20xx社區(qū)老年活動(dòng)計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-11-20 03:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 部操。頭頸盡量向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，直到看到左肩部為準(zhǔn)，保持3至5秒鐘，然后再將頭頸向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，要求同上。重復(fù)做5至10次。這組運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力。特別適合腦力勞動(dòng)者工作之余來(lái)做。
三、腹部操，兩腳開(kāi)立，與肩同寬，上體以腰為軸向左旋轉(zhuǎn)，兩臂向兩側(cè)擺動(dòng)。與此同時(shí)，右前臂及手拍打腹部，左前臂和手腕拍打腰部，使腹背都得到鍛煉，而且可以使手和臂得到放松。然后換手、換方向做。
四、全身操，兩腳開(kāi)立，與肩同寬，兩臂經(jīng)體側(cè)上舉，同時(shí)雙手相對(duì)，然后翻掌向上，盡量上托，兩眼看手指并深呼吸3次，還原后重做，反復(fù)做5至10
篇三：社區(qū)老年人活動(dòng)計(jì)劃(精選3篇)
社區(qū)老年人活動(dòng)計(jì)劃一：社區(qū)居委會(huì)老年節(jié)活動(dòng)計(jì)劃
泰安里社區(qū)居委會(huì)管轄范圍中，大部分為新建小區(qū)，通過(guò)我們不斷的下戶摸底，現(xiàn)已基本掌握了轄區(qū)內(nèi)老年人的基本資料。在老年節(jié)即將來(lái)臨之際，我社區(qū)居委會(huì)現(xiàn)已策劃了多種活動(dòng)，具體計(jì)劃如下：
一、免費(fèi)體檢。根據(jù)我轄區(qū)老年人所占比例大，健康查體需求高的情況，我社區(qū)居委會(huì)現(xiàn)已通知轄區(qū)內(nèi)60歲以上老年人到社區(qū)醫(yī)院建立個(gè)人健康檔案，并在老年月中組織轄區(qū)內(nèi)有檔案的老人進(jìn)行免費(fèi)的查體，保障每位老年人的身體健康。
二、慰問(wèn)老人。在9月26日，我社區(qū)居委會(huì)主任將帶領(lǐng)工作人員對(duì)轄區(qū)內(nèi)90歲以上的老人及 空巢老人進(jìn)行慰問(wèn)，為老人們送愛(ài)心，帶去節(jié)日的溫暖。
三、召開(kāi)首屆文明樓院表彰會(huì)。為了進(jìn)一步改善轄區(qū)居民的生活環(huán)境，提升小區(qū)居民生活品味，打造優(yōu)美和諧的小區(qū)環(huán)境，泰安里社區(qū)居委會(huì)與天房物業(yè)攜手組織的第一屆文明樓院評(píng)選活動(dòng)已如火如荼的進(jìn)行中。在老年節(jié)期間，將召開(kāi)大會(huì)表彰將此次評(píng)選出的文明樓院、樓長(zhǎng)，激勵(lì)大家為文明社區(qū)的創(chuàng)建獻(xiàn)出一份力。
四、老年人趣味比賽。在老年節(jié)期間，我社區(qū)居委會(huì)將針對(duì)老年人的興趣愛(ài)好舉辦趣味比賽，其中包括象棋、圍棋等趣味活動(dòng)，豐富老年人的業(yè)余生活。
社區(qū)老年人活動(dòng)計(jì)劃二：社區(qū)老年人協(xié)會(huì)工作計(jì)劃（616字）
我社區(qū)老年人協(xié)會(huì)于2020年10月成立。在2020年里，協(xié)會(huì)在鎮(zhèn)老年協(xié)會(huì)、社區(qū)黨支部、居委會(huì)的關(guān)心支持下，將高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，以xxx理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，按照老年人的“老有所養(yǎng)，老有所依，老有所教，老有所學(xué)，老有所樂(lè)”為總要求，因地制宜開(kāi)展我社區(qū)各項(xiàng)適合實(shí)行老年人有益活動(dòng)，特定以下協(xié)會(huì)計(jì)劃：
（一）為加強(qiáng)協(xié)會(huì)組織建設(shè)，我協(xié)會(huì)根據(jù)社區(qū)老年人分布狀況，積極配合政府做好2020年的工作，繼續(xù)加強(qiáng)原有組織的建設(shè)，保證會(huì)員大會(huì)每年一次。通過(guò)定期例會(huì)反映老年思想動(dòng)態(tài)，征求老年人建議和要求，形成協(xié)會(huì)與老年人的廣泛聯(lián)系，進(jìn)一步
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