【文章內(nèi)容簡介】 過得很快樂。”這段話不僅顯示了他對基督教的虔誠更顯示了他的樂觀，正如他對自己的評價(jià)：我在大部分時(shí)間都是樂觀的孩子，我的老師、別的家長和陌生人常常跟我父母說，我的態(tài)度激勵(lì)了他們。意志堅(jiān)定堅(jiān)持的力量誰又能正確評估。“行動(dòng)帶來回應(yīng)。當(dāng)你打算放棄夢想時(shí)，告訴自己再多撐一天、一個(gè)星期、一個(gè)月，再多撐一年吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，拒絕退場的結(jié)果令人驚訝?！薄坝袝r(shí)候，你可能覺得自己 的目標(biāo)就快要實(shí)現(xiàn)了，結(jié)果卻功敗垂成，但這并不是你喊停的理由。只有決絕再一次的人才會(huì)被打敗?！睒酚诜窒恚瑹o私奉獻(xiàn)“終于一個(gè)有價(jià)值的目標(biāo)對我來說，這意味著終于自己的天賦，讓天賦發(fā)展，并和他人分享，然后從中獲得喜悅；也意味著不再追求自我滿足，而是追尋意義與圓滿?！薄爱?dāng)你奉獻(xiàn)出自己，會(huì)得到最大的回報(bào)。這表示要去改善別人的生活、參與某件無私的事、創(chuàng)造正向的改變?！绷?4歲時(shí)見到了丹尼爾，一個(gè)與力克同樣沒有手腳的孩子。力克傳達(dá)出分享即為福分的思想?！拔覀兡転榈つ釥柕募胰藥淼牟恢皇窍Ｍ敲鞔_的證據(jù)，證明丹尼爾可以過相當(dāng)正常的生活，而且他會(huì)找到注定要與人分享的福分。我們很有福分，可以跟他們分享經(jīng)驗(yàn)、鼓舞他們，向他們證明沒有四肢依然可以活得毫不受限?！弊粤⒆詮?qiáng)“我整個(gè)人只有軀干，但也像個(gè)小男嬰，是個(gè)滾動(dòng)、到處沖撞的危險(xiǎn)人物。我學(xué)著讓身體直立，方法是用前額頂住墻面，然后使勁向上移動(dòng)。長久以來，爸媽試著教我各種比較舒服的辦法，但我總堅(jiān)持要自己解決問題?！拔覜Q定更自立自強(qiáng)，也是基于自我保護(hù)。我的生活起居一直依賴別人的好心與耐心，但我知道不能老是靠別人，我也有自尊心?！比?、正面思維我們生活中會(huì)遇到這樣或那樣的選擇題，有時(shí)我們逃避的理由竟然找出一個(gè)選擇恐懼癥為借口。當(dāng)正、負(fù)面的選擇擺在面前，你如何選擇，顯然力克成為我們的榜樣，大多時(shí)候他選擇正面思維、正面態(tài)度，并且化腐朽為神奇，正面的力量讓我們的人生變得沒有想象中那么糟?！澳悻F(xiàn)在的生活或許一團(tuán)亂，不知道明天是否會(huì)更好，但是我要告訴你，只要拒絕放棄，就會(huì)有超乎想象的美好在前方等著你。請把焦點(diǎn)放在你的夢想上，盡你所能去逐夢；你有改變環(huán)境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，無論那是什么。”“請記住，悲傷是沒有用的。會(huì)有這種感受很自然，但你不能讓它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力轉(zhuǎn)向比較積極正面、可以提振精神的想法和行動(dòng)，來控制你的反應(yīng)。”“大膽嘗試，并朝著你所能想象的最高處盡情飛翔?；蛟S你會(huì)碰到難關(guān)，那就把這些挑戰(zhàn)當(dāng)作塑造人格的經(jīng)驗(yàn)，從中學(xué)習(xí)并努力超越；或許你有個(gè)很棒的夢想，那就請你打開心胸，接受上帝或許為你計(jì)劃一條不同于你所想象的路。”