【文章內(nèi)容簡介】 通方式理解他人，訓(xùn)練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。二、心理情景劇活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學(xué)生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現(xiàn)自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發(fā)展成自閉，通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。時間：約70100分 操作 ： 在活動開始前，領(lǐng)導(dǎo)者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。扮演：心理情景?。?）選班委首先讓每個人上臺，競選他們想當(dāng)?shù)陌辔旅娴娜税缪菀粋€班。每個人限時3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會。2）面試：蘇寧電器招募促銷員首先讓每個人上臺，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優(yōu)點(diǎn)，下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會。討論：同學(xué)們都對此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺，大家認(rèn)為這是一個很普遍的心理問題，應(yīng)該好好對待??指導(dǎo)：出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān)，也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點(diǎn)，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴(yán)重的就應(yīng)改去找心理醫(yī)生就診三、備用游戲：猜猜我是誰活動目的：從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被人理解的感受。時間：約20分鐘 準(zhǔn)備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受活動結(jié)束:本次活動結(jié)束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)開花結(jié)果班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理健康教育的一個重要形式已受到越來越多的重視，并在我校的教育實(shí)踐也得到了充分的體現(xiàn)。一、什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種咨詢與治療的形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義心理學(xué)研究證明，團(tuán)體對一個人的成長與發(fā)展有重要的影響。團(tuán)體心理咨詢之所以在學(xué)校中適用有效，有以下四點(diǎn)理由：學(xué)校中團(tuán)體是自然而然存在的；受教育者都處于相似的身心發(fā)展階段，有共同要面對的發(fā)展課題和成長困擾；成長中的青少年更關(guān)注同伴對自己的評價(jià)，更容易接受來自同齡人的建議；班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)。三、班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)是針對同一發(fā)展階段的學(xué)生共同關(guān)心的問題，如情緒、學(xué)業(yè)、生涯發(fā)展、性、自我認(rèn)同等重要發(fā)展課題的輔導(dǎo)活動。其主要目的是促進(jìn)青少年完成該年齡階段的心理發(fā)展目標(biāo)。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)有：性質(zhì)——教育性；重點(diǎn)——滿足一群學(xué)生的共同需要（同班里的大部分學(xué)生）；情境——班級全體參加。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能：發(fā)展性功能：完成該年齡階段青少年應(yīng)該達(dá)到的發(fā)展水平。預(yù)防性功能：預(yù)防該年齡階段容易出現(xiàn)的偏差和問題。矯治性功能：對已出現(xiàn)的心理問題和心理障礙給予糾正。四、心理輔導(dǎo)老師應(yīng)該具備的基本態(tài)度要對生命的敬畏和責(zé)任感；一視同仁的愛心；要有專業(yè)精神。五、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動注意的事項(xiàng)（一）精心營造和維護(hù)團(tuán)體輔導(dǎo)氛圍良好的輔導(dǎo)氛圍的要求：信任、安全、真誠、坦率、合作、互動、活躍、有序。不良輔導(dǎo)氛圍的表現(xiàn)：緊張、防衛(wèi)、調(diào)侃、迎合、應(yīng)付、渙散、呆板、無序。氛圍營造的技巧：做好熱身活動；設(shè)計(jì)好開場白；設(shè)計(jì)好第一個活動情境（注意情節(jié)的合理性與可探討性）；注意座位的排列；不要因多余的環(huán)節(jié)中斷已經(jīng)形成的氛圍。（二）靈活控制活動過程設(shè)計(jì)好活動板塊?？刂朴懻摰臅r間。及時制止調(diào)侃或語言攻擊，保護(hù)學(xué)生心理，使學(xué)生免受傷害。講清游戲規(guī)則、講清楚活動細(xì)節(jié)、指令明確。問題具體，少而精。（三）讓學(xué)生“動”起來與一般的心理講座相區(qū)別。精心設(shè)計(jì)每一個活動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生參與活動中。教師要先“動”起來。寬松、和諧的環(huán)境。（四）注重從情景體驗(yàn)出發(fā)一般以心理劇表演、小品、案例分析、心靈日記、辯論等形式呈現(xiàn)。場景模擬的設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生活實(shí)際，以引起學(xué)生的同感。角色扮演（心理?。┗蛐∑芬星楣?jié)，盡可能生動有趣，使學(xué)生專注投入。（五）促進(jìn)學(xué)生主體自我發(fā)展操作上要提供促進(jìn)學(xué)生主體發(fā)展的條件。確保每個學(xué)生都被輔導(dǎo)教師注意到了。教師講得不要太多，不要喧賓奪主。調(diào)動好學(xué)生主動參與的積極性（即讓學(xué)生“動”起來）。（六）輔導(dǎo)教師要易被學(xué)生接受良好的個人素質(zhì)——親和力、自信、真誠、舉止得體。得體的語言——親切、誠懇、簡潔明確、鼓勵性語言。一定的組織能力——當(dāng)機(jī)立斷、快速反應(yīng)、隨機(jī)應(yīng)變、周密思考。中學(xué)生個體心理咨詢應(yīng)注意的問題。中學(xué)生心理咨詢的主要對象是青少年學(xué)生，他們心理發(fā)展未成熟，具有過渡、閉鎖性、動蕩性與社會性。咨詢工作者要充分掌握中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康發(fā)展水平，采用特殊的咨詢方法。成人心理咨詢的目標(biāo)是使心理成熟的成人成為心理健康的社會成員，而中學(xué)心理咨詢的目標(biāo)是使青少年按黨的教育方針成為德智體美勞全面發(fā)展的人材，也就是盡早實(shí)現(xiàn)社會化的目標(biāo)。成人心理咨詢內(nèi)容側(cè)重于社會對個體的影響，而中學(xué)心理咨詢內(nèi)容側(cè)重于學(xué)校、家庭對個體的影響。研究結(jié)果表明，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理衛(wèi)生問題的主要原因在考試焦慮；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)造成之緊張；師生關(guān)系不良；父母