不可少的精神素養(yǎng)。
　2談談對環(huán)境保護的認識 　　有一句話相信大家都知道:“保護環(huán)境,人人有責,珍愛生命,保護環(huán)境.“ 記得有一個廣告畫面是這樣的：一個由于過度采伐、工業(yè)、生活污染嚴重而被破壞殆盡的地球，痛苦地流下了兩滴淚。
　　工業(yè)的發(fā)展給經濟帶來快速的發(fā)展，給人們帶來了富裕的生活。然而，任何事物總是具有雙面性的。工業(yè)的發(fā)展同時也對環(huán)境帶來了嚴重的破壞?，F在我們生活的地方也同樣遭到環(huán)境的破壞,就拿我們這的瀲江河來說吧!以前這河清澈見地,水中還有魚蝦游動,人們只要有空就會不約而同地去那消遣,!可今年過年回來發(fā)現它已經不是以前那條清澈見底的瀲江河了。我想應該是人們過度的砍伐，使水土流失太嚴重了，所以如今的河水變干旱了?，F在河里魚兒失去了往日的歡樂，河畔上的花草也失去了光彩。人們也失去了一個娛樂的好場所。真希望生活在這片土地上的人們會有所警覺，也希望政府能有所重視，組織人們共同來重建它，還它一個本生的面貌，也讓我們生活的城市更加美麗。
　　還是那句話：“保護環(huán)境,人人有責,珍愛生命,保護環(huán)境.”做好宣傳，使人們可以真正認識到保護環(huán)境的重要性，所有的中國人都有強烈的環(huán)保意識，也都知道善待地球就是善待我們人類自己。
2談談衛(wèi)生與健康 　　衛(wèi)生與健康是緊密相關的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物是衛(wèi)生清潔的:蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往會因不衛(wèi)生而導致身體的不適。現在多數蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類等等。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，在家庭鐘，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，定期做家庭大掃除，保持房間的空氣流通清新。在整個社會環(huán)境中，要做好環(huán)境保護，講究社會公德，不亂扔垃圾。其實保護環(huán)境衛(wèi)生也是在保護著我們個人的身體健康。
2童年的記憶 　　每當看著活潑可愛、天真無邪的小孩從我身邊蹦蹦跳跳經過時，總會勾起我對童年往事的回憶。
　　我的童年是快樂而又幸福的。那時候的我和同齡的孩子一樣，是那么的貪玩、調皮。捉迷藏、過家家、上山采蘑菇，爬樹搗鳥窩，下河摸魚蝦。這些可都是我們小孩最喜歡玩的事。特別是下河捉魚，這是我們最拿手的本領。一有空，我們就呼朋引伴向村邊的那條小河奔去。大伙跑到河邊時，連小褲管也顧不上挽起來，就爭先恐后地紛紛跳進河里去了。其實這條小河嚴格來講只是一條小水溝!水不深，只沒到膝蓋，水清澈見底，但可以看到一小群一小群的小魚游來游去。我們下水后，就在水里跑來跑去，“撲通撲通”的，水花亂濺，我們樂得哈哈大笑，不久，清澈的水已被我們搞得渾濁不清，甚至連水底的淤泥也翻上來了。這樣一來，那些原本還在逍遙自在游玩的小魚就被迫把頭浮出水面呼吸，而我們呢?一看到那些小魚就飛快地伸出小手把它們迅速地從水中抓起來，放進事先就準備好的小塑料桶里。于是這些可憐卻又可愛的魚兒只能乖乖地在桶里游來游去了。每一次，我們都是采用這種方法，先把魚兒搞得暈頭轉向，再來個渾水摸魚，于是幾乎每次都能滿載而歸。但回到家總免不了挨大人的罵，為什么呢?因為每次捉魚回來，總搞得渾身上下濕漉漉的，衣服上、臉上、甚至頭發(fā)上都沾上泥，活象一個小泥人。但即使是這樣，卻絲毫沒有挫傷我們貪玩的積極性。因為小孩頑皮的天性已占據了我們幼小的心靈。那條小河，成了我記憶中童年的樂園?；貞浛偸敲篮玫?。雖然屬于我的童年已離我遠去，但童年那段無憂無的時光，依舊散發(fā)著迷人的芬芳。
