保護(hù)眼睛主題班會教案匯總(編輯修改稿)
2024-12-06 04:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 一條?！ ×私庖暳κ軗p的原因 視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因DV) 聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機(jī)點(diǎn)評?！ ⊥瑢W(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧?！ ≌堃暳Σ缓玫耐瑢W(xué)說說自己得近視的原因。 了解視力的現(xiàn)狀 聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。) 說一說：看了這些圖片，你有什么感受? 據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計(jì)，我校1到5年級學(xué)生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎 聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的? 主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應(yīng)該從哪幾方面做，來保護(hù)我們的視力呢? 知道怎樣保護(hù)視力?！ ?學(xué)生各抒己見) 剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀) a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線。如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等?！ 、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低?！ 、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌 d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等?！ 、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)。含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。 f、每天認(rèn)真做眼保健操。 g、積極參加體育鍛煉?！ ≈鞒秩诵〗Y(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動來保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧?！ 〗酉聛恚?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要” 我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的) 班主任總結(jié)： 同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動
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