【文章內容簡介】 和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。學生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學生每天鍛煉不足1 小時，％的學生基本不鍛煉；％的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣，％的學生認為他們體質不好是由于體育鍛煉不夠造成的；％的學生說他們沒有時間進行體育鍛煉。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學?；氐郊依?，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。學生除了學習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關。隨著生活水平的提高，許多學生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結構不合理，油炸食品，碳酸飲料在學生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡、游戲等對學生的影響也越來越大，有的學生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡中不能自拔，這些行為都會讓學生的聽力、視力嚴重下降。按照建設部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應面積的體育設施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得 更大的利益，、致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設施器材。有的社區(qū)雖然有體育設施但是這些體育設施是按照成年人的標準設計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體 質。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質。篇四：陽光體育運動心得陽光體育運動心得——陽光體育，陽光人生高二（9）趙建鋒在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步伐，在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑容。眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產(chǎn)生什么影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現(xiàn)出不一樣的風采。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。它讓我們真的是受益很多，想要健美，跑步吧！想要青春，跑步吧；想要長壽，跑步吧！同學們，讓我們一起參加跑步吧！去收獲我們陽光般的人生吧！冬季陽光長跑感言高二（4）朱 敏白色冬天來臨，天氣嚴寒，蛇、蛙都進入冬眠了，同學們也裹上重重的棉襖，行動不再似在夏日般舒展，大家都皺皺縮縮的，似也在以我們的方式冬眠。冬季陽光長跑是一劑適時的催化劑，使大家很快振奮起來。課間操時間，同學們排好隊，興奮地等待著開跑的號令下達，盡管天氣惡劣，大家仍都伸出手，沒有一點懶散。老師們站在隊伍最前面，革命隊伍的領導人??！不僅在知識的海洋引領我們向前，在運動方面依然為我們樹立榜樣。大家都抑不住喜悅心情，想到趕緊跑起來。只聽一聲槍響，所有人瞬間被激活。高三學長學姐們首先開跑，在他們班主任帶領下，大步向前，看著他們跑出校門，我們也更按捺不住了。終于到我們隊伍了，看著上一支隊伍，我們卯足了勁，追了上去。一路上，路邊的行人向我們微笑示意我們加油。體育老師在隊伍前后奔走，看同學們跑步的情況，督促鼓勵同學們繼續(xù)向前。原本跑累了有些支持不了的同學在老師帶動下，似又重新獲得了力量，原本已將停滯的腳步又激越起來。大部分人都能調整好自己的呼吸，穩(wěn)而不亂地跟著大部隊行進。有些人更是腳下生風，盡管冬衣厚重，他們仍像有用不完的力氣，一點也感覺不到累。剛開始跑時我還感覺很輕松，但后來越來越累，我很想停下休息，但周圍同學不時給我鼓勁，告訴我要堅持，并拉著我向前跑，我漸漸感覺不到累，身體也越來越熟，反而越跑越有力，看看周圍的同學，他們似乎和我一樣，都越跑越有勁。離學校越來越近，長跑快要結束了，我們所有人都堅持跑完了全程。累是累，但大家都十分振奮。冬季陽光長跑就像冬日里的一把火，點燃了我們的生命，冬季長跑不僅鍛煉了我們的身體，更是對我們意志力的一種鍛煉，讓我們學會互助與堅持，十分有意義。繼續(xù)奔跑，奔向幸福的明天！冬季陽光長跑感言高一（6）佘家欣寒風依舊，刺骨依舊，但這個冬季卻是煥然一新，于是冬季來臨。蕭瑟的風刮得窗子在發(fā)抖，在窗口凝成了一層又一層朦朧的霧。而窗外的操場上，黑壓壓的一群，歡樂又詳和地移動著，整齊的呼喊著“一二一”?？?，在風中氣喘吁吁地跑動，該多冷啊！那凜冽的風毫不留情地一次又一次地沖刷著我們稚嫩的臉龐?？诶锖舫龅臍鉄狎v騰本是冷冰冰的雙腿也因為血液流動沸騰而興奮著，熱乎起來了，臉上泛起了一圈又一圈的紅暈。這整齊的身影在瞬間定格，印在了這操場的歷史記憶里，鐫刻、保留，這就是冬季長跑的魅力。冬季長跑有許多益處呢，這兒可不能一一道來，因為數(shù)也數(shù)不清，舉幾個例子，讓我們來領教領教它。冬季長跑鍛煉了我們的身體。在寒風中，我們的身體很冷，像冰一樣，但運動就不一樣了，經(jīng)過跑步，血液循環(huán)暢通，皮膚開始出現(xiàn)紅色這樣健康的潤澤，這也是為何冬日跑步臉上會出現(xiàn)紅云的關系啦，慢跑又稱為有氧運動，跑時，會覺得全身的細胞都沸騰起來了，有助于青少年身體發(fā)育，功勞不小哦！冬季長跑還有助于考驗我們的意志力。冬天的風可不是蓋的，窗戶上的冰雪精靈說，風咆哮著追趕它們時，兇神惡煞的，打的窗戶都喊叫了呢，更何況是皮膚那么脆弱的組織呢，肯定像刀割一樣疼。那就考驗了我