破解幸福密碼讀后感范文650字(通用3篇)(編輯修改稿)
2024-12-06 01:22 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 畢淑敏說(shuō)，“人是一種奇怪的動(dòng)物，他一定要為生活找點(diǎn)意義。生活本沒(méi)有意義，所以我們要讓它變得有點(diǎn)意義。生活本身并不幸福，所以我們要幸福地生活。” 很多新穎的觀點(diǎn)首次出現(xiàn)在《破解幸福密碼》里。在書中，畢淑敏從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、人文科學(xué)的角度，通過(guò)案例，為我們?cè)敿?xì)解答如何破解自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡、恐懼等這些潛藏在意識(shí)深層的創(chuàng)傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術(shù)?！ 凶钪饕獜倪@三個(gè)方面開始闡述幸福的：要出自卑走向幸?！庥”瘋?，再建自我……適當(dāng)應(yīng)急，緩解焦慮…… 書中指出：“哀傷不必強(qiáng)求消失，只是成為我們歷史的一部分。不要把悲傷的骨骸永遠(yuǎn)存放在記憶的衣櫥里，一打開柜門就散落一地。要把它打包，放在記憶的深處。心里的安靜，也要漸次完成，不必急?！卑惨尫懦鰜?lái)?！ ≡谌珪疑钣懈惺艿氖沁@一句：“有一個(gè)良好的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，有值得信賴的人，能有效抗擊焦慮和危機(jī)?！痹改玫竭@本書的人能細(xì)讀、細(xì)品、細(xì)悟，生命的律動(dòng)，生活的節(jié)奏，也許會(huì)因此而不同?！ ∪松嗝床蝗菀?。所以，抓住生活里每時(shí)每刻的幸福，享受生活，接受自己，快樂(lè)伴隨！這本書很平易近人，娓娓
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