【文章內(nèi)容簡介】 由下向上方勾起，大小臂夾角90~110度，拳心朝里，力達拳面。搏擊操的學習左沖拳右沖拳躲閃（先由右至左，后由左至右）向前吸腿同時向前沖拳兩次向左側(cè)吸腿同時沖拳兩次向右后交叉步同時雙手體前交叉下沖拳，插掌（向左在來一遍）左勾拳右勾拳（右邊的動作相反）連貫練習帶著學生把動作連貫起來，慢的兩遍，快的兩遍。（三）分組練習將學生平均分成四組，每組選一個組長，由各組組長帶著在操場上練習。老師分別到各組檢查糾錯。（四）組間較量一二組先比賽，由三四組的同學做裁判，評出贏的組，然后三四組比賽，一二組做裁判，評出贏的組，最后兩個贏的組在比賽一次決出一二名。（五）結(jié)束部分總結(jié)剛才的比賽情況，進而點評這節(jié)課同學們的學習情況，鼓勵同學們課后練習。聽同學們的學習感受。宣布下課。七．預計課的效果學生能在教師的指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學生練習密度45—55，平均心率：110~120次每分，強度指數(shù)：1。2八．場地器材籃球場CD機音箱中學體育說課稿范文9一、說教材本課授課的對象是小學四年級（水平二）的學生。教學的主要內(nèi)容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比?；@球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大學生的喜愛。根據(jù)小學生的年齡特點，本次課的籃球教學是讓學生學會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進身體身心全面、健康發(fā)展。根據(jù)課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：認知目標：使學生學會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。技能目標：通過教學，使學生的控球、運球能力得到提高。情感目標：通過學習和比賽，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。根據(jù)以上的學習目標確定了本次課的學習內(nèi)容為：追逐跑籃球運球籃球運球接力重點：用手的感覺控制球。練習時，要求學生抬頭運球，提高手感控球的能力。難點：手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時，用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。二、說學情針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學生模仿能力特別強，并對優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩，也都喜歡參加這項運動。啟發(fā)學生從最簡單的運球技術(shù)開始學習，引導學生從基本運球技術(shù)開始學，樹立起他們對學好籃球的信心，并將運球技術(shù)按照新課程標準中的程序教學法的模式，有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務(wù)。三、說教法啟發(fā)思維：提問學生：你們看過NBA嗎？認識姚明嗎？你們還認識哪些籃球明星？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術(shù)及各種準確的投籃技術(shù)是多少的漂亮而神奇，是一種力與美的結(jié)合。由淺入深啟發(fā)學生積極思維，對學生進行思想動員，然后提出本次課的學習內(nèi)容——籃球運球，接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。講解示范：教師講解示范是體育教學常用的方法之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調(diào)動學生學習的積極性。中學體育說課稿范文10體育：《原地投擲壘球》說課稿 一說教材：《原地投擲壘球》內(nèi)容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節(jié)。這是一節(jié)技能課，是小學中年級階段體育課重點學習內(nèi)容。在學低年級階段學習的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。通過投擲的技能學習，學生能夠掌握科學的訓練方法，培養(yǎng)良好的健康意識，在練習中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質(zhì)。根據(jù)小學學生的年齡特點及個體性差異，結(jié)合教材人文與科技的特色，并從學生的角度出發(fā)，我將本節(jié)課的教學目標制定為以下三維目標：知識與技能目標：學習投擲運動技能，掌握科學健身的基本原理，樹立科學鍛煉意識，堅持經(jīng)常參加體育鍛煉。過程與方法目標：在投擲技能的學習和練習的過程中，逐步培養(yǎng)學生運用所學方法進行評價，并鍛煉指導自己或他人進行練習的能力。情感態(tài)度與價值觀目標：在學習過程中體驗體育運動的樂趣，學生的自尊和自信感得到增強，培養(yǎng)克服困難，拼搏進取的精神品質(zhì)。根據(jù)教材的分析以及教學目標的設(shè)置，本節(jié)課的`教學重難點為：教學重點：正確掌握投擲的運動技能，學生理解通過投擲練習能夠形成正確身體姿勢，增強心肺功能。教學難點：注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協(xié)調(diào)配合。 二說學情五年級學生能夠積極參與體育活動，具有較強的邏輯抽象思維能力，能夠掌握簡單的技能動作理論，表現(xiàn)出較強的表現(xiàn)欲望；自控能力尚不足，需要積極引導，教學形式應(yīng)多樣化，身體發(fā)育較快，重點培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。三說教法在教學中，為了更好地突出重點、突破難點，突出體現(xiàn)體育教學的趣味性、游戲性、生活性，側(cè)重學生的體驗過程。針對小學五年級學生的心理特點和認知規(guī)律，我遵循“教為主導，學為主體”的教學思想，利用游戲?qū)耄ぐl(fā)學生學習興趣；通過講解示范，為學生樹立正確的運動技能概念；輔以指導法，引導學生學習掌握正確的運動原理，在練習和競賽過程中培養(yǎng)學生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。四說學法科學的學法是學生獲取真知的重要橋梁。教學中積極引導學生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在討論中表達所想所感，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學鍛煉的真正意義。五說教學過程根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將教學過程分為四部分：開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分，基本部分為本課的重點。開始部分我將安排三分鐘時間完成開始部分，開始部分主要包括：整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習、宣布上課。通過整理隊伍和點名了解班級整體情況，為實施教學奠定基礎(chǔ)。安排無法參與教學的學生進行觀摩學習，宣布上課開啟教學。通過開始部分加強思想教育，明確體育教學的重要性，并強調(diào)著裝等方面課堂要求，使學生養(yǎng)成科學安全的鍛煉意識。準備部分在準備部分我將采用體育游戲的導入熱身形式。