【正文】 39。s definition of success away from the moronically simplistic notion that the person with the most money when he dies wins, to a more thoughtful and balanced definition of what a life well lived looks like. And that, I think, is an idea worth spreading.
　　因?yàn)?，如果很多人都如此生活，那么我們就可以重新?duì)社會(huì)上的所謂”。成功”。進(jìn)行定義：成功不再是以死后財(cái)產(chǎn)的多少來愚蠢地衡量。 成功應(yīng)該有一個(gè)更具平衡性和思想性的定義，即一個(gè)美好的生活的實(shí)現(xiàn)。 我認(rèn)為這的確是一個(gè)值得與眾人分享的點(diǎn)子。
　　生活和工作真的可以實(shí)現(xiàn)平衡嗎觀后感
　　一、人人都會(huì)遇到的問題：負(fù)面情緒
　　以下負(fù)面情緒你是否似曾相識(shí)：
　　我都犧牲了這么多，你們還不理解我!
　　我累成這樣還在做家務(wù)，你們?cè)趺椿貓?bào)我的?
　　我下了班就：做飯/收拾房間/帶孩子……?！！??！?。你卻：躺著/看電視/跟朋友出去玩……。……?！??！?。……?！?br />　　我都這么努力了，為什么總有意外打破我的計(jì)劃?
　　坦率的問一問自己，是不是常常有這種想法呢?這些負(fù)面的情緒，會(huì)導(dǎo)致我們稍有不順就很容易就會(huì)爆發(fā)。即使不爆發(fā)，我們的心情也會(huì)長(zhǎng)期陰天。而一個(gè)陰天的媽媽，會(huì)讓整個(gè)家庭都晴轉(zhuǎn)多云。想要改變這一點(diǎn)，必須把那個(gè)被”。犧牲”。了的自己找回來。本來，也沒有人要求我們必須犧牲自己。只要媽媽的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就能保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，變化帶給我們的煩躁感也就自然消除了。一旦情緒的問題解決了，那么很多問題就不再是問題。
　　這就是每個(gè)人都如此關(guān)心工作與生活之間的平衡的理由。抱怨工作與生活之間沒能很好地平衡，這不過是一種自我放縱的行為。我們生活的終極目標(biāo)就是為了自我感覺良好，這種理念對(duì)于社會(huì)發(fā)展毫無意義。它源于對(duì)積極心理學(xué)的曲解，事實(shí)上，積極心理學(xué)推崇的是自我發(fā)展和自我成長(zhǎng)，而不是自我陶醉和自我放縱。
　　二、你想成為什么樣的人?
　　你如何對(duì)以下列出了以下七個(gè)方面進(jìn)行排序?
　　a)家庭(父母、兒女、兄弟姐妹等)
　　b)社交(朋友、人脈)
　　c)精神追求(信仰、人生觀、情感觀)
　　d)身體狀況(健康、幸福)
　　e)物質(zhì)狀況(物質(zhì)環(huán)境、財(cái)產(chǎn))
　　f)業(yè)余愛好(個(gè)人愛好等其他業(yè)余活動(dòng))
　　g)事業(yè)追求(短期和長(zhǎng)期目標(biāo))
　　針對(duì)每個(gè)方面，問自己三個(gè)問題：在這個(gè)方面，我想成為怎樣的人?我想在這方面擁有多少體驗(yàn)?在有限的時(shí)間、精力和資源下，相對(duì)于生活中的其他方面，這個(gè)方面對(duì)我有多重要?
　　在考慮這些問題時(shí)，要注意下面兩點(diǎn)。首先，每個(gè)方面都會(huì)面臨獨(dú)特的挑戰(zhàn)。因此在梳理問題時(shí)，要確保你面對(duì)的是一個(gè)個(gè)可以解決的獨(dú)立問題，而不是一個(gè)令人望而生畏的巨無霸整體，這一點(diǎn)至關(guān)重要。其次，你對(duì)這些方面的判斷會(huì)改變，而且確實(shí)會(huì)改變。那么，如何判斷?我們的方法是：對(duì)于當(dāng)下你志在成為什么人，以及你期望未來留下什么資產(chǎn)，分別做出規(guī)劃，用這些規(guī)劃來指導(dǎo)自己分配資源。這種愿景規(guī)劃非常重要，尤其當(dāng)你在生活中失去平衡或即將犯錯(cuò)的時(shí)候。
　　三、工作與生活如何兼得看看他們?cè)趺凑f?
