【文章內(nèi)容簡介】 和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。學(xué)生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學(xué)生每天鍛煉不足1 小時，％的學(xué)生基本不鍛煉；％的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，％的學(xué)生認(rèn)為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；％的學(xué)生說他們沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學(xué)校回到家里，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。學(xué)生除了學(xué)習(xí)壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高，許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，油炸食品，碳酸飲料在學(xué)生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學(xué)生的影響也越來越大，有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學(xué)生隨時隨地都帶著耳機(jī)聽音樂，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都會讓學(xué)生的聽力、視力嚴(yán)重下降。按照建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得 更大的利益，、致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計，只適合成年人進(jìn)行體育鍛煉，不適合青少年進(jìn)行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體 質(zhì)。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。篇四：陽光體育運動心得陽光體育運動心得——陽光體育，陽光人生高二（9）趙建鋒在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步伐，在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當(dāng)冬季長跑活動引來一陣陣非議的時候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會看到我們的同學(xué)在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑容。眾所周知，青少年時期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測參加長跑會對我們今后的人生產(chǎn)生什么影響，但我想堅持下去，當(dāng)運動成為我們生活的一種習(xí)慣之時，我們的人生會因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。它讓我們真的是受益很多，想要健美，跑步吧！想要青春，跑步吧；想要長壽，跑步吧！同學(xué)們，讓我們一起參加跑步吧！去收獲我們陽光般的人生吧！冬季陽光長跑感言高二（4）朱 敏白色冬天來臨，天氣嚴(yán)寒，蛇、蛙都進(jìn)入冬眠了，同學(xué)們也裹上重重的棉襖，行動不再似在夏日般舒展，大家都皺皺縮縮的，似也在以我們的方式冬眠。冬季陽光長跑是一劑適時的催化劑，使大家很快振奮起來。課間操時間，同學(xué)們排好隊，興奮地等待著開跑的號令下達(dá)，盡管天氣惡劣，大家仍都伸出手，沒有一點懶散。老師們站在隊伍最前面，革命隊伍的領(lǐng)導(dǎo)人??！不僅在知識的海洋引領(lǐng)我們向前，在運動方面依然為我們樹立榜樣。大家都抑不住喜悅心情，想到趕緊跑起來。只聽一聲槍響，所有人瞬間被激活。高三學(xué)長學(xué)姐們首先開跑，在他們班主任帶領(lǐng)下，大步向前，看著他們跑出校門，我們也更按捺不住了。終于到我們隊伍了，看著上一支隊伍，我們卯足了勁，追了上去。一路上，路邊的行人向我們微笑示意我們加油。體育老師在隊伍前后奔走，看同學(xué)們跑步的情況，督促鼓勵同學(xué)們繼續(xù)向前。原本跑累了有些支持不了的同學(xué)在老師帶動下，似又重新獲得了力量，原本已將停滯的腳步又激越起來。大部分人都能調(diào)整好自己的呼吸，穩(wěn)而不亂地跟著大部隊行進(jìn)。有些人更是腳下生風(fēng)，盡管冬衣厚重，他們?nèi)韵裼杏貌煌甑牧?，一點也感覺不到累。剛開始跑時我還感覺很輕松，但后來越來越累，我很想停下休息，但周圍同學(xué)不時給我鼓勁，告訴我要堅持，并拉著我向前跑，我漸漸感覺不到累，身體也越來越熟，反而越跑越有力，看看周圍的同學(xué)，他們似乎和我一樣，都越跑越有勁。離學(xué)校越來越近，長跑快要結(jié)束了，我們所有人都堅持跑完了全程。累是累，但大家都十分振奮。冬季陽光長跑就像冬日里的一把火，點燃了我們的生命，冬季長跑不僅鍛煉了我們的身體，更是對我們意志力的一種鍛煉，讓我們學(xué)會互助與堅持，十分有意義。繼續(xù)奔跑，奔向幸福的明天！冬季陽光長跑感言高一（6）佘家欣寒風(fēng)依舊，刺骨依舊，但這個冬季卻是煥然一新，于是冬季來臨。蕭瑟的風(fēng)刮得窗子在發(fā)抖，在窗口凝成了一層又一層朦朧的霧。而窗外的操場上，黑壓壓的一群，歡樂又詳和地移動著，整齊的呼喊著“一二一”?？?，在風(fēng)中氣喘吁吁地跑動，該多冷?。∧莿C冽的風(fēng)毫不留情地一次又一次地沖刷著我們稚嫩的臉龐?？诶锖舫龅臍鉄狎v騰本是冷冰冰的雙腿也因為血液流動沸騰而興奮著，熱乎起來了，臉上泛起了一圈又一圈的紅暈。這整齊的身影在瞬間定格，印在了這操場的歷史記憶里，鐫刻、保留，這就是冬季長跑的魅力。冬季長跑有許多益處呢，這兒可不能一一道來，因為數(shù)也數(shù)不清，舉幾個例子，讓我們來領(lǐng)教領(lǐng)教它。冬季長跑鍛煉了我們的身體。在寒風(fēng)中，我們的身體很冷，像冰一樣，但運動就不一樣了，經(jīng)過跑步，血液循環(huán)暢通，皮膚開始出現(xiàn)紅色這樣健康的潤澤，這也是為何冬日跑步臉上會出現(xiàn)紅云的關(guān)系啦，慢跑又稱為有氧運動，跑時，會覺得全身的細(xì)胞都沸騰起來了，有助于青少年身體發(fā)育，功勞不小哦！冬季長跑還有助于考驗我們的意志力。冬天的風(fēng)可不是蓋的，窗戶上的冰雪精靈說，風(fēng)咆哮著追趕它們時，兇神惡煞的，打的窗戶都喊叫了呢，更何況是皮膚那么脆弱的組織呢，肯定像刀割一樣疼。那就考驗了我