通過扔紙飛機的游戲使學生感受投擲的基本動作感覺，并發(fā)現(xiàn)學生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯(lián)系培養(yǎng)學生將所學知識應(yīng)用于實踐的能力，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，啟發(fā)創(chuàng)新思維。基本部分由于基本部分是整堂課的重要部分，因此，我設(shè)計了三個教學步驟：講解示范首先向?qū)W生介紹原地投擲壘球這項運動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在投擲運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學生的學習熱情。接下來我將進行完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程，并強調(diào)重難點。分組練習在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習：練習（1）滾、拋的練習。目的是讓學生掌握投擲的入門方法。方法：把學生分成4組，每一組安排一名組長，在組長的帶領(lǐng)下體會這組動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)技術(shù)動作的重點內(nèi)容。練習（2）擲、投的練習，目的是讓學生掌握投擲的基本要領(lǐng)。方法： 我會逐步引導學生掌握正確動作要領(lǐng)，并通過觀察了解學生學習過程中出現(xiàn)的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。練習（3）推、撇的練習。目的是讓學生建立完整的動作技術(shù)概念。方法： 在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。在練習結(jié)束后，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發(fā)學生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現(xiàn)運動參與的教學目標。競賽練習最后我將組織一場比賽，采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術(shù)要領(lǐng)。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。結(jié)束部分結(jié)束部分主要分為三個內(nèi)容：放松運動：培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉后要及時放松的良好意識，保證可持續(xù)發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)，并調(diào)整身心，為下面的學習內(nèi)容做準備。課堂小結(jié)：總結(jié)評價本課內(nèi)容，學生總結(jié)學習收獲，教師檢驗教學設(shè)計合理性。整理場地：培養(yǎng)學生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的習慣。整堂課的練習密度為35%—40%；預計課平均心率為130—150次/分；練習強度為中偏后期達到高峰；學生心情愉快，參與活動積極主動。百分之八十學生掌握基本跳的方法，百分之九十學生知道跳的基本常識，百分之六十學生能一般完成跳的動作。我的說課完畢，謝謝各位評委老師！華圖教師面試封閉特訓系列課程特色：開設(shè)科目：語文、數(shù)學、英語、音樂、體育、美術(shù)、幼教、文綜、理綜中學體育說課稿范文11一、課的內(nèi)容：省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。二、教材分析：籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。三、學情分析：本課教學對像為高二年級40名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。四、教學目標：認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。五、教法設(shè)想：反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想像力和創(chuàng)造力。耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。六、學法指導：本課采用“嘗試———比較———討論————創(chuàng)造————評價———鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。七、教學流程：熱身運球進場、球操（音樂伴奏）教：提問、要求、巡視主教材（反彈傳接球）學：聽、練、論、創(chuàng)、演。輔教材，教：傳授知識、線路指令、講評練習。（耐久跑）學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。整理 ———放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。下課———回收器材。八、學生身心狀態(tài)預計：整堂課練習密度約為：28——31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。九、課堂情感氛圍：激發(fā)興趣；積極思維；協(xié)作互助；守紀、緊張、奮進、活潑。中學體育說課稿范文12說課內(nèi)容九年義務(wù)教育小學《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用三課時完成，第一課時，復習站立式起跑，途中跑的擺臂技術(shù)，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術(shù)，慢跑5至7分鐘。第三課時，400米全程跑。本節(jié)課是第二課時的內(nèi)容。教材簡析本節(jié)課是小學體育課教學中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓練課。本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，在準備部分選用唱游“找朋友”調(diào)動學生學習興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領(lǐng)域目標。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中結(jié)束本課。教學目標根據(jù)教學的實際以及學生的39?；厩闆r，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學生體育意識的要求制定本節(jié)課的教學目標：⑴利用唱游“找朋友”。使學生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設(shè)計，一方面可以激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。⑵讓學生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學生的主體意識。⑶培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神。教學重點、難點重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學重點。難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質(zhì)