小學體育興趣小組活動方案范文精選5篇20xx(編輯修改稿)
2024-12-04 06:01 本頁面
【文章內容簡介】 的實際情況制定了體育興趣小組的訓練計劃： 一、教學訓練的任務： 培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動?！ “l(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。 學習和掌握體育各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。 在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發(fā)展?！ ∫龑W生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎知識，初步掌握運動技術與技能。 二、興趣小組開展內容： 、靈敏練習： (1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步， (2)加速跑60米?！ ?3)蹲居式起跑、站立式起跑3040米?！ ?4)各種快速反應練習?！ ?5)30米、60米計時跑?！ ∧土毩暎骸 ?1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。 彈跳力和力量練習： (1)各種跳躍練習?！ ?2)各種腰、背、腹肌練習。 各年級活動項目： (1)一、二年級：跳繩、立定跳遠、丟沙包?！ ∪?、四年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子?！ ∥?、六年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子?！ ?2)一、二年級：各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲?！ ∪?、四年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑?！ ∥?、六年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。 三、訓練負荷及強度： 每周訓練1次，每次1節(jié)課。訓練時間每周星期四下午最后一節(jié)課?！ ∷摹⒖己耍骸 「鲗ｍ椧竺績芍軠y一次成績的計時跑。 學生按自己的專項每月進行一次考核?！ ∶恳粋€月底進行一次高要求的考核?！ ∥?、訓練要求： 學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對體育運動的愛好與興趣?！ 「鞣N練習中，要指導學生進行正確科學地練習方法與技能?！ ×?、思想教育和管理： 要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班
教學教案相關推薦
鄂ICP備17016276號-1