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正文內(nèi)容

暑假學游泳周記(編輯修改稿)

2024-11-16 22:36 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 的時間了,“哎!時間怎樣過得這么快,”我心想,可是沒有辦法,僅有再等明天了。以后的這幾天,都是按教師的要求練習,到了第五天,我最終能夠放游泳圈游了,到時了此刻,我也能夠像魚兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。游泳真趣味,我最終學會了游泳。學游泳周記16暑假里,我學會了一種本領,那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢,所以我要學游泳。有一天,媽媽說要領我去游泳,我高興的連蹦帶跳地說:“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進游泳廳,就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山,假山上還流著水呢!游泳池里的39。水的顏色是淡藍色的,而且是溫水,下去一點兒也不涼。學游泳可是一件很難的事。我一下水,就感到害怕,因為生怕掉進水里,淹著,所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說:“別害怕,要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理,就鼓足勇氣,又下了水。照著媽媽的樣子學了起來,媽媽一個猛扎,“撲嗵”一聲,下了水。我看這個動作很漂亮,就下定決心要學會。我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來,沒過一會兒我就學的不耐煩了,什么身體要向前傾了,什么憋氣了,真麻煩!我也一個猛扎,“撲嗵”一聲,我下了水,可是過了好一會兒,媽媽沒見我上來,就急了,趕快把我救上來,我嗆水嗆的都哭了,媽媽說:“看!這就是你不好好學的原因,這回知道了吧!”我哭笑不得的說:“我知道了,我這回好好學?!比欢也换倚?,又向媽媽一點一滴的學動作。這回,我可不像上次那樣了,媽媽說什么做什么,我都認真的聽,認真的學。經(jīng)過了好幾次的嗆水,我已有了經(jīng)驗,這一次,我終于沒有被水嗆,而且動作特別優(yōu)美。經(jīng)過這次學游泳,我終于明白了一個道理:做什么事都不能半途而廢,也不能灰心,只要認真的學,就一定能成功。我既學會了游泳,又圓了自己一個夢想,我真是太快樂了!學游泳周記17想起我去年第一次脫離游泳圈的保護,成功地在水面游來游去的情景,我心里就有點欣喜若狂。去年暑假,我在游泳館游得正歡時,爸爸對我說:“嘉嘉,你敢不敢脫掉游泳圈游泳”!我……我不敢,我猶豫地說。爸爸說:“你不脫掉游泳圈是一定學不好的”!為了學好游泳,我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈,站在了水岸上。望著水,我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖,都不敢下水了。媽媽說:“你看那些小朋友都敢下來,你也下來試試!”我便鼓起勇氣,使勁一跳,落在了水里。我一連嗆了好幾下,爸爸看到我狼狽的樣子,耐心地對我說:“你先練習憋氣,開始把口里的氣吐光,再深吸一口,反復這樣,憋不住了,就慢慢地吐出來?!蔽以僖淮?,從水岸上跳進了水里,憋住了氣,眼看就要成功了,可誰知不小心嗆了一口水,嗆的我難受極了!慢慢的,經(jīng)過了一次又一次的努力,我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了,于是就教我學自由泳。爸爸說:“右臂下劃,右腿動作暫停,右臂內(nèi)劃,右腿開始下打。”,剛開始學的挺認真的,后面學得不耐煩了。爸爸對我說:“怎么不練了?不練的話前面的動作就白學了!”聽了爸爸這么一說,我又打起精神來,按照剛剛的方法接著練。練了許久,我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣,在水面上自由自在的玩耍了!學游泳就要有一顆恒心,不能半途而廢,堅持下去,就一定能成功。學游泳周記18別看我現(xiàn)在游泳還不錯,身體可以像小魚一樣在水中自由活動,速度也挺快,也不會嗆水??删毘蛇@樣的本領還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時候。