我的教練(作文)(10篇)(編輯修改稿)
2024-12-06 23:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 他那嚴(yán)肅的樣貌，做錯動作時，他的耐心輔導(dǎo)，拉歌比賽時，她那可愛的摸樣，都讓我留戀。臨近離別心里一陣難過，難忘你可愛的教官。 我的教練(作文) 第6篇： 我的魔鬼教練 以往，我認(rèn)為郭教練就是魔鬼教練，此刻我才明白原先真正的大魔頭是我那看似陽光帥氣、風(fēng)趣友善的廉教練。 廉教練是我的游泳啟蒙教練，也是我的滑雪啟蒙教練。身高一米九五的他身形矯健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，樣樣精通。跟著他，我很快學(xué)會了蛙泳和自由泳。由于學(xué)業(yè)的緣故，教練在返校前把我們交給了他信任的郭教練繼續(xù)訓(xùn)練。 此刻教練畢業(yè)了。教練歸，帶著他特有的、招牌式的燦爛笑容，重新站在了泳池邊。當(dāng)然，一齊帶回的還有千奇百怪、聞所未聞的訓(xùn)練招法。 這天訓(xùn)練剛開始，教練便神秘兮兮地對我們說：“今日你們會很慘的?！? “慘？”我心里琢磨著，雖然我們已經(jīng)領(lǐng)略過了教練的一些魔怪招法，但還沒有哪一項(xiàng)訓(xùn)練能夠用慘字形容。 “熱身800米” “普通打水200米” “側(cè)臥打水200米” “拉鏈?zhǔn)揭票?00米” “單臂直臂移臂200米” “雙臂交換移臂200米” “脫板200米” 教練一口氣說完全部。 “――中間不能休息！” 一共2000米，我一邊盤算著，一邊透過鍍膜的泳鏡冷冷地看著教練。以我對教練的了解，教練絕不會就此罷休的，狠招必須在后面留著呢！ 果不其然，2000米后教練讓我們上岸到墊子上做綜合性訓(xùn)練，平板支撐、俯臥撐、左右手交替支撐等輪番上演。我咬牙堅(jiān)持，只覺得雙臂酸痛，快要撐不住的感覺。隨著教練一聲“OK”，我癱倒在墊子上，心想可算結(jié)束了。 “好了，就剩下最終一項(xiàng)訓(xùn)練了！” “什么？”聽到教練的話的同時，我?guī)缀跻獣炦^去，“剛才不是最終一項(xiàng)嗎？通常教練都是在最終放大招呀！” 容不得我多想，教練讓我坐在墊子上，雙手交叉置于腦后，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地服從，不安地問道：“這是要做什么？” “開肩。對了，你要做好心理準(zhǔn)備，開肩可是件痛苦的事?！? 開肩是個什么鬼？我心里忐忑不安。 教練單膝跪地，用另一只膝蓋抵住我的肩背，雙手托住我的雙肘，慢慢用力向后掰…… 撕心裂肺疼痛向潮水一樣向我涌，我感覺骨要折了，筋要斷了，皮肉要綻開了。無論我怎樣掙扎，教練都沒有放松，反而更加用力了。我疼得渾身發(fā)抖，兩腿無意識地胡亂蹬踹，忍不住大聲尖叫：“啊……啊……” 小顏同學(xué)驚恐地看著我，臉色由黃變青再變白，因?yàn)樗靼紫乱粋€開肩的就是她。 雖然僅有30秒，但仿佛過去了半個世紀(jì)，教練的手最終慢慢松開了。我緩緩放下沒有知覺的雙臂，感覺血液一點(diǎn)一點(diǎn)地恢復(fù)流動，神經(jīng)一絲一絲地恢復(fù)知覺。 輪到小顏開肩了，我正緩解我的疼痛時，忽聽得小顏鬼哭狼嚎般的連聲慘叫，引了半個泳池人的側(cè)目。 有的說：“教練真夠狠的！” 有的說：“孩子多疼呀，叫得多慘?。 ? …… 我忽然領(lǐng)悟到教練說的“慘”，這是痛
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