【文章內容簡介】 22 日是世界節(jié)水日。（√） 121． 蘑菇、木耳等菌類中含有較多的纖維素。（√） 122． 食品中的纖維素進入人體后可以被人體消化吸收。（） 123． 食品中的纖維素能促進胃腸蠕動，提高人體的消化功能。（√） 124． 多吃纖維素有利于預防結腸癌。（√） 125． 兒童一日三餐應適量增加纖 維素豐富的蔬菜水果蘑菇等食物。（√） 19 126． 健美包括形體姿態(tài)的均勻端正，舉止的優(yōu)雅文明，心理上的樂觀開朗。（√） 127． 廢品再造過程可以減少相當一部分二氧化碳的排放。（√） 六年級 1． 肝炎是危害人類健康的一種傳染病，它是由病毒引起的。（√） 2． 甲型肝炎通過呼吸道傳播。（） 3． 張玲出現發(fā)燒惡心全身無力眼睛發(fā)黃、皮膚發(fā)黃、尿色加深，可能得 了肝炎。（√） 4． 預防乙型肝炎最好的辦法是注意飲食衛(wèi)生。（） 5． 甲型肝炎主要通過不潔血液及血制品傳播。（） 6． 按時注射乙肝疫苗可以預防乙肝的發(fā)生。（√） 7． 如果出現緊急或危重的疾病，則須立即打“ 120”，請求急救。（√） 8． 磨難是最好的學校，挫折是最好的老師。（√） 9． 每個人都有自己的長處和優(yōu)點，應該經常用來鼓勵自己，可以大大增強自信心。（√） 10． 自卑就是一種對自己能力和品質評價偏低的自我意識。（√） 11． 當今社會誠實守 信的人太傻了。（） 12． 小明主動向家人承認是他打碎鄰居家的那塊玻璃，并且找人修好了它。（√） 13． 小鵬見老師沒在，就去叫 小 強到操場上玩籃球去，而小強拒絕了他。（√） 14． 為了要面子，即使犯了錯誤，也不必承認。（） 15． 下雨了，小紅沒帶傘，正在發(fā)愁，小蘭走了過來說：“我有傘，先送你回家吧?！保ā蹋? 16． 當與他 人發(fā)生矛盾沖突時，只要自己有理，可以毫無顧忌的職責別人。（） 20 17． 小強考試時，發(fā)現小明打 小抄，沒有制止他，這是寬以待人的表現。（） 18． 上自習時，小紅幫小明解答問題時很不耐心，還說：小明太笨。（） 19． 與牛羊肉相比，相同重量的豬肉中含蛋白質較高，而脂肪較低。（） 20． 食物中提供熱能的營養(yǎng)素只有碳水化合物，脂肪和蛋白質。（√） 21． 食物中含有的營養(yǎng)素主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水六大類。（√） 22． 長期吃鹽、吃醬油多可使血壓降低。（） 23． 油榨食品通常是既好吃又有營養(yǎng)，所以多吃對我們的身體非常有好處。（ ） 24． 畜禽肉等食物含有的蛋白質是優(yōu)質蛋白質，而豆類含有的蛋白質不是優(yōu)質蛋白質。（） 25． 兒童青少年期，對熱能的需要量大，因此應以脂肪作為供熱的主要營養(yǎng)素。（） 26． 在切菜和洗菜的過程中，最容易損失的營養(yǎng)物質是維生素 A。（） 27． 炒菜時，用淀粉勾芡可以保護維生素 C。（√） 28． 據統(tǒng)計，人類 80%的疾病與“吃”有關。（√） 29． 心臟分為左右兩半，上下四腔：左心房、左心室、右心房、右心室。（√） 30． 心臟收縮時，血液從心臟流入靜脈血管。（） 31． 血液內含有紅細胞、白細胞、血小板和血漿，各有不同的功能。（√） 32． 紅細胞有運送氧氣和二氧化碳 的功能。（√） 33． 紅細胞健康衛(wèi)士，能吞噬進入人體的細菌。（） 34． 血小板在傷口出血時，起凝血的作用。（√） 35． 血液中的紅細胞、白細胞和血小板都是在心臟內制造的。（） 21 36． 人體失血過多應輸血搶救，否則會危及生命。（√） 37． 獻 血量規(guī)定為每次 200 毫升，這對身體不會有影響，很快就會恢復。（√） 38． 輸血須輸不同型血。（） 39． 人的血型常見的是 A、 B、 O、 AB 四型，這是由父母的遺傳因子決定的。（√） 40． 青少年年輕力壯，喝點含酒精的東西買關系。（） 41． 酒精會對人體神經系統(tǒng)產生毒害，使記憶力、思考能力減退。（√） 42． 吃冷飲即可以補充水分又 可以消暑降溫，因此多吃點沒關系。（） 43． 最好的飲料是白開水。（√） 44． 張強家里很富裕，因此每天帶水都帶可樂和美年達。（） 45． 到超市買飲料，小明專門愛挑顏色鮮艷誘人的買。