2難忘的旅行 　　每年的國慶節(jié)，勞動節(jié)，還有暑假和寒假，我們一家人都出去旅游。但最讓我難忘的旅行是有一次和一些朋友去探險。記不清那座山的名字，只記得那天天氣很冷，又下著雨，不知是那位同事心血來潮，建議大家去登山。大家也就同意了。到了那里，我們在一個同事的帶領下，直奔目的地，到達時我才發(fā)現這是一座沒有路的山，又或者路不在我們所走的地方，總之，我是糊里糊涂之跟著同事們去登的山，說穿了，這是我第一次，也是最后一次的探險活動，因為我天生是個膽小鬼，如果一開始知道要做這樣的冒險活動，說什么我都不會去的，但到了那里我就沒有退路了，只好硬著頭皮往上走。起初，還有一點點路的痕跡，但是當我們爬了一會兒以后，就沒有什么路可以走了。冷雨落在身上，都沒有感覺，因為所有的注意力已經集中在如何往上爬上，我偶然一回頭，發(fā)現自己已經身處山腰，我往下一看感到頭暈目眩，再也不敢往下看了。走到一處，發(fā)現一個不大的山洞，我們幾個人就擠在山洞里，讓幾個有經驗的同事先上 去，上去之后，他們找來一些藤條，放下去拉我們，我們就這樣一個一個的被拉上去，正在這時，有個同事的手機卻不合時宜的響了起來，接起來一聽，發(fā)現是保險公司打來，要他參加保險。這讓我更加的為自己的處境而擔憂。再后來，我們聽到了幾聲雞叫聲，知道山頂上有人家，心里才稍微的放松了一些。于是就派一個先上去問路，后來他們請來了幾個山里人，拿一根非常粗大的繩子，把我們一個個被拉了上去。這樣的經歷真是難忘。
　2學習普通話的體會 普通話差不多也有半個月了，這段時間我真的學到了許多真正的知識。讀了十幾年的書，語文成績一直很好，所以我認為我的普通話還是不錯的，但通過幾天的課程，我發(fā)現我自己的普通話存在很大的問題，在讀書的時候都沒有注意到，因此我決定要加倍努力學習普通話了。這一段時間，每天雷打不動的兩個小時就是聽我們要考的文章，不僅要聽而且還要跟著讀，這樣才有效。比如有的字既是翹舌音又是后鼻音，這時我就很難讀清楚。沒辦法只能讀慢一點，把每個音都發(fā)準、發(fā)滿，這樣重復多次的讀，就能讀好然后再加快語速。雖然這樣是我的舌頭有點兒不舒服但想到可以提高普通話水平，這點兒累又算得了什么呢?不僅如此，我還常常利用在寢室的時間，拿著材料讀給那些發(fā)音比我標準的舍友聽，讓她一個字，一個詞語的給我糾正過來，直至把一篇文章讀的準確無誤為止。開始時我一篇文章讀起來要錯很多，經過一星期的訓練，我的普通話終于有點兒起色了，我感到很開心。練習了這么長時間的的普通話，不僅使我的普通話標準了許多，而且也使我的打字速度也加快了。我暗暗自喜：通過這段時間的學習發(fā)現它的用處還真不少!自從知道了學習普通話的好處之后，我就越來越喜歡練習它了，有時讀別的文章的時候，還時常通過翻字典來糾正發(fā)音。在以后的訓練中我還會經常這么做，不僅僅是為了糾正字音，還可以在學習普通話的過程中尋找樂趣，讓我真正領悟到學普通話的好處。
購物（消費）的感受 生活中的種種購物，我覺得，購物也是一種本領，也需要學習，只有學會購物，才會在購物的過程中避免上當受騙，才會買到價廉物美的東西，這就是我最深刻的購物感受。購物是什么?購物就是買東西。菜米油鹽、衣食住行，哪一樣不需要購物，作為購物大軍中的一員，我們要注意的有很多。如果買食品類的話，要注意商品的質量，看它是否過期，是否有加化學物質，最好是有綠色食品的標志。不過，之前的奶粉事件，印有綠標的也有問題，使我不得不更加注意食品的安全了。還有，我感覺現在東西的價格越來越貴，而質量卻沒有相應的提高，這不得不使我們消費者找其他購物的方式，網上購物應該就是這樣出現的吧，但是網上騙人的東西太多，你都不知道你買的東西的質量到底是怎么樣，有時還會發(fā)生貨沒到，或不是自己要買的那個等諸多問題。還有就是現在很多衣服都在打折，而銷售商往往都是在提高了原價格的基礎上再打點折，對于這些，我們都必須清清楚楚，不然自己吃虧了還在那邊得意以為自己占了便宜。此外，我認為，我們都是經常購物的人，但真正會購物的人并不多，很多人都是買名牌，盲目跟從主流，有些人是看到便宜就買，也不管是否適用。我們應該要學會科學購物。把錢用在點子上，花最少的錢辦最多的事，有計劃地購物，不跟從，不盲目。比如，看到有減價的商品，一定要看是不是自己需要的，如果不是的話，就是再便宜也不要買。根據自己的實際需要適度消費，不要盲目從眾和攀比。量力而行，量入而出。自己需要的才是合理的。盲目從眾就是看別人都買的東西，自己也隨大流去購買，而買的東西往往并不需要。別人說好的東西，別人都買的東西，有時也并不見得好，即使這些東西比較好，也不一定符合你自己的需要，所以買東西要有自己的主見、有計劃，保持冷靜頭腦，避免盲目性?？傊?，我們應該擦亮眼睛，學做一名理智的消費者。
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