【正文】 理三科。理科考生同時(shí)考物理、化學(xué)和生物三科。取消了反向小綜合?！　】荚嚂r(shí)間及滿分值：語文150分鐘、滿分值為150分，數(shù)學(xué)120分鐘、150分，外語120分鐘、150分，文/理綜合為150分鐘、300分，四科總分為750分。　　考試日期：國家規(guī)定的高考時(shí)間，共兩天。　　考試范圍：教育部頒發(fā)的普通高中課程方案及相關(guān)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，以及遼寧省普通高中課程改革選修課指導(dǎo)意見中規(guī)定的相關(guān)課程內(nèi)容?！　∶}取向和題型：省里要求命題時(shí)強(qiáng)調(diào)試題選擇性，要求考生限量選作，同科目選作題難度做到均衡。同時(shí)，將適當(dāng)加大選擇題力度，這樣做可以更好地體現(xiàn)課程改革的精神，引領(lǐng)普通高中全面落實(shí)國家的課程計(jì)劃，推進(jìn)課程改革?！　?，較往年有所提前。準(zhǔn)備參加藝術(shù)類的考生需要在20xx年12月5日至10日進(jìn)行報(bào)名，普通類考生及其他考生報(bào)名時(shí)間為20xx年12月12日至19日?！　〉谌矫妫撼煽兎治?下發(fā)成績表)　　第四方面：如何做好孩子的心理輔導(dǎo)　　各位家長，孩子到了高三，你們更關(guān)注、常思考，如何在有限的時(shí)間內(nèi)，提高復(fù)習(xí)效率，提高考試成績呢?我以為可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)：　　，輕裝上陣　　升入高三以后，大家普遍感覺壓力倍增，這壓力來自于方方面面，而自我要求過高是最主要的方面。但殊不知事與愿違，壓力過大，背負(fù)過重，便會(huì)使自己成為一個(gè)過度膨脹的氣球，隨時(shí)都有破裂的危險(xiǎn)，這也難怪許多高三同學(xué)經(jīng)常抱怨什么頭都快要炸了、我快瘋了，為了高考，焦慮萬分，愁腸百結(jié)。　　因此，要學(xué)會(huì)為自己釋放壓力。如何釋放呢?不妨先把最壞的結(jié)果想一想，其實(shí)不外乎就是落榜?！　‘?dāng)然，誰都希望自己一舉成功，早日圓大學(xué)夢。但，現(xiàn)實(shí)中總會(huì)有人失望。但要相信，上帝為你關(guān)閉了這一扇窗，就必定會(huì)為你打開另一扇窗，你會(huì)因此比別人多了一分面對挫折的勇氣，多了一份不平常的經(jīng)歷，所以，何必為此整日愁眉不展，唉聲嘆氣，把該努力學(xué)習(xí)的時(shí)間白白浪費(fèi)在無謂的嘆息中呢?　　打消顧慮，輕裝上陣定會(huì)有意想不到的收獲。不過，一點(diǎn)壓力也沒有，也會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)積極性。所以，要讓孩子們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的心理壓力。不要給自己一道死命令：今年非考上不可?！　∥覀兛梢杂?00次的失敗，但這并不妨礙我們有第101次的追求，況且高考并不是我們成才的唯一出路，何苦把自己逼到一個(gè)死胡同呢?　　，優(yōu)化情緒　　臨近高考，心情緊張，擔(dān)心自己發(fā)揮不好是高三學(xué)生中普遍存在的問題，這個(gè)時(shí)候不緊張才麻煩。其實(shí)隨著緊張度的提高，學(xué)習(xí)成績也會(huì)提高。　　但緊張過度又會(huì)物極必反，有的同學(xué)會(huì)出現(xiàn)心慌氣短、頭暈失眠、情緒不穩(wěn)等癥狀。過度焦慮使人不能集中精力，記憶力受到干擾，到考場上也會(huì)丟三落四，大腦不靈活，思考能力下降。那么怎么才能克服焦慮，優(yōu)化情緒呢?　　首先要以平常心對待高考，只是把它當(dāng)成和平常一樣的考試，這樣心情自然穩(wěn)定。其次，不要把考試焦慮看得過重。一般學(xué)生在面臨考試特別是高考時(shí)都會(huì)有一些焦慮現(xiàn)象，即：有些緊張，有些不安，有些著急。這對學(xué)生來講是難免的，聽之任之，焦慮便難以作祟?！　∪绻^分為焦慮擔(dān)憂，反而心中刻上焦慮的痕跡，使癥狀越來越嚴(yán)重。而且考試焦慮也是相當(dāng)普遍的。大多數(shù)考生都存在程度不一的焦慮。誰過分看重考試焦慮，誰就會(huì)受到影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)心慌，心跳加快等情況，可以試試自我放松。一個(gè)是做深呼吸。另一個(gè)是把全身肌肉繃緊再放松，也可以與深呼吸一起做。累了做煩了的時(shí)候做幾遍可使大腦得到休息，提高學(xué)習(xí)效率。