如何愛(ài)一個(gè)人(編輯修改稿)
2025-11-16 22:02 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 越覺(jué)得自己被愛(ài)著，你才越能夠去愛(ài)別人。方法 3: 開(kāi)始愛(ài)別人大膽把愛(ài)說(shuō)出來(lái)。最終，是你自己要主動(dòng)出擊去發(fā)現(xiàn)愛(ài)。你的行為總是會(huì)傳遞錯(cuò)誤的信號(hào)，讓人不明白你的動(dòng)機(jī)，所以有時(shí)候用言語(yǔ)將自己的感受表達(dá)出來(lái)是很必要的。也就是說(shuō)，你需要說(shuō)出那三個(gè)字：‘我愛(ài)你’。?當(dāng)你感受到自己愛(ài)某個(gè)人時(shí)，告訴他/她。勇敢地告訴你的孩子，你的父母，你的愛(ài)人，你的伴侶，你的朋友，你愛(ài)他們。?當(dāng)你說(shuō)‘我愛(ài)你’這三個(gè)字的時(shí)候，要說(shuō)得有信服力。你不是為了自己而說(shuō)出‘我愛(ài)你；，你是因?yàn)橄胱屇莻€(gè)人開(kāi)心才說(shuō)出來(lái)的。?當(dāng)‘我愛(ài)你’這三個(gè)字不適宜說(shuō)出時(shí)，還有其他的表達(dá)方式。比如：‘你對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。’‘你啟發(fā)了我。’‘你是我至今遇到的最特別的人?！軌蚝湍阆嘧R(shí)，我變成了更好的自我?！療o(wú)條件地去愛(ài)。愛(ài)是不求回報(bào)的。有時(shí)候，你需要付出，并不期待會(huì)得到任何回報(bào)。如果不附加任何約束或要求你就無(wú)法去愛(ài)，那么你并沒(méi)有真正去愛(ài)，而是‘情感賄賂’，而是在做交易。?如果你愛(ài)別人并不是想讓他們更幸福，而是希望那個(gè)人來(lái)改善你的生活，確保你的幸福，那么你誤解了愛(ài)情。?不期待回報(bào)并不意味著你應(yīng)當(dāng)容忍別人虐待自己或者看低自己，而是指付出愛(ài)并不保證能接收愛(ài)。每個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不同，如果對(duì)方虐待你的愛(ài)，你要看清是非。做有氣度有耐心的人。你不能一口說(shuō)自己是個(gè)有愛(ài)心的人，一口說(shuō)自己討厭某種類(lèi)型的人。這是自我矛盾的說(shuō)法。?讓別人也做他們自己。接受他人真實(shí)的自我，而不是要求他們滿足自己的期望。健康的愛(ài)是不動(dòng)搖地理解并接受他人真實(shí)的自我。?愛(ài)無(wú)法分割。愛(ài)一個(gè)人，就是要愛(ài)這個(gè)人的整體，你因?yàn)樗骋环矫娌挥懩阆矚g就否定他的整體。愛(ài)，就是要接受對(duì)方與自己的不同之處，接受對(duì)方的選擇?！覑?ài)你，但不喜歡你’是指我接受你，尊重你但是并不喜歡和你相處。愛(ài)不要求你去和任何人交朋友，愛(ài)要求你學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)超越自我的觀念去對(duì)待這個(gè)世界，接受跟自己不同的人，不妄作評(píng)論。?發(fā)揮你的想象力。想象一下世界上還有很多不同的機(jī)會(huì)。除了找到自我之外，你還應(yīng)該去創(chuàng)造最渴望成為的那個(gè)自我。愛(ài)那些不愛(ài)你的人。用愛(ài)來(lái)回答恨，耐心和善良是最佳的處世態(tài)度。?愛(ài)告訴我們，充滿憎恨的人總是缺乏自尊，無(wú)法面對(duì)并接受真正的自我。他們的消極情感極易被煽動(dòng)。這些人最需要的是被愛(ài)。方法 4: 愛(ài)的分歧擁抱風(fēng)險(xiǎn)。愛(ài)總是伴隨著傷痛或者損失。你如果無(wú)法接受被傷害或者失去的可能性，你就無(wú)法去愛(ài)。這也正是愛(ài)的微妙之處：風(fēng)險(xiǎn)很高，但回饋更高。生活中，有時(shí)候只有當(dāng)我們失去愛(ài)，我們才能學(xué)會(huì)更珍惜我們擁有的愛(ài)。?不要讓失去的那份愛(ài)毀了你自己，變成像“遠(yuǎn)大前程”這本經(jīng)典小說(shuō)的郝薇香小姐那樣，終其一生將自己捆綁在那份失去的愛(ài)上。你要學(xué)會(huì)從傷痛中汲取教訓(xùn)，繼續(xù)向前走，發(fā)現(xiàn)更多的愛(ài)，更美好的愛(ài)。?意識(shí)到自己是多么幸運(yùn)。對(duì)你愛(ài)著的人愛(ài)著的你是如此幸運(yùn)。?不要盲目崇拜你愛(ài)的那個(gè)人。這樣會(huì)最終導(dǎo)致你失去這個(gè)人，因?yàn)樗?她會(huì)覺(jué)得你愛(ài)得太沉重。學(xué)會(huì)共情。站在別人的角度去想一想。而不是把自己的期望強(qiáng)加于人或者企圖控制別人的觀念和生活方式。要積極去了解別人的感受。如果你無(wú)法共情，你可以嘗試：?對(duì)別人對(duì)這個(gè)世界更好奇一點(diǎn)。好奇心是想要了解他人；共情其實(shí)也是這么回事。?把自己想象成別人。想象一下如果你是對(duì)方，你會(huì)如何感受，如何做。這樣子通過(guò)共情你就更能理解別人面臨的挑戰(zhàn)，別人身臨的處境
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