【文章內(nèi)容簡介】 更好的減壓，如何更好的提升學生的自信心，對社會群體中一些心理問題更是束手無策?，F(xiàn)在終有機會參加系統(tǒng)的學習，通過不斷的充電使自己得到一個全面的提升，以便更好的解決現(xiàn)實生活中自己、學生及社會群體中遇到的一些心理問題，促使其心理健康成長。雖然培訓時間不長，我卻受益匪淺，我的感受可用9個字來概括：“要求高，魅力大，感悟多?！币?、高要求是學習有成效的保證。我參加過的培訓有無數(shù)，但如聶老師培訓班這么嚴格的還是第一次。每天8點半準時上課，12點下課，下午2點上課，5點半下課。7個小時，除中間稍微停頓10分鐘，任何人不得遲到、早退，不得接聽手機，不上廁所。嚴格按照作息時間進行培訓，不能遵守的可自行離開。剛聽到這個要求，我倒有些不相信,想想平時的大小會議,有那個能做到?可是三天時間里,我們的課堂上,硬是沒有手機鈴聲,沒有講閑話的聲音,認真的做筆記,積極的參與小組的活動和討論,你說,學習的效果怎能不好? 二，認真學習，不是單靠紀律，更主要的原因來自活動本身的魅力。這魅力來自老師，來自心理知識本身。聶老師曾經(jīng)是一中的體育教師，從教體育17年，后改行干心理咨詢工作，只有短短的十年，可他的成績卻非常顯著?，F(xiàn)在你打開電腦，在百度搜索中輸入他的名字你就能找到他的許多信息：聶續(xù)紅，資深心理咨詢師，國內(nèi)最具實戰(zhàn)經(jīng)驗的整合性治療專家。語言痕跡分析專家，青少年問題咨詢專家，音樂藝術EAP培訓師，親子教育與家庭教育專家，教師心靈成長與學校心理健康教育研究專家。這種種榮譽的背后，都凝結了他的艱辛和汗水，看到老師在臺上那般自信，那般幸福,可是在工作中,我和我的同事雖然工作還算認真,對學生也還負責,可我們每天所做的無非是重復著幾十年的事情,沒有創(chuàng)新,沒有激情,沒有跟上當今的時代,用過時的方法,講述陳舊的知識,這讓新時代的學生怎么能感興趣?問問周圍的同事,你們的學生學習如何?大多的回答:女同學還是認真,?不是,如果你用心組織一堂課,充分調(diào)動學生的積極性,讓每個學生都盡展其才,你會發(fā)現(xiàn),男生的思維特活躍,?分析原因,男同學玩性重,他不感興趣的,如果只是學校強迫我們來培訓,我們也和厭學的部分男同學一般,人在心不在,那么我們就只是完成了學校的任務聽課,回到工作中,把系統(tǒng)的心理知識用游戲,故事,討論,探究的方式傳授給我們,我們對心理知識不感到陌生,不覺得深奧,不論是有過培訓的,還是曾未有過培訓的,看到學生各個不同的性格特征,我總是想,怎么挖掘?qū)W生的潛力,讓他們對學習感興趣呢?學生內(nèi)心出現(xiàn)了困惑,我該怎樣去幫她排除呢? 我自己也想通過心理知識的學習,孩子學習有不很優(yōu)秀時,我用什么方法來調(diào)整心態(tài)?我懷著對老師的敬佩之情,帶著想學知識的愿望來到了這個班,我的學習是認真的,培訓班里,我的感悟多老師的培訓,不是單純的傳授,更多的是游戲,討論,，更進一步認識了自我。老師發(fā)給每個同學一張紙,要我們寫出許多條“我是一個?人?！睆淖约簾o意識的描述中,我們不自覺的寫出了自己的優(yōu)點和缺點，從中了解自己的心態(tài)，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進等。人無完人，首先我們要接納自己，樹立自信心，要發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，經(jīng)常查找自身的不足與過失，不斷地充實和完善自己。通過這個探究,、游戲等活動，充分發(fā)揮心理輔導的功能老師除了講解心理輔導的理論與技術之外，特別重視設計集體交流的平臺，并精心設計了一些游戲活動。我體會到所設計的每項活動都有著它心理輔導方面的作用。