【文章內(nèi)容簡介】 用時少者名次列前。比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格?；优埽?0米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最后一塊木磚到達終點線結束，時間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時2秒。雙腳同時落河，則加時5秒。距離60米。定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。(投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前)，自己罰后自己拾球再罰。搶收搶種：運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點，用時少為勝。比賽規(guī)則：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。(二)、團體項目賽：集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人(十男五女)，實行三局二勝制。50米二人三足跑、(1)、比賽場地：在田徑場直道上取60米長的跑道4條(每條跑道寬米)。(2)比賽方式：賽前每單位兩名運動員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢)，站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。(3)比賽規(guī)則①比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進，不得踩踏分道線或跑入他道。②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。六、獎項設置：(另行通知)第四篇：體育活動方案策劃體育活動方案策劃體育活動方案策劃1活動目標：學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。讓幼兒初步具有不怕困難的`意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣?；顒訙蕚洌洪L繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》活動過程：一、準備活動：教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成)二、青蛙跳田埂教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。教師把幼兒領到事先設計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設計展示不同的跳躍方法)今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)三、游戲“小青蛙捉害蟲”教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強游戲的難度和趣味性)四、青蛙回家教師：“今天所有的青蛙都很能干，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧?！?幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。體育活動方案策劃2為落實教育部“全國億萬陽光體育運動活動”的計劃，響應南陽理工學院“陽光體育與健康通行”的倡議，我們國際教育學院體育部特結合我系具體情況，決定推出“陽光體育 冬季長跑”活動，具體實施方案如下：一、活動目的：（一） 以學生陽光體育冬季長跑活動為契機，積極引導和帶領學生參加課余活動，增進學生體質(zhì)健康水平，提高身體素質(zhì)特別是耐力素質(zhì)。（二） 以學生陽光體育冬季長跑活動為契機，全面推進我系的素質(zhì)教育豐富我系的體育文化生活，創(chuàng)造積極向上的學習與生活環(huán)境。（三） 培養(yǎng)我系學生“以健康為榮”的良好生活理念，促進我系學生形成健康的生活方式，感受運動的樂趣二、活動主題：陽光體育與健康通行三、活動時間：20xx年12月7日到20xx年4月30日實際長跑活動時間為5個月（含寒假）。四、活動對象：國際教育學院全體學生五、活動安排：20xx年12月7日下午3：00在東南校區(qū)體育場舉行南陽理工學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動的啟動儀式，由我系領導、老師及學生代表參加?；顒訌?0xx年12月8日正式開始（1）具體安排：a、每天早晨6：20在東南校區(qū)籃球場邊道路上集合，由班長清點人數(shù)并有體育部工作人員點名，6：30出發(fā)開始晨跑。b、以班級為單位，5人一排，列隊跑操。c、班長負責維持跑步秩序，體育委員負責領隊，口令。d、要求學生統(tǒng)一穿著裝運動服，各班按自己班級的具體情況制定相應的口號顯出國際教育學院的陽光氣息。（3）檢查情況：a、建立學生考勤表，由學生會負責的干事記錄考勤情況。b、考勤辦法：曠到：每人每次扣操行分2分，并通報批評遲到：每人每次扣操行分1分，并通報批評請假：要有輔導員簽的正規(guī)假條。偽造假條者按學生手則處理。六、評選與表彰國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動評選“班級優(yōu)秀組織獎”和“學生陽光運動獎”對開展好的班級、教師、學生進行表彰，并把對學生的表彰記入學生個人檔案。