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籃球裁判實習心得體會3篇-資料下載頁

2024-12-07 01:20本頁面
  

【正文】 供大家參考,希望對那些初學籃球裁判的有所幫助。 首先得學會籃球球裁判的跑位,基層籃球比賽一般都是兩人制的,注意主裁拋球后的進攻方向,副裁變前導馬上跑到底線左側(cè)(面對比賽場地),主裁變追蹤,待隊員進入前場后迅速跑到比賽場地的一號區(qū)。注意兩個裁判的分工,公共區(qū)同時鳴哨,以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中,初學者要敢于鳴哨,不要怕錯,每個人都有第一次的,要敢于犯錯,練自己的膽量,多吹幾次就好了。 基層籃球犯規(guī)比較多,這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則,有的犯規(guī)是沒必要吹得,影響比賽流暢性,而有的犯規(guī)必須要嚴厲處罰,以嚴,讓他們知道下次再這樣就要處罰的,還有就是看準犯規(guī)的第一時間鳴哨,初學者的通病就是打手勢比較快,有時容易犯錯。比如進攻方向,球出界等,打手勢一定要慢,自己思思想想?;鶎踊@球一般都是上下半場,下半場一定要吹嚴一點,每個隊都想勝利,下半場身體接觸相當多,吹得松一些,就比較容易產(chǎn)生沖突。 通過吹一些比賽樹立自己的信心,場上比賽瞬息萬變,自信心是籃球裁判的精神支柱,是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心,才能在比賽場上應(yīng)變自如,處變不驚。兩個裁判一定要相互聯(lián)系,相互信任,做到既有分工又有合作。不強哨,不漏判,讓靠近犯規(guī)及違例地點的裁判來判定,力求在自己的區(qū)域不漏判,不該判同伴的判罰。 當然,自己也是菜鳥一個,籃球制裁技能還需進一步提高,希望通過吹一些比賽來提高自己,希望大家共勉。
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