此外，或者是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、聽音樂、聊天、做家務(wù)都可以起到放松的作用。　　，提高效率　　很多高三同學(xué)反映，自己學(xué)習(xí)不可謂不努力，可收獲卻不大，導(dǎo)致自己都喪失信心了。這是因?yàn)?，沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。一些同學(xué)的努力是回家后熬更受夜，苦苦鉆研。等到第二天到學(xué)校后卻是頭重腳輕，兩眼昏花，對于老師提醒的重點(diǎn)和難點(diǎn)不甚知之。　　上課時(shí)要集中精力聽老師講的每一句話。我們知道：課堂45分鐘損失了，課后90分鐘也補(bǔ)不回來。老師講的每一句話在高考中都可能起到作用。因此，要想在高考中取得好的成績，課堂上一點(diǎn)不能開小差。不僅僅是聽還要開動(dòng)腦筋跟著老師的思路走，如果你能將老師的知識(shí)庫復(fù)制過來、能力庫遷移過來的話，應(yīng)對高考會(huì)綽綽有余?！　∶繒r(shí)每刻都在學(xué)習(xí)并不是好的學(xué)習(xí)方法，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，體腦交替，保證我們大腦的思路清晰，才能有比較高的學(xué)習(xí)效率。另外，還要注意及時(shí)理清線索，梳理知識(shí)脈絡(luò)，使知識(shí)系統(tǒng)化，有利于我們從整體上去理解記憶?！　?，樹立自信　　一些同學(xué)由于定位的不恰當(dāng)而對自己缺乏信心。如有的同學(xué)認(rèn)為自己只有考上重點(diǎn)大學(xué)才叫有出息，才有面子，才會(huì)有前途，因而把期望值定得過高，于是開始拼命地學(xué)習(xí)，但付出的努力在短時(shí)間內(nèi)看不到效果而對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，認(rèn)為自己技不如人，從而喪失信心?！　《硪恍┩瑢W(xué)卻因?yàn)闀旱某煽兟浜蠡蚴且蚯巴镜牟豢深A(yù)測而自卑自憐，喪失進(jìn)取心。這就好比沒上戰(zhàn)場就先認(rèn)輸，在氣勢上就比別人矮了三分。有句話說得好：有自信有一定成功，但沒有自信卻絕對不會(huì)成功。信心是高三學(xué)生成功的精神支柱，是承受各種壓力，藐視困難，挑戰(zhàn)困難，戰(zhàn)勝困難，能夠胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律，保能最佳的心理素質(zhì)，最佳的技爭狀態(tài)，去拼搏，去爭取成功?！　?，相互溝通　　高三學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女。父母望子成龍，望女成風(fēng)，都期望自己的孩子能考上大學(xué)，考上好大學(xué)。這樣一來，免不了經(jīng)常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學(xué)生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。家長們希望孩子能上大學(xué)，能成才，這種心情是可以理解的，但教導(dǎo)要得法。父母既要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，也要關(guān)心孩子的心理健康。　　高三階段，孩子們學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長不要對孩子的學(xué)習(xí)施加過多的壓力。家長應(yīng)做到內(nèi)緊外松，　　高三階段，考試會(huì)多一些，家長要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。有時(shí)候孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵孩子，應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的原因。　　多引導(dǎo)，少加壓。引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好習(xí)慣(生活習(xí)慣，井井有條)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，引導(dǎo)他們持之以恒，行百里教半九十，說明很多人經(jīng)過努力拼搏已經(jīng)到達(dá)成功的邊緣。但就是缺乏最后一點(diǎn)耐心，結(jié)果無功而返?！　《鄿贤?，少埋怨。多與孩子溝通，講講你的想法、經(jīng)驗(yàn)，聽聽孩子的意見。