表彰評選辦法有國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動領導小組評選。（一）班級優(yōu)秀組織獎評選條件班級班委和團支書積極、認真、有特色的宣傳活動，有效的組織全班同學參加早操并做到組織有序，全班積極參加無曠操，無遲到，無早退。班級有特色的開展初早操以外的長跑或者體育運動并起到一定的效果，并及時上報。班級同學有個人長跑活動日記。（二）學生陽光運動獎評選條件每天自覺堅持長跑，完成每天長跑里程，每天記錄長跑日記，日記內(nèi)容豐富完整，字跡工整。積極參與班級長跑活動組織、宣傳等起到一定表率作用。在活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的體育運動精神，頑強拼搏、持之以恒、團結協(xié)作。七、宣傳報道有國際教育學院宣傳部積極配合，做好宣傳工作。通過廣播、班會、海報等形式，向?qū)W生宣傳體育鍛煉對促進身心健康的積極作用，以及科學鍛煉的方法和注意事項，鼓勵學生積極投入到“陽光體育 冬季長跑”活動中來，到“陽光下、操場上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加冬季長跑活動，強健體魄，感受體育的魅力，體會運動的快樂。八、組織機構國際教育學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動由國際教育學院陽光體育冬季長跑活動領導小組實施領導小組辦公室設在國際教育學院辦公室，負責組織與協(xié)調(diào)本屆活動相關事項。領導小組及辦公室組成如下：組長：王黎生李建華成員：王劉琦田進軍趙明鐸辦公室主任：趙蓉九、安全保障。如遇到嚴重情況及時送到校醫(yī)院。避免在活動中出現(xiàn)安全事故?？傊Ｍㄟ^本次活動的深入開展，能讓運動和健康的理念深入人心,，加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，彰顯國際教育學院的青春活力，更好的承擔起時代賦予我們的使命，讓青春的智慧與力量，在振興中華的實踐中折射出更加奪目的光芒。體育活動方案策劃3為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，深入開展“陽光體育”活動，落實“健康第一”的指導思想，活躍校園生活，增強學生體質(zhì)，促進學生全面發(fā)展，經(jīng)研究決定，學校將于九月份舉辦體育節(jié)，具體安排如下：一、活動目的通過體育節(jié)活動推進學校體育工作的發(fā)展，建設健康向上的`校園文化。培養(yǎng)學生合作、自信、勇敢、公平競爭和團隊意識等良好品質(zhì)，體驗參與的樂趣，享受成功的喜悅，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。二、活動主題及組織形式本次體育節(jié)以“享受陽光體育展現(xiàn)自我風采”為主題，大力推廣實施快樂體育、大課間體育等游戲活動比賽，使學生充分享受運動帶來的樂趣，積極展現(xiàn)健康向上的風采。以班級為單位，形成人人參與、人人共享的良好氛圍，體驗參與的樂趣，收獲成功的喜悅。三、活動要求，班主任要統(tǒng)一思想，認識到位，采取切實可行的措施，做好各項準備工作，并加強組織與指導，充分調(diào)動學生的積極性，確保體育節(jié)活動的質(zhì)量與效果。，提高安全防范意識，預防安全事故的發(fā)生，確?；顒拥恼ｉ_展。全體師生穿運動鞋、運動服。，服從指揮、服從裁判。、公正、公平、準確。四、活動設獎團體獎：一至四年級取前三名，四年級取前二名。五、體育節(jié)各項活動方法與要求以比賽規(guī)程為準，未盡事宜，另行通知。六、活動安排啟動儀式（35分鐘）：時間：9月9日星期二，課間操地點：大操場參與人員：全體師生活動流程：比賽項目：50米迎面接力賽地點：田徑場參賽對象：一至五年級全體學生具體實施辦法：，五年級在田徑場西側(cè)跑道進行比賽，三年級在東側(cè)，四年級在西側(cè)跑道同時進行，二年級比賽使用田徑場西側(cè)跑道進行比賽，一年級在西側(cè)跑道進行，未參賽的年級可在跑道兩邊進行觀賽，男15人，女15人（最后一名運動員左手手臂必須綁一根紅領巾）比賽項目：集體跳長繩地點：大操場參賽對象：一至五年級全體師生具體實施辦法：，以年級為單位進行比賽，（身體不適或有傷病的人員除外）比賽項目：拔河地點：大操場參賽對象：一至五年級全體學生具體實施辦法：，以年級為單位進行比賽，（身體不適或有傷病的人員除外）體育活動方案策劃4一、指導思想以科學發(fā)展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。二、活動宗旨生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養(yǎng)生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。三、活動主題全員健身 健康快樂四、活動口號“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。五、活動內(nèi)容成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。參與大課間活動，師生同運動。舉辦健康知識講座，預防與保劍體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風采。六、具體安排活動內(nèi)容要 求活動時間負責人制定活動方案—楊柳教師體育節(jié)啟動儀式全員參與楊柳成立健身協(xié)會健身協(xié)會報名自愿報名，每人報一項—楊柳分組活動堅持每日活動或雙休自主開展活動—今后各協(xié)會負責人活