小學體育興趣小組活動方案范文精選5篇20xx(編輯修改稿)
2024-12-04 06:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的實際情況制定了體育興趣小組的訓練計劃： 一、教學訓練的任務： 培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動?！ “l(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故?！ W習和掌握體育各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)?！ ≡谟柧氝^程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展?！ ∫龑W生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎知識，初步掌握運動技術與技能。 二、興趣小組開展內(nèi)容： 、靈敏練習： (1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步， (2)加速跑60米?！ ?3)蹲居式起跑、站立式起跑3040米?！ ?4)各種快速反應練習?！ ?5)30米、60米計時跑。 耐力練習： (1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等?！ 椞土α烤毩暎骸 ?1)各種跳躍練習?！ ?2)各種腰、背、腹肌練習?！ 「髂昙壔顒禹椖浚骸 ?1)一、二年級：跳繩、立定跳遠、丟沙包?！ ∪⑺哪昙墸禾K、仰臥起坐、踢毽子。 五、六年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子?！ ?2)一、二年級：各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲?！ ∪?、四年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑?！ ∥濉⒘昙墸禾L繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑?！ ∪⒂柧氊摵杉皬姸龋骸 ∶恐苡柧?次，每次1節(jié)課。訓練時間每周星期四下午最后一節(jié)課?！ ∷?、考核： 各專項要求每兩周測一次成績的計時跑?！ W生按自己的專項每月進行一次考核。 每一個月底進行一次高要求的考核?！ ∥?、訓練要求： 學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對體育運動的愛好與興趣?！ 「鞣N練習中，要指導學生進行正確科學地練習方法與技能?！ ×?、思想教育和管理： 要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班
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