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正文內(nèi)容

興趣小組工作計(jì)劃共3篇(編輯修改稿)

2024-11-16 23:51 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 球愛好者地點(diǎn):?;@球場指導(dǎo)老師:史向軍李向東活動時間安排:星期三下午活動課時間(16:50-17:30)四、具體工作安排身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練籃球的運(yùn)球傳接球練習(xí)學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動作學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)綜合練習(xí)籃球比賽五、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運(yùn)球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)籃球的基本技術(shù)。(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球,運(yùn)球接力,運(yùn)球上籃技術(shù)、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球)(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)籃球的競賽規(guī)則。簡單的防守技術(shù)。簡單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合。)六、器械要求籃球數(shù)只七、要求:活動要求:(1)服從老師的管理,分配。(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到3次者開除活動小組。(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。離組要求需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。八、訓(xùn)練效果第一學(xué)期達(dá)到:第1月、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第2月、個人簡單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第3月、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第4月、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第二學(xué)期達(dá)到:第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。2014年興趣小組工作計(jì)劃中川中學(xué)2014年2月第3篇:興趣小組計(jì)劃初二英語興趣小組活動計(jì)劃初二英語興趣小組活動計(jì)劃指導(dǎo)思想以《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,努力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過各種形式,培養(yǎng)學(xué)生綜合語
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