（） 46． 小明吃飯喜歡吃榨菜，幾乎頓頓都吃，他認為甜食容易引起發(fā)胖，但是咸菜熱量不高多吃沒壞處。（） 47． 一日三餐總的熱量合理分配的比例是：早餐 30%，午餐 40%，晚餐 30%。（√） 48． 肉類食品吃得太多，則大量脂肪進入血管，使血液變得更加粘稠，易導致心、腦血管疾病。（√） 49． 青少年每天應攝入 20 種食物，總共 1500 克左右，才能保證膳食的要求。（√） 50． 13— 15 歲的青少年早餐的特點：熱量高，體積小，蛋白質和鈣的含量高，要吃足量的主食，可少量吃些蔬菜。（） 51． 學習了一天，回到家里，媽媽總會給小強作一桌豐盛的晚餐為他補身體，小強的肚子每天都會撐得圓圓的。（） 52． 發(fā)生輕度挫傷后，應先熱敷， 48 小時后可冷敷。（） 53． 消毒時應注意從外往里涂。（） 22 54． 大氣的主要污染物是二氧化硫和懸浮顆粒。（√） 55． 酸雨主要是由于空氣中含有過量的二氧化碳造成的。（） 56． 酸雨的危害在于它有強烈的腐蝕性。（√） 57． 汽車尾氣中 的鉛粒會傷害孩子的消化系統(tǒng)，使他們的學習能力降低。（√） 58． 一氧化碳在極 低濃度時就會對人和動物產生很大的毒性。（√） 59． 肺結核病是由結核桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病。（√） 60． 肺結核病通過食物傳播。（） 61． 預防肺結核病既安全又有效的方法是注射卡介苗。（√） 62． 肺結核病人應與健康人隔離。（√） 63． 好多同學一到放假就很晚才上床睡覺，第二天很晚才起。還振振有辭，說：這就是年輕人的生活。（） 64． 酗酒是肝癌和肝硬化的主要原因。（√） 65． 冠心病、惡性腫 瘤 、糖尿病與不良的 生活方式有關。（√） 66． 那些所謂“生活方式病”與兒童、青少年沒關。（） 67． 小紅 寫日記的習慣，她常常把遇到的不開心 的事 寫在日記里。（√ ） 68． 真正的朋友不僅能夠同享樂，更應該能共患難。（√） 69． 倆個人在一起能聊得來玩得來就是真正的友誼。（） 70． 應該為朋友兩肋插刀。（） 71． 電腦屏幕的電磁輻射會對身體產生損害。（√） 72． 屏幕上的文字對眼睛的刺激較書本上的文字小。（） 73． 在屏幕前長時間保持一種坐姿容易引起頸椎病。（√） 74． 一個人生病了就應該立即治療，想靠練功夫來消除疾病是不可能的。（√） 23 75． 視網膜位于眼球前（后）面。（） 76． 睫狀肌作用是調節(jié)晶狀體的突度。（√） 77． 睫狀肌收縮，晶狀體的突度會變大，眼睛就可以看清遠處的物體。（） 78． 睫狀肌舒張，晶狀體的突度變大， 眼睛就可以看清近處的物體。（） 79． 健康的睫狀肌可以自如調節(jié)。（√） 80． 當看書時間過長，睫狀肌過度疲勞，就失去了調節(jié)能力，看遠處時就會模糊。（√） 81． 看書、寫字、看電視等注意距離不要太近，時間不要太長。（√） 82． 小明學習很用功，一學就是一個下午，中間一次也不休息，十分踏實認真。（） 83． 神經系統(tǒng)由腦、神經和脊髓組成。（√） 84． 中樞神經系統(tǒng)包括腦和脊髓。（√） 85． 中樞神經系統(tǒng)包括腦神經、脊神經和植物神經。（） 86． 腦位于顱腔，包括大腦、小腦和腦干。（√） 87． 大腦的功能 是 維持平衡，協調運動。（） 88． 腦干的功能是支配呼吸和心跳。（ √） 89． 脊髓受傷，會發(fā)生截癱。（√） 90． 同 學有正在上映的恐怖大片的門票，叫 小明去看，小明不去。（√） 91． 吸煙是一個人成熟的表現。（） 92． 當朋友中有人抽煙時，應該及時制止他，如果不聽勸告應避開吸煙者。（√） 93． 當有人熱情遞煙時，張亮不好意思拒絕。（） 94． 買熟食要到有《衛(wèi)生許可證》的正規(guī)食品店選購。（√） 24 95． 小敏經常吃學校門口小攤上的烤羊肉串。（） 96． 小敏最愛吃膨化食品，她覺得這種食品很輕，不會有太多的熱量。（） 97． 食品上有長霉、發(fā)臭、變色變味、腐爛發(fā)粘等現象不能 購買 。（√） 98． 春天稍微有點發(fā)芽變綠的土豆還可以食用。（） 99． 發(fā)霉的甘蔗不 能食用。（√） 100． 冷凍食品應選袋無破壞，凍品堅硬，形態(tài)完整，原物色澤不便，袋內霜少的食品。