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優(yōu)秀教師演講稿：善用時(shí)間科學(xué)備考(編輯修改稿)

2024-12-06 04:21 本頁面

　

【文章內(nèi)容簡介】個(gè)人獨(dú)處切換到一群人討論，都是維持精力的較好方式。專注是精力的源泉。我們生活在被碎片化信息占據(jù)的時(shí)代，長時(shí)間集中精力變得越來越難，慢慢失去了專注的能力。盡量在學(xué)習(xí)時(shí)保持桌面清爽整潔，作業(yè)時(shí)遠(yuǎn)離人群紛擾，思考時(shí)避免干擾。從日常細(xì)節(jié)做起，培養(yǎng)自己的專注力。二、巧用習(xí)慣力量查爾斯杜希格在《習(xí)慣的力量》一書中指出：“人每天的活動中，有超過40%是習(xí)慣的產(chǎn)物，而不是自己主動的決定。雖然每個(gè)習(xí)慣的影響相對來說比較小，但是隨著時(shí)間的推移，這些習(xí)慣綜合起來卻對我們的人生有著巨大的影響。”甚至可以說，一個(gè)人習(xí)慣的優(yōu)劣，決定著

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