例如，當讓我們面對全體參加培訓的人員介紹自己，盡管我們更多的時候不想表達,老師要我們以小組為單位匯報三天的學習成果時,我們集思廣益,為小組獻技獻策,當自己的見解得到肯定和共享時，內(nèi)心的愉悅自然不用說,往日的自卑或膽怯更是一掃而光，學員間的友誼也更上了一層。假如這種形式進入我們自己的課堂,，我們只是高高在上的要求學生來學校學習，上課認真聽講,及時完成作業(yè)，和其他學生和睦相處,做好值日,，也是必須做到的，而學生不做作業(yè)，打架、厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育其做好。但通過心理輔導后，再來看這些問題學生，有些是他們心理上存在著一定的問題，因此，老師要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒?，解決學生所存在的問題。短短的三天培訓是結束了,，我一定要努力學習，不斷探究，把所學的知識應用于教育教學實踐之中，立足本職崗位，為培育下一代多做貢獻。第四篇：心理培訓心得放飛心靈，從你我做起2011級班級心理委員培訓心得學院： 班級： 姓名：感謝學校給我們提供這次機會，讓我們比較系統(tǒng)的接受了一些有關心理方面知識的培訓，使我們這些心理委員掌握了一些發(fā)現(xiàn)同學心理問題以及干預危機的方法和技巧。此次學習為我們的工作開展奠定了一定的理論基礎，使我們在以后的工作中能夠更好的我同學服務。有利于共同構建和諧校園，使我們擁有一個豐富多彩的大學生活。下面，談談自己的培訓心得。一、認識到心理健康的重要性在開堂第一講，我校心理咨詢中心請來了西安交通大學研究心理方面的潘欣教授，為我們帶來了一場有關心理知識方面的精神盛宴。人的一切源于一個健康的心理，健康的心理能引導我們更好的工作與學習。心理的健康是建立在健康的身體的基礎上的。每一項工作的高效完成都依賴于一個健康的心理。因此，擁有一個健康的心理便顯得尤為重要。二、心委的職責心理委員是班級負責心理健康教育工作的學生干部，職責為：積極宣傳心理健康知識，定期在班上開展一些心理健康教育活動，并作好相應的記錄和總結；準時參加土木工程學院心理咨詢工作站定期召開的心理委員例會，并及時準確地向全班同學傳達有關會議精神；對心理有困惑的同學能做到及時發(fā)現(xiàn)、主動溝通、耐心開導，幫助其走出困境；發(fā)現(xiàn)心理上有嚴重問題的同學，要在第一時間給予關注，并向?qū)W院心理老師提供書面報告，以便作出及時有效的應對措施；及時做好班級心理健康信息的監(jiān)測工作。每兩周向心理咨詢工作站提交書面的心理健康信息監(jiān)測表；當本班同學中出現(xiàn)下列心理危機突發(fā)事件，應準確、迅速、及時地上報給學院心理老師：（1）患有嚴重心理疾病的學生；（2）有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生；（3）身體患有嚴重疾病、個人很痛苦、治療周期長的學生；（4）學習壓力大，學習困難而出現(xiàn)心理異常的學生；（5）個人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的學生；（6）人際關系失調(diào)后出現(xiàn)心理異常的學生；（7）性格過于內(nèi)向、孤僻，缺乏社會支持的學生；（8）嚴重環(huán)境適應不良導致心理或行為異常的學生；（9）家庭貧困，負擔重、深感自卑的學生；（10）由于身邊的同學出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐懼、擔心、焦慮、困擾的學生。充分尊重每位同學的隱私，為每位同學嚴守秘密；積極參加學院和學校的心理培訓，不斷充實提高自己的心理學知識，以提升自己的服務水平；積極配合學院心理協(xié)會和學校心理健康教育中心開展的工作；完成心理咨詢工作站、學生會心理部和學校心理健康教育中心安排的其他必需的工作任務。三、了解了我校的心理教育工作我校一直關注學生成長，共建和諧校園。堅持一個理念——健全組織機構（做