當(dāng)負(fù)面思想與陰暗的情緒找上你時(shí)，請記住，你是有選擇的。如果你需要幫助，因?yàn)槟悴⒎枪聠我蝗?。你可以選擇想象更美好的生活，然后采取行動(dòng)實(shí)現(xiàn)它。悲觀主義和負(fù)面情緒會(huì)讓你無法超越現(xiàn)況，永無翻身之日。因此，當(dāng)你覺得負(fù)面思維讓你熱血沸騰時(shí)，要把它們趕出去，然后用比較正面和激勵(lì)的內(nèi)在對話來取代。這里有個(gè)負(fù)面思想與正面思想的對照表，可以幫你監(jiān)督自己內(nèi)在的聲音。負(fù)面我不可能熬得過去。我再也受不了了。正面這一切終將過去我都走到這里了，好日子就在前方。這是我碰到過最糟糕的狀有些日子就是會(huì)比較辛苦。況。我永遠(yuǎn)找不到另一份工作。一扇門開了，就會(huì)有另一扇門打開。正面思維很重要的一個(gè)方面即為正面態(tài)度正面態(tài)度琳達(dá)（視力問題改變職業(yè)）和喬克（正面態(tài)度擊敗癌癥）所選擇的態(tài)度讓他們得以超越困境，不過他們選擇的類型有些許不同。琳達(dá)選擇充滿感恩而不是心懷苦澀；喬克選擇采取行動(dòng)，而非放棄?？梢赃x擇的態(tài)度很多，但我認(rèn)為最有利的是：（1）感恩的態(tài)度；（2）行動(dòng)的態(tài)度（3）同理的態(tài)度（同情+理解）（4）寬恕的態(tài)度你同樣也可以汲取因?yàn)楹ε率?、害怕被拒絕而產(chǎn)生的能量，并運(yùn)用這股能量為正面行動(dòng)提供動(dòng)力，讓你更接近自己的夢想。失敗也可以為我們的人生帶來禮物（1）失敗是偉大的老師（2）失敗可以鑄造品格（3）失敗可以給你動(dòng)力（4）失敗讓你對成功心懷感恩四、對日常生活的啟示（1）關(guān)于人生的道路和方向如果你還在找尋人生道路，你要知道，出現(xiàn)挫折感是很正常的。這是一場馬拉松，不是短距離賽跑。你渴望活得更有意義，就表示你還在成長，還在超越極限、發(fā)現(xiàn)自己的天賦才能。人生沒有意義就沒有希望，沒有希望就沒有信心。如果你找到貢獻(xiàn)一己之力的方式，就能找到生命的意義，接著希望與信心自然來到，并陪伴你走向未來。（2）有關(guān)恐懼恐懼只是一種情緒、一種感覺，它不是真實(shí)的！你是不是常常害怕某件事—看牙醫(yī)、面試、手術(shù)或考試，結(jié)果真正做了之后，卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有你想的那么可怕。（親身體會(huì)過，確如其言）愛自己，接納自己不要執(zhí)著于自己的不完美、失敗或錯(cuò)誤，而是要把焦點(diǎn)放在你所領(lǐng)受的祝福，以及你可以做出的貢獻(xiàn)，無論貢獻(xiàn)的是才華、知識(shí)、智慧、創(chuàng)意、勤奮或是一個(gè)滋養(yǎng)人心的靈魂。你不必為了達(dá)到別人的期望而活：你可以定義自己的完美。要治愈自憐和受害者情結(jié)，唯一有效的方法就是愛自己、接納自己。毒品、酒精和米蘭的生活只能給人暫時(shí)的解放，最后帶來的是更大的痛苦。當(dāng)我將自己視為上帝的孩子，而是它計(jì)劃是一部分時(shí)，我的生命徹底改變了?；蛟S你不信基督，但你總可以相信到地球上走這一遭，肯定有你的價(jià)值和目的。家人，終身的財(cái)富（與家人的關(guān)系同樣需要經(jīng)營）人際關(guān)系能力心理學(xué)家指出，要