初中生演講稿：生命在于運(yùn)動(dòng)(編輯修改稿)
2024-12-03 22:30 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 壓力，還對(duì)免疫系統(tǒng)中的淋巴循環(huán)有促進(jìn)意義，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用。疫情期間我們可以選擇一些適合在室內(nèi)進(jìn)行的小運(yùn)動(dòng)，比如伸臂舒展運(yùn)動(dòng)，廣播操，也可以幫助家長(zhǎng)做些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。如果是在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要做好防護(hù)工作，戴好口罩，選擇人流量少并且強(qiáng)度低的運(yùn)動(dòng)，比如健步走等。養(yǎng)成并保持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在增強(qiáng)免疫力的同時(shí)，也是對(duì)阻斷病毒傳播最好的支持?！ ∵\(yùn)動(dòng)不
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