（√） 101． 食油、大米、面粉等應放在潮濕溫暖的地方。（） 102． 冰箱里的熟食無需加熱，可以直接食用。（） 103． 吃動物肝臟可以養(yǎng)眼明目，是因為動物肝臟中富含維生素 A 的緣故。（√） 104． 骨折時急需補 鈣，應該多吃牛奶和豆制品。（√） 105． 課間 加餐是為了防止學生出現低血糖。（√） 106． 一個人的身高 25%時有先天因素決定的， 75%取決于后天的因素。（） 107． 體育鍛煉尤其是那些有壓力或拉力的活動，對身高的增長有積極 意義。（√） 108． 個矮的同學可以 食用一些“增高鞋墊”“增長樂”等產品。（） 109． 身高和一個人的形象有直接關系。（√） 110． 應使用棕色的瓶子存放典鹽，并加蓋。（√） 111． 艾滋病全稱是“獲得性免疫缺陷綜合癥”。（√） 112． 艾滋病的主要傳播方式是通過握手和日常生活接觸。（） 113． 適度緊張可以促進大腦活動，有利于提高思維能力發(fā)揮個人潛能。（√） 114． 要消除個人過度緊張首先要再考前復習充分，掃清障礙，提高自信心。（√） 115． 小明在考試前總要對自己說：“我一定能考好，一定沒問題，我復習得很棒了，25 沒有理由考不好的！”用來給自己打氣。這確實是個好方法。（√） 116． 考試時常常將試題看 錯是 過度緊張的表現。（√） 117． 考試時出現手抖、出汗、頭暈甚至暈倒的現象是過度緊張的表現。（√） 118． 考試前熬夜復習是為了想復習充分減少緊張。（） 119． 考試時有些題目答不出來，應先放棄不做，心里也不急。（√） 120． 責任是指在本分內應該做的事。（√） 121． 我們能懂道理，有知識，健康成長，是老師盡了責任的結果。（√） 122． 班中大掃除，每個人都應該參加，因為每一個人有責任維護班級的衛(wèi)生。（√） 123． 消費需要兼顧自己消費的需要和實際的消費能力兩個方面。（√） 124． 有人說，現在生活條件好了，用不著勤儉節(jié)約了。（）、 125． 自卑的想法只能使你把缺點擴大 化，讓你重復不停的面臨失敗的痛苦。（√） 126． 小萊說話時從不敢看對方的眼睛，這是缺乏自信的表現。（√） 127． 開會時，主動坐在前排的同學是很有自信的一部分同學。（√） 128． 上課積極舉手發(fā)言可以鍛煉自信心。（√） 129． 主動和人打招呼是有自信的表現。（√） 第二部分 中學生部分 第一部分、一般衛(wèi)生知識 一、 選擇題 26 1． 酒對人體損害最嚴重的器官是（ B） A、心、脾 B、肝、胃 C、腎、膀胱 2． 過量飲酒會導致哪些危害？（ ABCDEF） A、酒精中毒 B、損傷肝 C、胃炎 D、胰腺炎孕婦飲酒 ，影響胎兒發(fā)育 F、發(fā)生意外事故等 3． 甲醛是一種潛在的（ B） A、致過敏源 B、致癌物 C、氧化劑 二、 問答題 4． 何謂少量飲酒？ 答：指一天飲的 酒量不超過一兩，葡萄酒、啤酒可增加一些。 5． 一點酒不喝好不好？ 答：好。雖然據酒資料顯示就對心臟保健有一定的好處，但同時也損害別的器官如肝臟，所以最好是不喝。 6． 飲茶對身體健康有哪些好處（說出三條為滿分）。 答：助消化；振作精神（興奮神經）；防癌；為人體提供維生素等營養(yǎng)素。 7． 飲茶方法不當也會有副作用。清說出飲茶應注意什么？（說出三條為滿分） 答：空腹不飲茶；臨睡前不喝濃茶；不喝隔夜茶；沏茶水水溫以 89℃為宜。 8． 綠色植物對保護環(huán)境有什么作用？（答對三條為滿分） 答：綠化美化環(huán)境；產生氧氣；有的植物還可以吸收環(huán)境中的污染物；吸收噪音；調節(jié)氣候。 9． 睡覺時姿勢不外乎俯臥、仰臥和側臥三種，采取怎樣的姿勢最好？為什么？ 答：側臥最好。向右側臥比向左側臥更好，因為心臟在左側的位置，胃腸道的27 開口都在右側，肝臟也在右側的低位上，右側臥的姿勢，可使 心臟所受壓力小。 10． 觸電的 急救原則是什么？ 答：切斷電源，心肺復蘇。 11．發(fā)現有人煤氣中毒怎么辦？ 答：迅速打開門窗使 空氣流通；把病人搬出門外，離開有毒現場；保持病人呼吸道通暢，清除口腔嘔吐物 、 假牙等物；如果呼 吸微弱 或昏迷，立即做口對口人工呼吸或心肺復蘇術；與醫(yī)院聯系，盡快送到有條件的醫(yī)院搶救。 12． 能例舉出幾種防治蒼蠅的非藥物器具嗎？