女子排球隊訓(xùn)練方案與女子籃球賽活動策劃書匯編(編輯修改稿)
2024-11-20 22:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 較遠(yuǎn)距離的發(fā)球。（二）素質(zhì)訓(xùn)練全面素質(zhì)練習(xí)：50m跑，立定跳遠(yuǎn)，原地推鉛球，仰臥起坐專項素質(zhì)：腰腹訓(xùn)練專項素質(zhì)訓(xùn)練：三米移動揮臂速度：（三）總結(jié)每次訓(xùn)練結(jié)束教練都必須根據(jù)實際情況進(jìn)行總結(jié)，及時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，并根據(jù)隊員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)墓膭?。?xùn)練結(jié)束教練要負(fù)責(zé)指導(dǎo)隊員將體育器材收回到體育器材室。六、注意事項每次訓(xùn)練時隊員都必須服從教練的統(tǒng)一安排與指揮。教練在訓(xùn)練時要指導(dǎo)隊員學(xué)會必要的安全保護(hù)措施，盡量防止隊員受傷。在訓(xùn)練時如發(fā)生安全問題，教練要妥善處理并及時上報有關(guān)部門。七、場地與器材：一個排球場：一人一個排球八、考勤方法訓(xùn)練期間教練負(fù)責(zé)隊員的考勤，每天將點名情況上交體育教研室，每周將缺勤人數(shù)上報各系；隊員無故不參加訓(xùn)練、遲到、早退和正常上課的處理方法等同。九、教練工作量計算方法 每次訓(xùn)練以一節(jié)課計算，本學(xué)期合計35節(jié)課。 如遇到特殊情況（如學(xué)院安排其它活動在時間發(fā)生沖突、下雨……）無法按計劃進(jìn)行訓(xùn)練，教師的工作量補(bǔ)貼按實際訓(xùn)練的次數(shù)計算。女子籃球賽活動策劃書一、活動前言為了增進(jìn)贛南醫(yī)學(xué)院思政部同學(xué)們之間的友誼，促進(jìn)小組成員之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，增加女生對于運動的興趣愛好，提高自身身體素質(zhì)，我們部門將舉辦女子籃球賽。二、活動宗旨本次活
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