多與教師溝通，客觀上講家長和學(xué)校的接觸與聯(lián)系較少，傳統(tǒng)的家訪活動(dòng)基本沒有了。因此父母了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)情況的機(jī)會(huì)和途徑也少了，希望家長主動(dòng)與學(xué)校聯(lián)系溝通，既不能完全聽從于教師，也不能固執(zhí)己見，家長要努力充當(dāng)學(xué)校、教師、孩子之間的中間協(xié)調(diào)人。如某些個(gè)性強(qiáng)的同學(xué)在學(xué)校中可能受到不公正的待遇，對此家長要注意采用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)解，避免過多責(zé)備老師，偏向?qū)W生或過多責(zé)備學(xué)生，偏向老師，而是實(shí)事求是鼓勵(lì)、幫助孩子正確　　第五方面：給家長的建議　　，做好后勤保障工作。我也要提醒各位家長：讓學(xué)生和別人比學(xué)習(xí)、比努力、比進(jìn)步，而不是比穿得好，用得好。　　。比如交友、上網(wǎng)、消費(fèi)情況等等都應(yīng)該成為我們關(guān)注的問題?！　?，家長們都很關(guān)心自已孩子的身體健康。的確，多數(shù)學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)的同時(shí)，也承擔(dān)著巨大的心理壓力，如升學(xué)壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學(xué)生的身體狀況也帶來很大負(fù)面影響。班中一部分學(xué)生曾出現(xiàn)過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學(xué)生免疫力低下，精神差，容易生病。(最近天氣變化大，經(jīng)常提醒孩子。班級多名同學(xué)得病)　　，導(dǎo)致胃病、感冒等時(shí)有發(fā)生，有時(shí)一次感冒就要耽誤一兩天學(xué)習(xí)沒有效率。所以家長們在平時(shí)注重觀察，及早發(fā)現(xiàn)一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強(qiáng)營養(yǎng)。(早餐多數(shù)同學(xué)都對付)?！　?。關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)不要只關(guān)注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學(xué)習(xí)情況，但成績出來已是事實(shí)，我們應(yīng)該和學(xué)生一道去分析成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，以利于下次能有所提高?！　。倏匆恍╇s書，少玩一些電腦，少看一些電視。　　。高考就是孩子們成人以來人生的第一個(gè)大考，是綜合素質(zhì)的考試知識(shí)、心理、意志力的全面考查。不是說考上大學(xué)或者考上名牌大學(xué)就注定成為對社會(huì)有用的人，也不是說考不上大學(xué)就注定對社會(huì)無用，事情沒有這樣絕對的劃分。但必須承認(rèn)，我們的社會(huì)沒有發(fā)展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前為止我們社會(huì)都能普遍接受的一種較為公平的人才選拔方式。換句話說，高考仍舊是人生的分水嶺。如果我們承認(rèn)多數(shù)時(shí)候受教育的高低確實(shí)決定著人的成長，決定著人生質(zhì)量的高低，那我們就理所應(yīng)當(dāng)?shù)匾屪约涸跅l件許可的范圍內(nèi)，盡可能多地接受教育。高考其實(shí)就是在決定誰可以繼續(xù)接受教育，我們?yōu)樽约籂幦〉钠鋵?shí)就是進(jìn)一步受教育的機(jī)會(huì)?！　‘?dāng)然，一個(gè)人的能力有大小，有上就必有下，但同時(shí)我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態(tài)度決定一切!　　人無完人，我有很多缺點(diǎn)，希望您和您的孩子多包涵，我會(huì)不斷改進(jìn)我的工作。因?yàn)槲液湍泄餐哪繕?biāo)，讓這些孩子能實(shí)現(xiàn)理想，過上幸福的生活，這也是我最大的幸福!我衷心的希望和各位家長一道，為我們這屆高三的成功而共同探索、拼搏，貢獻(xiàn)出我們的熱情、智慧和力量，追求高三復(fù)習(xí)的有效方法與途徑，以期在20xx年高考中取得輝煌的成績。高三班級家長會(huì)發(fā)言