中山職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)學(xué)青年志愿者素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案(編輯修改稿)
2024-11-18 22:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監(jiān)督），起點與終點相距30米，計時賽跑，以時間長短定勝負(fù)。若中途隊員相互間斷開，該隊需返回起點重新開始比賽，不停表。在每隊的最后一個隊員通過終點線后停表的成績作為總成績。（四）合力吹氣球【項目負(fù)責(zé)人】 阮瑤、康雨聯(lián)系電話：***負(fù)責(zé)部門：宣傳部【項目簡介】，每隊6張便簽紙，上寫有嘴巴，手（左、右手）、腳（左、右腳），腳3。，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩個人的幫助來把氣球吹起來不能用他自己的手，然后抽到手的兩個人中的任意一個把氣球扎起，然后抽到腳的兩人抬起抽到腳3的人去把氣球給踩破，腳3若三次落地，從已經(jīng)踩破的氣球個數(shù)中扣除一個氣球成績。（比賽的總時間）內(nèi)坐破的氣球個數(shù)作為勝負(fù)判斷依據(jù)。第四篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案山東Xx公司素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案一天拓展培訓(xùn)計劃7:30從學(xué)校出發(fā)車上項目：【愛心天使】自我介紹并注意傾聽隊友的發(fā)言（１）介紹參加本次培訓(xùn)的培訓(xùn)師。（２）介紹體驗式培訓(xùn)起源、目的、發(fā)展、形式。（３）說明本次訓(xùn)練的行程安排、活動紀(jì)律及安全注意事項。9：00 到達(dá)金寶或者安丘青云山（也可去青島）拓展訓(xùn)練基地 9：00團(tuán)隊建設(shè)；破冰、熱身【破冰起航】集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，展示團(tuán)隊風(fēng)采?；顒右螅喝w隊員分成4個隊。每隊由一名培訓(xùn)師主持、配合本隊活動。各隊推薦或自薦隊長和旗手各一名。編隊歌?？勺跃幥?，也可原曲填詞、簡短。起隊名。形象、有意義。隊訓(xùn)。文字簡練、朗朗上口。具有震撼力。制作隊旗。共同創(chuàng)意，隊徽簡單、蘊意、深刻。要求全體隊員在隊旗名。各隊相互展示、解釋隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗9：30 分組做項目（每個項目時間由隊員完成任務(wù)的速度而定）9：30－11：00雷區(qū)取水項目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一個寶物，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取得全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊的智慧可以把它變成事實。培訓(xùn)目標(biāo)：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情的良好計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。11：0012：00信任背摔Trust Fall項目介紹：每位學(xué)員都將站在一個1。6米的高臺上，身體筆直后倒，其他學(xué)員用手臂去接這名隊員。培訓(xùn)師負(fù)責(zé)整個過程及安全問題。培訓(xùn)目標(biāo)：1)使學(xué)員充分理解、信任和責(zé)任的關(guān)系2)克服心理障礙，增強自信心3)學(xué)習(xí)換位思考4)在組織中建立平等的人際關(guān)系5)增強團(tuán)隊的凝聚力12：0013：30中午飯午休13：3014：30穿越電網(wǎng)Electrified Network(分組進(jìn)行)項目介紹：每一組學(xué)員要在規(guī)定的時間內(nèi)，全體通過面前的一張“電網(wǎng)”培訓(xùn)目標(biāo)：1)人力資源的合理分配2)個人如何在團(tuán)隊中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢3)體會“團(tuán)隊中沒有沒用的人，只有被放錯位置的人”4)群體決策的方法及意義5)認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性14：3015：30盲人方陣Blind Ｐhalanx項目介紹：用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形看似簡單吧！但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，你們會體會原來難度一點也不小，并大家將會體會到團(tuán)隊的溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能忽視。培訓(xùn)目標(biāo)：1)練習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦2)改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式交流3)樹立隊員的責(zé)任心，從而主動溝通，到達(dá)最佳溝通效果4)學(xué)會傾聽5)建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值項目介紹：6)與積極心態(tài)的重要性15:3017:00海灘逃生 Run for your life項目介紹：全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面四米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具：包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用。團(tuán)隊氣氛達(dá)到高潮對于計劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊的利益，勇于“犧小我，無私奉獻(xiàn)的精神17:0017:10 大總結(jié)，合影留念，返城拓展訓(xùn)練：幫助企業(yè)員工釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認(rèn)識自身潛能，增強自信心；提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心；學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養(yǎng)毅力、勇氣、責(zé)任心、榮譽感以及積極的價值觀。在整個課程期間，培訓(xùn)師都會引導(dǎo)和鼓勵學(xué)員在小組討論時發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)缺點，清楚地了解自己在小組中的作用，和怎樣才能對同伴產(chǎn)生積極影響，避免消極影響。課程結(jié)束時，我們期望每個學(xué)員對自己都有一個正確的認(rèn)識，使參訓(xùn)團(tuán)隊在解決缺乏自信、懼怕沖突、缺乏投入、逃避責(zé)任、無視結(jié)果這五項困擾團(tuán)隊成長的問題上有顯著進(jìn)步。導(dǎo)師將根據(jù)學(xué)員的社會責(zé)任意識以及嘗試新方法處理問題的態(tài)度等方面對學(xué)員做出恰當(dāng)?shù)脑u估。注意事項：
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