　　以健康為代價(jià)的堅(jiān)持，不一定是對(duì)的
　　創(chuàng)新工場(chǎng)創(chuàng)始人、谷歌中國(guó)區(qū)前總裁李開復(fù)患癌后，中國(guó)企業(yè)家紛紛開始反省自己。多數(shù)企業(yè)家自省要多跟家人在一起。李開復(fù)微博坦言工作與家庭確實(shí)是一個(gè)魚與熊掌難以得兼的問題，需要相當(dāng)?shù)某兄Z和持續(xù)的溝通才能很好解決。李開復(fù)談起自己以往的工作信念，他在微博中寫到，他以往給自己的負(fù)荷一直比較重，堅(jiān)持每天努力擠出三小時(shí)時(shí)間工作，還曾天真的和人比賽”。誰(shuí)的睡眠更少”。、”。誰(shuí)能在凌晨里及時(shí)回復(fù)郵件”?！！ＥΠ选?。拼命”。作為自己的一個(gè)標(biāo)簽?！薄，F(xiàn)在，冷靜下來反思：這種以健康為代價(jià)的堅(jiān)持，不一定是對(duì)的?！薄?br />　　用高質(zhì)量的時(shí)間來安排生活
　　不幸患上乳腺癌的滴滴總裁柳青那瘋狂的奮斗史，她的工作狂到什么地步：柳青有三個(gè)孩子，周末需要經(jīng)常開會(huì)，孩子周末見不著，她讓孩子轉(zhuǎn)學(xué)到公立學(xué)校。滴滴開會(huì)開到特別晚，公司內(nèi)部團(tuán)隊(duì)為她”。貼心”。地想到了一個(gè)方案：每天晚上柳青9點(diǎn)下班，回家哄娃娃睡覺，十一點(diǎn)后在她樓下開會(huì)。為了她的事業(yè)，為了對(duì)了起她柳傳志女兒的身份，柳青可真是拼了，可是拼到最后的結(jié)果卻是身體機(jī)能的直線下降，以至于患上了乳腺癌。
　　柳青自己覺得絕對(duì)的平衡是很難的，這就是你不可能每時(shí)每刻都保持一個(gè)平衡。關(guān)鍵就是有一個(gè)80、20這么一個(gè)說法，比如說跟家人，我是相信用高質(zhì)量的時(shí)間來安排生活，比如說像我要在家陪家人，或者陪小朋友，那我還是會(huì)非常投入非常專心的，不會(huì)說陪他們玩的時(shí)候看手機(jī)。我覺得最重要的就是你花的時(shí)間，哪怕只有半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)，但大家能感覺這是一種很投入的溝通。所以其實(shí)我在家每天的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但質(zhì)量比較高。我覺得跟我的孩子們感情非常好，有那種心連心的感覺。跟家人或者是平衡自己的生活，更多的是用心而不是用時(shí)間。
　　不做會(huì)死的事，一定要做的事就一定要把它干掉!
　　新精英職業(yè)生涯導(dǎo)師趙昂接受MBA智庫(kù)的專訪時(shí)對(duì)于如何平衡生活與工作時(shí)間，昂sir認(rèn)為一個(gè)階段有一個(gè)階段的一個(gè)重點(diǎn)，每天也有每天的重點(diǎn)，關(guān)鍵在于分清重點(diǎn)。工作和生活要平衡，這個(gè)平衡不能隨意。把重要的事情安排出來，這些就是必做的事。不做會(huì)死的事，一定要做!一定要做的事就一定要把它干掉!在每天臨睡前把第二天的重要事情安排好。昂sir舉例說，每天必須要寫作，這是必須要做的事。白天有干擾的事情比較多，那我可能會(huì)選擇早上四點(diǎn)多鐘起來寫作，手機(jī)也不開機(jī)，七點(diǎn)多鐘寫完了，然后開始各種溝通開始一天工作。對(duì)于年輕人最重要的是思考先考慮能力再考慮價(jià)值最后才是平衡。這是昂sir給30幾歲有一定工作經(jīng)驗(yàn)、剛成家立業(yè)、面臨房子孩子等壓力人群的建議。
　　總之，要真正成功平衡工作與生活，惟一的方法就是：遵從內(nèi)心的喜好，找到自己的使命，學(xué)著去欣然接受工作與生活之間的不平衡。