我的教練(作文)(10篇)(編輯修改稿)
2024-12-06 23:16 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 他那嚴(yán)肅的樣貌，做錯(cuò)動(dòng)作時(shí)，他的耐心輔導(dǎo)，拉歌比賽時(shí)，她那可愛(ài)的摸樣，都讓我留戀。臨近離別心里一陣難過(guò)，難忘你可愛(ài)的教官。 我的教練(作文) 第6篇： 我的魔鬼教練 以往，我認(rèn)為郭教練就是魔鬼教練，此刻我才明白原先真正的大魔頭是我那看似陽(yáng)光帥氣、風(fēng)趣友善的廉教練。 廉教練是我的游泳啟蒙教練，也是我的滑雪啟蒙教練。身高一米九五的他身形矯健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，樣樣精通。跟著他，我很快學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。由于學(xué)業(yè)的緣故，教練在返校前把我們交給了他信任的郭教練繼續(xù)訓(xùn)練。 此刻教練畢業(yè)了。教練歸，帶著他特有的、招牌式的燦爛笑容，重新站在了泳池邊。當(dāng)然，一齊帶回的還有千奇百怪、聞所未聞的訓(xùn)練招法。 這天訓(xùn)練剛開(kāi)始，教練便神秘兮兮地對(duì)我們說(shuō)：“今日你們會(huì)很慘的?！? “慘？”我心里琢磨著，雖然我們已經(jīng)領(lǐng)略過(guò)了教練的一些魔怪招法，但還沒(méi)有哪一項(xiàng)訓(xùn)練能夠用慘字形容。 “熱身800米” “普通打水200米” “側(cè)臥打水200米” “拉鏈?zhǔn)揭票?00米” “單臂直臂移臂200米” “雙臂交換移臂200米” “脫板200米” 教練一口氣說(shuō)完全部。 “――中間不能休息！” 一共2000米，我一邊盤算著，一邊透過(guò)鍍膜的泳鏡冷冷地看著教練。以我對(duì)教練的了解，教練絕不會(huì)就此罷休的，狠招必須在后面留著呢！ 果不其然，2000米后教練讓我們上岸到墊子上做綜合性訓(xùn)練，平板支撐、俯臥撐、左右手交替支撐等輪番上演。我咬牙堅(jiān)持，只覺(jué)得雙臂酸痛，快要撐不住的感覺(jué)。隨著教練一聲“OK”，我癱倒在墊子上，心想可算結(jié)束了。 “好了，就剩下最終一項(xiàng)訓(xùn)練了！” “什么？”聽(tīng)到教練的話的同時(shí)，我?guī)缀跻獣炦^(guò)去，“剛才不是最終一項(xiàng)嗎？通常教練都是在最終放大招呀！” 容不得我多想，教練讓我坐在墊子上，雙手交叉置于腦后，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地服從，不安地問(wèn)道：“這是要做什么？” “開(kāi)肩。對(duì)了，你要做好心理準(zhǔn)備，開(kāi)肩可是件痛苦的事?！? 開(kāi)肩是個(gè)什么鬼？我心里忐忑不安。 教練單膝跪地，用另一只膝蓋抵住我的肩背，雙手托住我的雙肘，慢慢用力向后掰…… 撕心裂肺疼痛向潮水一樣向我涌，我感覺(jué)骨要折了，筋要斷了，皮肉要綻開(kāi)了。無(wú)論我怎樣掙扎，教練都沒(méi)有放松，反而更加用力了。我疼得渾身發(fā)抖，兩腿無(wú)意識(shí)地胡亂蹬踹，忍不住大聲尖叫：“啊……啊……” 小顏同學(xué)驚恐地看著我，臉色由黃變青再變白，因?yàn)樗靼紫乱粋€(gè)開(kāi)肩的就是她。 雖然僅有30秒，但仿佛過(guò)去了半個(gè)世紀(jì)，教練的手最終慢慢松開(kāi)了。我緩緩放下沒(méi)有知覺(jué)的雙臂，感覺(jué)血液一點(diǎn)一點(diǎn)地恢復(fù)流動(dòng)，神經(jīng)一絲一絲地恢復(fù)知覺(jué)。 輪到小顏開(kāi)肩了，我正緩解我的疼痛時(shí)，忽聽(tīng)得小顏鬼哭狼嚎般的連聲慘叫，引了半個(gè)泳池人的側(cè)目。 有的說(shuō)：“教練真夠狠的！” 有的說(shuō)：“孩子多疼呀，叫得多慘啊！” …… 我忽然領(lǐng)悟到教練說(shuō)的“慘”，這是痛
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