【文章內(nèi)容簡介】 用《最炫民族風(fēng)》來伴奏進(jìn)行創(chuàng)編。第六階段 彝族舞蹈基礎(chǔ)知識與技能訓(xùn)練基本舞步訓(xùn)練。教學(xué)《七月火把節(jié)》。教學(xué)疊腳舞。（1—8腳）舞蹈班教學(xué)計劃4基本站姿：雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。預(yù)備步站姿：左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45176。打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。一、準(zhǔn)備活動內(nèi)容：(1)頭部活動(2)手腕活動(3)踝關(guān)節(jié)活動(4)膝關(guān)節(jié)活動(1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴(kuò)胸：(1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(3)體前屈涮腰二、課程內(nèi)容：：（1）少兒拉丁倫巴，（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)：（1）倫巴基本步（2）恰恰基本步（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)課程時間：一季度每星期兩節(jié)課三、課程周期內(nèi)容計劃，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。四、基本技術(shù)：：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。：基本律動，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。五、基本素質(zhì)：：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈。：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)舞蹈班教學(xué)計劃5一、教學(xué)目標(biāo)學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時間記住所學(xué)的小組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。二、教學(xué)內(nèi)容在冬季來臨，學(xué)生在上舞蹈課的時候，必須先讓學(xué)生的身體預(yù)熱，如：高抬腿、蹦跳等等基本功訓(xùn)練；一級的學(xué)生可以讓他們簡單的掌握舞蹈最初級的知識，組要是練習(xí)他們身體協(xié)調(diào)能力，在基本功訓(xùn)練中可開展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉四級的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的`學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。2考級內(nèi)容一級內(nèi)容（北舞）1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、（舞鞋）四級內(nèi)容（北舞）1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳（舞鞋）1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園五級內(nèi)容（北舞）1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳（一）、15推指、16波浪（舞鞋）1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶考級完成步驟一級每節(jié)課完成兩個組合（北舞、舞鞋各一個）四級每節(jié)課完成兩個半組合，（北舞、舞鞋各一個 在學(xué)完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí)）五級每節(jié)課完成兩個半或三個組合，（北舞、舞鞋各一個 在學(xué)完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí)）舞蹈班教學(xué)計劃6一、班級特點(diǎn)分析少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學(xué)生，這個年齡的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)習(xí)動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好地氣質(zhì)，提高學(xué)生良好的音樂素質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。二、教學(xué)重點(diǎn)針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。三、教學(xué)效果軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)（橫、豎叉、下腰、壓腿）完成。模仿手段（能夠很快很形象的模仿老師的動作）表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）四、教學(xué)手段有計劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。每次教授新課由老師表演示范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)（10分鐘）步驟：（1）教授正確的把握壓腿方法；（2）教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；（3）口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí)；（4）口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成；（5）配合音樂，完成組合。五、教學(xué)計劃根據(jù)每期課時，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的39。引導(dǎo)學(xué)生們活動身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力，全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。舞蹈班教學(xué)計劃7教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。教學(xué)安排：九月份——第一周：課堂基本要求目標(biāo)：規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。第二周：練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。目標(biāo)：學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。（時間與物品）第三周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、坐姿、站姿。兒童舞蹈：《數(shù)鴨子》目標(biāo)：。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：做“小波浪”時，要求手經(jīng)抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開。做“大波浪”時，眼要隨手。第四周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：正壓腿、側(cè)壓腿兒童舞蹈：《大王叫我來巡山》目標(biāo)：學(xué)會吸跳步，訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn)：“吸跳步”要求做到“吸腿”準(zhǔn)確，挺胸，拔背，上下肢協(xié)調(diào)配合。兩次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。十月份——第五周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿。兒童舞蹈組：《葫蘆娃》目標(biāo)：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào)，踝關(guān)節(jié)的靈活。第六周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)。兒童舞蹈：《潑水歌》目標(biāo)：訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn)：前吸腿時腳尖點(diǎn)地。抬腿和伸腿要腿直、繃腳。第七周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)。兒童舞蹈：《鯊魚鯊魚》目標(biāo)：訓(xùn)練后踢腿膝關(guān)節(jié)的靈活。第八周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)。兒童舞蹈：《沒有去學(xué)?！纺繕?biāo)：訓(xùn)練幾個手位要領(lǐng)及注意點(diǎn)：做手位時，一定要經(jīng)過提壓腕。注意手動眼隨。十一月份——第九周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰。兒童舞蹈：《快樂星貓》目標(biāo)：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn)：松肩的動作重拍向下。踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。第十周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰。兒童舞蹈：《哆來咪》目標(biāo)：膝控制蹲的方法第。十一周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳走。兒童舞蹈：《螃蟹體操》第十二周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位，小八字位。兒童舞蹈：《聰明當(dāng)一休》十二月份——第十三周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿。兒童舞蹈：《舞底線》第十四周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿。兒童舞舞蹈：《哈哈頌》第十五周——第十六周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)。舞蹈組合內(nèi)容：復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合