那一年暑假,我堂哥來了,爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈,你可要知道我那是想學游泳可是想瘋了的。第二天天剛亮,我就起床了,便連忙去叫爸爸和哥哥,可誰知他們起得比我還早,早就在沙發(fā)上看電視了,我馬上就問:“爸爸,什么時候去游泳?”爸爸卻說:“下午去吧。”我只有聽從他的39?!笆ブ肌薄U麄€上午我都坐立不安,感覺好像度日如年。好容易到了下午,我迫不及待的來到了游泳池。爸爸讓我開始下水,我鼓起勇氣跳下了水。啊,這回我嘗到苦頭了,水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來,不要亂動,不要張嘴,在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做,我果然浮了起來。第一關算是克服了,可第二關可不好過。爸爸又開始教我學蛙泳。這個蛙泳可不好學,要讓手腳配合,動作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學好,可怎么也游不走,可真叫我心急呀??晌胰圆粴怵H,仍是拼命的練。突然,我的身體向前動了一下,啊,我終于學會蛙泳了!等我上岸,已經(jīng)上氣不接下氣了,學游泳可真不容易啊。不是亂吹,這就是知識啊,不努力連游泳都學不會,這難道不是真理嗎?學游泳周記19今天下午,天氣晴朗,我和三個小伙伴約好了去游泳。到了游泳館,媽媽和二個小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的柜子,然后我們買了門票,就來到更衣室換上了游泳衣。因為我和小伙伴都不太會游泳,所以,我們先來到第四個水不太深的泳池,先練習,我們幾個帶著游泳圈,我剛想游泳,不但沒有游動,反而嗆了一大口水,我急忙站起來,有一個小伙伴的媽媽說,你要先學憋氣,等你學會了憋氣,就自然會游了,聽了這話,我鼓氣勇氣,再次把頭扎進水里,可是沒有幾秒,我就受不了了,媽媽鼓勵我說:學什么都不可能一下子就學會的,需要好好練習,你一定會學會的。于是,我打消了游泳很簡單一會就能學會的念頭,耐心里學起了憋氣,哎,學習游泳可真是不容易呀,每次鉆進水里就會有水從耳朵流進鼻子里、嘴里,但為了能夠象別的小朋友一樣在水里盡情地游來游去,我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受,漸漸地,我能憋一分鐘了,身體也能從水里飄起來了,然后,我就試著用胳膊劃水,用腿蹬水。雖然感覺自己在水里沒有一點前進的39。感覺,可是當我睜開眼睛的時候,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了不短的距離。哈哈,我終于學會游泳了。小伙伴們也都有了不小的進步。時間不知不覺地過去,我們已經(jīng)玩到了一點多。這時候,媽媽她們讓我們?nèi)コ詵|西,可是我們都說不吃,還要玩一會兒。然后我們?nèi)齻€小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關和沖氣雪山,我們盡情地喜戲追逐著,很快,已經(jīng)5點了。在媽媽們的多次催促下,我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開這個水的樂園,不過,很快我們還會再來的,我相信我也一定能夠?qū)W會游泳的。學游泳周記20看著新聞上屢屢出現(xiàn)小朋友到水邊玩而溺水的事件,我心里也是特別惶恐。我想與其堵不如疏,教會她游泳不是就可以放心一些了嗎!于是趁著假期,我給她報了個游泳班。她也因此寫了作文,特復制如下:一個陽光明媚的下午,我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳,到了游泳館,我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲,再套上游泳圈。剛下水的時候,我感覺冷嗖嗖的,身體在發(fā)抖,爸爸告訴我,用水澆澆身上,一會兒就不冷了。我照著爸爸說的做,果然有效。站在池邊的媽媽親切地對我說:琪琪,你都這么大了,還是脫離不了游泳圈,這樣你永遠都學不會游泳的。,我不服輸?shù)谋M頭就上來了。于是,我就吵著讓爸爸教我學游泳了。爸爸告訴我:先在水面呼吸幾口,然后憋住氣。學會憋氣后,再教你其他的。爸爸說完后,讓我扶著墻壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經(jīng)過反復練習,我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對爸爸說:先在可以教我學游泳了吧!爸爸點點頭,說:你現(xiàn)在沉入水中,雙手向前伸,再向身體兩側(cè)后面撥水,雙腳展開一蹬,然后收回。