保護(hù)視力防近視演講稿(編輯修改稿)
2025-12-06 04:29 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ：讓視界更精彩。由此我擬定的題目是保護(hù)視力，從我做起?！ ≌^眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好?！ 】墒?，如今戴上眼鏡的人越來(lái)越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因?yàn)椋绻暣餮坨R是會(huì)帶來(lái)很多麻煩的，就我而言，冬天，走進(jìn)溫暖的屋子，眼鏡上就會(huì)有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切；平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來(lái)的麻煩還有很多，那么我們?cè)趺搭A(yù)防近視呢？我為大家列出如下幾條建議： 使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會(huì)兒。 保證充足的睡眠，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)、每天堅(jiān)持做眼保健操?！ 懽鳂I(yè)時(shí)要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等?！ 《ㄆ跈z查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。 合理安排飲食，補(bǔ)充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等 做到以上五點(diǎn)，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙。明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因?yàn)?，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍(lán)的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛才能觀天下之大，察秋毫之末。所以，保護(hù)好眼睛吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩！ 保護(hù)視力防近視演講稿4親愛(ài)的老師們、同學(xué)們： 大家好！ 今天我演講的題目是：保護(hù)眼睛?！ ∪缃裆鐣?huì)上有很多未成年學(xué)生的視力下降，紛紛戴上眼鏡，而戴眼鏡既不美觀又不方便，同時(shí)眼睛不好也是一種疾病的表現(xiàn)，所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)措施，好好保護(hù)我們的眼睛?！ ∈紫?，看電視、玩電腦要
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1