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正文內(nèi)容

20xx秋魯人版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)32養(yǎng)成飲食好習(xí)慣3(編輯修改稿)

2025-01-17 17:23 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 體肥胖。 瓜果蔬菜類 包括所有我們食用的蔬菜 、 水果等 。 五顏六色的瓜果蔬菜含有很豐富的維生素 。 瓜果蔬菜作用大:它可以控制小朋友肥胖 、 預(yù)防糖尿病 、接觸便秘之苦 、 利于減少癌癥 、 保護(hù)心血管 、預(yù)防骨質(zhì)疏松 、 維護(hù)牙齒健康等 。 谷物類 這類食物主要提供機(jī)體糖類、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、
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