手腳要同時伸出,同時收回。我照著爸爸說的做。由于第一次離開游泳圈,失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水,就不想繼續(xù)學了。學游泳周記21暑假里,媽媽給我報了游泳培訓班,我既興奮又期待,但又有點害怕。其實我倒不十分怕水,只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。終于到了游泳培訓課這一天,我先到更衣室換好泳衣,戴上泳帽、泳鏡,之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看,四周都是學游泳的學員,而且他們都已經(jīng)游得非常好了,動作也很優(yōu)美,讓我羨慕不已。我已經(jīng)迫不及待想下水了,這時,教練走過來了,他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動后我們慢慢下水,教練開始教我們練習憋氣,并讓身體浮在水面上??此坪唵蔚膭幼?,學起來卻那么困難。練習漂浮時,我的身體不聽使喚,不是上身傾斜就是小腿岔開,難以把握平衡,整整花了我一節(jié)課時間才勉強學會。當然只學會漂浮是遠遠不夠的,因為長時間把頭埋在水里,不悶死才怪。想要呼吸,就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”,他邊講解,邊做示范。蛙泳的39。動作要領就是幾個字:收、翻、蹬、夾,學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出,但通過教練的指導和一一指正,連續(xù)幾節(jié)課下來,我終于學會了這個動作,也得到了教練的表揚,我不禁有些沾沾自喜。經(jīng)過十天的刻苦學習,我終于學會了游泳,能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去,我太開心了。我期待明年暑假的游泳班,因為我要把游泳姿勢學得更完美。學游泳周記22我周圍的很多同學都學會了游泳,可是我還不會,于是,我暗暗下決心:今年暑假,我一定要學會游泳。7月份,媽媽給我報了一個游泳培訓班,每天下午3點,她都會陪我去游泳館學習。我們的李教練很嚴格也很認真。首先,他教我們在岸上練習勾繃腿,然后是蛙泳腿。這樣的練習有點枯燥,我稍一松懈,連忙乖乖練習。終于,要下水了,我充滿了期待又有點擔心。一下水,我就覺得自己變得輕飄飄的,好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣,然后把頭整個埋進水里,這就是最重要的“憋氣”。一開始,我只能憋五六秒,漸漸地,可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水,鼻子好酸呀!接下來的幾天里,我一直認真地練習,終于可以游五六米了。我正暗自高興,想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米,才能算通過。越往泳池的前面部分游,水越深,已經(jīng)沒過我的頭頂,我有點害怕,每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張,拍拍我的背,告訴我,背部不要繃太緊,盡量放松,注意手腳的配合。我一天天地努力,終于漸漸接近了終點。在最后一天的測試中,我一鼓作氣,游到了終點,拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書,我真開心!經(jīng)過這次鍛煉,我收獲了自信,我相信,通過自己的努力,能取得更大的進步。學游泳周記23人在成長的過程中會經(jīng)歷很多第一次學習,比如說第一次學走路,第一次學騎車,第一次學電腦,第一次學臺球等等,有些人面對這些事情就會退縮,而有些人面對這些事情就會勇往直前,堅韌不拔。當然,第一次學東西的時候,也許會尷尬一下,也許會冷場一下,也許會被別人笑話一下,但它不應該影響我們的目標和我們前進的步伐,就像我在第一次學游泳的時候,雖然遇到很多困難,但我還是堅持了下來。在暑假的時候,媽媽說讓我去學游泳,我很不情愿,但媽媽執(zhí)意讓我去,我只好從命了。到那里的第一天,我不敢下水,教練不斷鼓勵我下去。我就一點兒一點兒,一個臺階、一個臺階的下。水的深度是分級的,越往里走越深,、。,不能往深處去?!敖叹殻蔽覀儗W員一起喊,幾乎異口同聲的說:“什么時候?qū)W游泳啊!”教練說:“你們要先學會漂,然后才能進行下一步學習。”于是,教練教我們漂浮的要領,把頭低下,兩只手抱住屈曲的腿,將身子縮
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